Temos Archyvai: Psichologija

Michail Litvak — Psichologinis aikido

Medicinos mokslų daktaro, psichoterapeuto Michail Litvak saviugdos knyga „Psichologinis aikido“ yra skirta vadovams, vadybininkams, pedagogams, psichologams ir visiems, kurie domisi komunikacijos problemomis. Autorius aprašo originalų elgsenos metodą, padedantį užmegzti santykius be pykčio ir agresijos. Michail Litvak remiasi savo sukurtu amortizacijos principu. Psichologijos principai valdo kiekvieną žmonių bendravimo momentą. Asmuo, įvaldęs psichologinį aikido, gali manevruoti per… Skaityti toliau »

James Allen — Kaip mąsto žmogus

Pagrindinė filosofo James Allen bestselerio „Kaip mąsto žmogus“ idėja yra ta, kad mūsų minčių kokybė lemia mūsų gyvenimo kokybę. Autorius teigia, kad esame tas, ką galvojame giliai širdyje. Mintis yra mūsų sėkmės pagrindas. James Allen siūlo žmogaus protą įsivaizduoti kaip sodą, kuris gali būti tiek kruopščiai prižiūrimas bei puoselėjimas, tiek visiškai apleistas ir sulaukėjęs. Jei… Skaityti toliau »

Sean Stephenson — Išsivaduokite iš savo BET

Šioje knygoje „Išsivaduokite iš savo BET. Kaip liautis sau kenkti ir pradėti valdyti savo gyvenimą“ JAV psichoterapeutas ir gerai žinomas profesionalus oratorius Šonas Stefensonas (Sean Stephenson) mums atskleidžia, kaip išsivaduoti iš mūsų gyvenimą valdančių pasiteisinimų ir – o tai netgi svarbiau – kaip liautis atidėliojus gyventi tokį gyvenimą, apie kokį svajojame. Autorius dalijasi savo patirtimi,… Skaityti toliau »

Anne Cathrine Bomann — Agata

Elegantiška ir subtili istorija apie du skirtingus žmones, padėjusius vienas kitam atverti akis ir širdis. Psichiatras skaičiuoja dienas iki pasitraukimo į pensiją. Gyvena vienas savo vaikystės namuose, neturi nei šeimos, nei draugų. Kasdien eina į kliniką ir klausosi pacientų, nors jų problemos jam seniai atrodo nuobodžios ir nereikšmingos. Jo socialinis gyvenimas susideda iš trumpų pokalbių… Skaityti toliau »

Marc Brackett — Leidimas jausti

„Leidimas jausti. Išlaisvinkime emocijų galią, padėkime savo vaikams, sau ir visuomenei klestėti“ psichologinė knyga, kuri bus naudinga tėvams, pedagogams, vadovams ir visiems žmonėms, kuriems rūpi jų psichologinė gerovė. Profesorius Marc Brackett pasakoja apie emocinį intelektą ir koks jis svarbus tiek suaugusiems, tiek vaikams. Šiandien visų amžiaus žmonių psichinė savijauta yra pritrenkiamai prasta. Marc Brackett gali… Skaityti toliau »

Gabija Bankauskaitė — Oratorystės menas

Mokomoji knyga skirta kiekvienam, besirengiančiam kalbėti viešai ir siekiančiam savo kalba paveikti bei įtikinti konkretų klausytoją. Knygoje aptariama retorika kaip iškalbos mokslas, kalbama apie oratoriaus asmenybę, supažindinama su viešųjų kalbų tipais, apžvelgiami kalbos rengimo tarpsniai, oratoriaus stiliaus ugdymas ir kalbėjimo technikos tobulinimas, kūno kalba, neverbalinė komunikacija.

Lina Vėželienė — Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete

Knyga „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete“ skiriama tiems, kas plačiau žvelgia į save ir kitus, nepaviršutiniškai vertina psichologines problemas, domisi sielogyda, psichoterapija ir jų sąsajomis, dvasine psichologinių problemų kilme ir įvairesniais sveikimo būdais. Mintis rašyti knygą autorei kilo susidūrus su psichoterapiniam gydymui nepasiduodančiais žmonių negalavimais. Kad ir kokia pažanga būtų pasiekta, vidinio nelaimingumo šaltinis likdavo… Skaityti toliau »

Lina Vėželienė — Žuvis medyje. Psichologo atsakymai į gyvenimo klausimus

Lina Vėželienė – psichologė-psichoterapeutė, pedagogė, knygos „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete“ („Tyto alba“, 2018 m.), tinklaraščio „Gyvoji psichologija“ ir daugybės psichologinių straipsnių autorė. Konsultuoja individualiai, vadovauja psichoterapinėms, profesinio augimo ir šokio terapijos grupėms. Gyvena ir dirba Vilniuje. „Kaip žuvis vandenyje“ – įprasta sakyti apie žmogų, kuris yra savo vietoje ir puikiai jaučiasi. O kas, jei… Skaityti toliau »

Andy Puddicombe — 10-ies minučių meditacija

Buvęs budistų vienuolis Andy Puddicombe’as, penkiolika metų įvairiuose pasaulio kampeliuose mokęsis medituoti, grįžęs į Jungtinę Karalystę 2004 m. įkūrė Headspace organizaciją turėdamas vieną tikslą – demistifikuoti meditaciją ir padaryti ją prieinamą bei naudingą kuo daugiau žmonių. Andy Puddicombe’as yra pirmasis Jungtinėje Karalystėje pripažintas sąmoningumo meditacijos ekspertas. Savo knygoje jis dalijasi paprastais per dešimt metų patikrintais… Skaityti toliau »

Scott H. Young — Spartusis mokymasis

Scott H. Young knyga „Spartusis mokymasis: įvaldykite sudėtingus įgūdžius, pranokite konkurentus ir paspartinkite savo karjerą“ padeda perprasti naujojo pasaulio žaidimo taisykles ir prie jo prisitaikyti bei praplėsti savo akiratį. Nuolat atnaujinkite savo žinias bei išmokite naujų įgūdžių, išlikite reikalingi, būkite lankstūs ir žaibiškai prisitaikykite prie naujų darbų, užduočių ar pareigų. Tik taip išliksite ir sulauksite… Skaityti toliau »

Antanas Suslavičius — Paremiamoji psichologija

…Parama ne visada yra aktyvūs veiksmai ar patarimai. Daugeliu atvejų žmogui reikia ne jų. Pakanka, kad būtų žmogus, kuriam galėtum papasakoti savo sielvartą arba paprasčiausiai pasikalbėti. Bet… klausytis nėra lengva … Kur kas lengviau kalbėti. … Kad suprastum kito žmogaus jausmus, privalai išmokti pažvelgti į pasaulį jo akimis, iš jo perspektyvos. Klausytojui gali atrodyti, kad… Skaityti toliau »

Joe Dispenza — Atsikratykite įpročio būti savimi: kaip nusimesti seną protą ir susikurti naują

Nemanykite, kad genai pasmerkė jus visą likusį gyvenimą praleisti taip, kaip dabar jį leidžiate, ar blogiau.Šiuo metu formuojasi naujas mokslas, suteikiantis kiekvienam žmogui galimybę susikurti norimą tikrovę. Knygoje „Atsikratykite įpročio būti savimi“ įžymus autorius, paskaitininkas, tyrinėtojas ir chiropraktikas dr. Džo Dispenza derina kvantinės fizikos, neurologijos, neurobiologijos bei genetikos duomenis ir atskleidžia tikrąsias mūsų galimybes. Knyga… Skaityti toliau »

Michael C. Reichert — Kaip užauginti sūnų

Psichologas Michael C. Reichert knygoje „Kaip užauginti sūnų: ryšio svarba auginant berniukus“ remiasi ilgamečiais tyrimais ir siūlo planą, kaip užauginti berniukus į stiprius ir atjaučiantis vyrus. Autorius bando sulaužyti tradicinius stereotipus, apie tai, koks turi būti „tikras vyras“. Psichologinė vaikų ugdymo ir auklėjimo knyga „Kaip užauginti sūnų: ryšio svarba auginant berniukus“ visų pirma skirta tėvams,… Skaityti toliau »

Carey Davidson — Penki archetipai

Ajurvedos mitybos specialistės, reiki meistrės, konsultantės, žmogiškųjų santykių ekspertės Carey Davidson knyga „Penki archetipai. Atraskite tikrąją prigimtį ir pakeiskite savo gyvenimą bei santykius su kitais žmonėmis“ yra skirta tiems, kurie nori geriau pažinti save, atrasti stipriąsias puses ir puoselėti tvirtus santykius su aplinkiniais. Autorė apjungė tradicinę Rytų filosofijos ir medicinos išmintį bei psichologiją bei parengė… Skaityti toliau »

Hilary Jacobs Hendel — Tai ne visada depresija

Amerikiečių psichoterapeutė Hilary Jacobs Hendel savo knygoje „Tai ne visada depresija: išgirskite savo kūną, atraskite giliausius jausmus ir ryšį su tikruoju „aš“ dalijasi įspūdingomis pacientų istorijomis bei patarimais, kurie padės įgalinti sielą gydančias emocijas, palengvins nerimą bei depresiją ir leis susitaikyti su savimi. Sara visą laiką bijojo kalbėti ir net galvoti apie save. Spenceris patyrė… Skaityti toliau »

Joe Dispenza — Jūs esate placebas

Ar įmanoma įvairias ligas išgydyti be vaistų ir operacijų? Vien mintimis? Tiesa ta, kad tai atsitinka dažniau nei galite tikėtis. Žmonės, tikėdami, kad geria vaistus, išgyja, nors iš tiesų jų tabletės tebuvo iš cukraus. Knygoje „Jūs esate placebas“ daktaras Joe Dispenza dalijasi dokumentais patvirtintais atvejais apie žmones, kurie tikėdami placebo efektu paveikė vėžį, širdies ligas,… Skaityti toliau »

Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson — Kaip svarbu būti šalia

Tėvystė nėra lengva, o tėvai sau kelia per didelius lūkesčius. Tobulų nebūna. Klysta visi. Taip teigia knygos „Kaip svarbu būti šalia. Tėvų palaikymas, kuris formuoja vaiko asmenybę ir daro įtaką smegenų struktūrai“ autoriai dr. Daniel J. Siegel ir dr. Tina Payne Bryson, kurie šiame leidinyje kalba apie itin svarbų tėvų ir vaikų ryšį. Ką tėvai… Skaityti toliau »

Artūras Tereškinas & Adomas Danusevičius — Bjaurūs jausmai

Kaip viešumoje dalijamės bjauriais jausmais – gėda, neviltimi, liūdesiu, melancholija, pykčiu, pagieža, neapykanta? Kaip jie įsiskverbia į mūsų odą ir kaip su jais susitvarkome? Ką reiškia patirti skirtingus jausmus tikintis, kad jų keliamas triukšmas padės išgirsti mūsų gyvenimus? Šioje sociologo Artūro Tereškino ir menininko Adomo Danusevičiaus knygoje pirmą kartą atvirai įvaizdinama tai, kokį vaidmenį jausmai… Skaityti toliau »

Rébecca Shankland & Christophe André — Aš ir mes. Kaip užmegzti, palaikyti ir puoselėti tarpusavio santykius

Christophe André – žymus prancūzų psichiatras. Rébecca Shankland – psichologė, socialinių ir emocinių įgūdžių specialistė. Kartu šis profesionalų duetas parašė psichologinę knygą „Aš ir mes“, kurioje nagrinėja žmonių tarpusavio ryšio svarbą. Visi mes esame priklausomi nuo kitų žmonių. Tačiau priklausomybė, paprastai, skamba lyg kažkas neigiamo. Regis ji išryškina mūsų trūkumus ir negebėjimą gyventi savarankiškai. Bet… Skaityti toliau »

John Eldredge — Laukinis širdyje. Atskleidžiant vyro sielos paslaptį

Kiekvienas vyras kažkada buvo berniukas. O kiekvienas berniukas turi svajonių, didelių svajonių. Svajoja būti didvyris, sumušti bloguosius, nuveikti drąsius žygdarbius ir išgelbėti į bėdą pakliuvusią merginą. Svajonių turi ir kiekviena mergaitė – kad ją išgelbėtų jos princas ir pasiimtų į didelį žygį, žinodamas, kad ji yra gražuolė. Tačiau kas toms svajonėms nutinka, kai suaugame?… Skaityti toliau »