Temos Archyvai: Saviugda

Jon Kabat-Zinn — Meditacija kasdieniame gyvenime

Dabarties akimirka yra vienintelis laikas, kuris mums turėtų rūpėti. Kartais tik praėjus šimtmečiui ar daugiau galime suprasti vieno žmogaus įtaką daugybei žmonių. Šiuo atveju neprireikė tiek daug laiko ir galime pasidžiaugti, kad turime privilegiją gyventi su Jonu Kabat-Zinnu. Pats autorius kuklindamasis nesureikšmina savo indėlio į mokslą, į psichologijos bei psichoterapijos raidą, tačiau jo nuopelnai akivaizdūs.… Skaityti toliau »

Mark Van Buren — Būk ne tobulas, o laimingas

Beveik kiekvienas gali pripažinti, kad gyvenime jaučia spaudimą tapti geresniu, turtingesniu, protingesniu, ir tiesiog tobulesniu, nei yra iki šiol. Stengiamės, siekiame ir atrodo, jau tuoj patirsime laimės jausmą. Autorius Mark Van Buren savo knygoje „Buk ne tobulas, o laimingas“ padeda suprasti, kur slypi tikroji laimė ir vidinė ramybė bei kodėl mums taip sunku jas pastebėti.… Skaityti toliau »

Anthony Robbins — Neribota galia Naujas mokslas apie asmenines pergales

Knyga „NERIBOTA GALIA“ – apie unikalų saviugdos metodą. Sukurtas NLP (neurolingvistinio programavimo) pagrindu, jis leidžia per trumpą laiką pasiekti rezultatą, kurio kiti žmonės siekė daugelį metų. Robinso metodas – tai nuostabus asmeninės transformacijos instrumentas, jį įvaldę imsite gyventi kitaip, pasikeis jūsų bendravimo stilius, išmoksite daryti įtaką žmonėms ir formuotis sau palankias gyvenimo aplinkybes. Entonis Robinsas… Skaityti toliau »

Anthony Robbins — Pažadinkite savyje milžiną

Kaip įvaldyti savo psichinį, emocinį, fizinį ir finansinį gyvenimą Entonis Robinsas (Anthony Robbins), asmeninio efektyvumo ir asmenybės permainų ekspertas, šioje knygoje kalba apie būdus, kaip valdyti savo emocijas ir kūną, optimizuoti tarpusavio ir profesinius santykius, sutvarkyti finansus ir apskritai visą gyvenimą. E. Robinsas žingsnis po žingsnio pateikia veiksmų programą, kuri padės jums užsibrėžti aukštus tikslus… Skaityti toliau »

Brian Tracy — Pardavimų psichologija

Šios audio knygos tikslas yra pateikti Jums idėjų, strategijų ir metodų, kuriuos galėtumėte pritaikyti, siekdami padidinti pardavimus ir atlikti juos greičiau ir žymiai lengviau negu kada nors anksčiau. Ši knyga atskleis Jums, kaip tinkamai išnaudoti savo potencialą ir pardavimų srityje pasiekti tokių rezultatų, kurie atrodė neįmanomi. Jūs sužinosite, kaip per kelis mėnesius ar net kelias… Skaityti toliau »

Jean-Charles Nault — Vidudienio demonas

Kas yra akedija? Seniesiems vienuoliams būdinga nuodėmė, praeities atgyvena ar tamsusis mūsų laikų blogis? Nors ne visi yra girdėję akedijos pavadinimą, daugelis neabejotinai jaučia jos simptomus. Nuovargis, melancholija, persitempimas, pasidavimas, nestabilumas, nuobodulys arba depresija – šių „vidudienio demono” apraiškų pakaks mus įtikinti, kad blogis, atimantis iš žmogaus gyvenimo skonį ir sutrikdantis jo vidinį dinamiškumą, yra… Skaityti toliau »

Liudas Dapkus — Žuvis, kuri supainiojo duris

Smeigtukų spiečius ant pasaulio atlaso. Stalčiuje čežantys būsimos kelionės bilietai. Dar nepatirto nuotykio laukimas. Nueito kelio dulkės ant patikimų žygio batų. Visa tai – ir gerokai daugiau Liudo Dapkaus knygoje „Žuvis, kuri supainiojo duris. Ir kitos 69 istorijos iš šešių žemynų”. Tai – pasakojimai iš rojumi vadinamų salų ir kruvinų karo žemių. Įvykiai padangėse ir… Skaityti toliau »

Shunmyo Masuno — Paprasto gyvenimo menas

Japonų dzen budizmo dvasininkas Shunmyo Masuno knygoje „Paprasto gyvenimo menas: 100 kasdienių praktikų ramybei ir džiugesiui pasiekti“ primena, kad laimę rasime ne ieškodami nepaprastų išgyvenimų, bet į gyvenimo rutiną įnešdami nedidelius kasdieninius pokyčius. Autorius praktikas pateikė aiškiai, gražiai ir glaustai. Remdamasis šimtmečių išmintimi dzen budizmo vienuolis parengė ir šiuolaikiniam žmogui pritaikė šimtą kasdienių praktikų. Jas… Skaityti toliau »

Rūta Mazilauskaitė — 7 žudančios baimės

Jei susimąstytume apie tai, kaip sąveikauja mūsų kūnas ir protas, padidintume galimybes gyventi gyvenimą, kuriame butų mažiau baimių. Šioje knygoje pažvelksime į 7 pagrindines baimes, kurias įveiką galėsime gyventi pilnavertiško gyvenimą bei kurti sėkmingus santykius. Gyvename visuomenėje, kurioje santykiai idealizuojami ir dažnai pamirštama, jog pagal natūralią prigimtį jie negali būti idealūs.Sąrašo, kurį žmonės sudaro galvodami… Skaityti toliau »

Jūratė Bortkevičienė — Atsakinga tėvystė

Per patirtis, pažįstamas kiekvienam vaikus auginančiam žmogui, knygos autorė atskleidžia, kaip kurti darnius, meile ir pagarba pagrįstus santykius su savo atžalomis. Skaitytojams pateikiami paprasti ir veiksmingi patarimai, konkretūs žodžiai ir veiksmai, padedantys suprasti netinkamą vaikų elgesį. Žaidimai ir gausybė pavyzdžių ne vienam tėvui atvers akis. Šioje knygoje naudingos informacijos ras ir tėveliai, ir seneliai, ir… Skaityti toliau »

Frieda Porat — Savigarba

Savigarba yra kiekvieno mūsų autentiškos būties centras. Tai reiškia, kad tik vertindami, gerbdami save galime būti tokie, kokie esame, – esame laisvi tokiais būti. Tai stovėjimas ant Savo kojų, buvimas savo paties gyvenimo šeimininku. Pagaliau žmogus sugeba mylėti kitą žmogų tik tiek, kiek moka ir gali mylėti save – nei daugiau, nei mažiau. Savigarba sudaro… Skaityti toliau »

Vladimir Megre — Skambantys Rusijos kedrai

Serija: „The Ringing Cedars of Russia #2“. Antroji serijos „Skambantys Rusijos kedrai” knyga, kurios pagrindinė veikėja – Anastasija, nepaprasta Sibiro kedrų miškuose užaugusi mergina, kuri savo gebėjimais ir išmintinga mąstysena pranoksta bet kurį mūsą laikų žmogų. Šioje knygoje pasakojama apie meilės erdvės sukūrimą, Dievo su žmogumi bendravimo būdą, dabarties įvykius kaip anksčiau patirtų jausmų, sielos… Skaityti toliau »

Vladimir Megré — Meilės erdvė

Serija: „The Ringing Cedars of Russia #3“. Trečioji serijos „Skambantys Rusijos kedrai” knyga, kurios pagrindinė veikėja – Anastasija, nepaprasta Sibiro kedrų miškuose užaugusi mergina, kuri savo gebėjimais ir išmintinga mąstysena pranoksta bet kurį mūsą laikų žmogų. Šioje knygoje praplečiama meilės erdvės sąvoka, pasakojama, kaip galima žodžiais pakeisti žmogaus likimą, kaip derėtų auklėti vaikus, kokia svarbi… Skaityti toliau »

M. J. Demarco — Greitkelis link milijono. Iššifruok s…

Stokite į aukštąją mokyklą, mokykitės gerais pažymiais, baigę studijas, susiraskite gerą darbą, 10 proc. savo algos atidėkite ir taupykite, investuokite į vertybinius popierius (pageidautina, į nebrangų indekso fondą), padidinkite savo pensijos įmokas, sumažinkite kredito kortelės išlaidas ir karpykite nuolaidų kuponus… tuomet vieną dieną, kai jums bus, na, maždaug 65-eri, tapsite turtingas. Greitas praturtėjimas nėra mitas.… Skaityti toliau »

Anthony Robbins — Pažadinkite savyje milžiną

Entonis Robinsas (Anthony Robbins), asmeninio efektyvumo ir asmenybės permainų ekspertas, šioje knygoje kalba apie būdus, kaip valdyti savo emocijas ir kūną, optimizuoti tarpusavio ir profesinius satykius, sutvarkyti finansus ir apskritai visą gyvenimą. E. Robinsas žingsnis po žingsnio pateikia veiksmų programą, kuri padės jums užsibrėžti aukštus tikslus ir pažaboti jėgas, formuojančias jūsų likimą. Entonis Robinsas yra… Skaityti toliau »

David Icke — Beribė meilė yra vienintelė tiesa, visa kita – iliuzija

„Beribė meilė yra vienintelė tiesa, visa kita – iliuzija” arba Apie išgalvotą pasaulį, kurį mes regime kaip tikrą. Populiarus britų rašytojas Deividas Aikas (David Icke) yra žinomas kaip vaidinamųjų sąmokslo teorijų kūrėjas. Šioje knygoje, remdamasis gausia faktine medžiaga, jis stengiasi atsakyti į klausimą, kas iš tikrųjų valdo žmoniją ir kas slypi už šios iliuzinės tikrovės… Skaityti toliau »

Omraam Mikhaël Aïvanhov — Mitybos joga

Mokytojas O. M. Aivanovas, bulgarų kilmės prancūzų filosofas ir pedagogas. Šis kūrinys nėra tik dietinės mitybos vadovėlis, nes svarbu ką ir kiek valgyti, o svarbiausia kaip valgyti ir kaip suvokti mitybą. rekomenduočiau skaitytojams, norintiems pakeisti savo mitybos įpročius, bet nerandantiems tam jėgų. Ši knyga iš esmės keičia požiūrį į mitybą, todėl padeda išspręsti valgymo problemas.

Giedrė Augustauskienė & Rūta Prialgauskienė — Diagnozė blogamamė: nebijančiom pasakyti: aš neideali

Blogamamėmis save vadinančios Giedrė Augustauskienė bei Rūta Prialgauskienė rašo linksmą interneto dienoraštį skirtą mamoms, kurios nesijaučia tobulos. Autorėms kilo mintis savo idėjomis pasidalinti ir knygoje – taip gimė „Diagnozė blogamamė: nebijančiom pasakyti: aš neideali”. Vaiko gimimas yra šventė kiekvienai šeimai. O moters gyvenime nėštumas – vienas įsimintiniausių laikotarpių. Tačiau viskas gražu tik žiūrint socialinių tinklų… Skaityti toliau »

Pedram Shojai — Menas sustabdyti laiką

Visi stengiamės turėti kuo daugiau laiko, bet jo vis tiek niekada neužtenka. Esame pernelyg pavargę, kad mąstytume, per daug įsitempę, kad susikauptume, ne taip našiai dirbame, kaip norėtume, ir jaučiamės kalti, kad neskiriame pakankamai dėmesio savo artimiesiems.Suprantame, kad išgyvename tikrą laiko badą, tačiau ar imamės kokių nors veiksmų? Beveik ne. Knygoje „Menas sustabdyti laiką”, kurią… Skaityti toliau »

Ken Robinson & Lou Aronica — Savo stichijoje

Stichija – tai veikla, leidžianti pasireikšti įgimtiems gebėjimams ir aistringiems pomėgiams. Atradęs savo stichiją, žmogus patiria gilų tapatybės jausmą, mato gyvenimo prasmę ir jaučiasi laimingas. Šįkart Kenas Robinsonas su subtiliu humoru mėgina aiškintis, kokiomis sąlygomis mūsų gebėjimai klesti, o kokiomis nyksta.