Temos Archyvai: Psichologija

Benas Lyris — Išgydytos mintys

Ši knyga tarsi pokalbis. Terapinis pokalbis tarp dviejų lyg ir nepažįstamų, tačiau kartu žmogiškojo nežinojimo ir kasdieniškų atradimų kelyje esančių žmonių. Šįkart žurnalistė Dalia Musteikytė gerokai išplečia savo darbo ribas, kiekvienas klausimas jai itin artimas, asmeniškas, jautrus, o jo atsakymas reikšmingas, projektuojantis būsimus sprendimus. Skaitytojas tuose klausimuose gali atrasti savo mintį, pamąstymą, svarstymą, galiausiai ir… Skaityti toliau »

Natalija Krasnova — 1000 ir 1 diena be sekso

Ši knyga – apie JUS. Apie kasdien mane apipilančias klausimais, į kuriuos atsakau kiekvienai asmeniškai, – mergaites, merginas, moteris, močiutes (ir net apie vyrus!). Šioje knygoje tūno visi jūsų moteriški ir žmogiški bauguliai: vienatvės baimė, senatvės baimė, mirties baimė, baimė, kad niekada nebūsite gera mama ir kad niekada neišmoksite taisyklingai nubrėžti akių apvado linijos…  … Skaityti toliau »

Natalija Krasnova — 1000 ir 1 naktis be sekso

Lietuvos skaitytojai jau turėjo galimybę susipažinti ir puikiai įvertino ankstesnes Natalijos Krasnovos knygas apie santykius „Buvusieji. Knyga apie tai, kaip spjauti ant tų, kurie norėjo spjauti ant tavęs” ir „1000 ir viena diena be sekso. Baltoji knyga”. Naujoji „Juodoji” N. Krasnovos knyga pasižymi jau atpažįstamu lengvu ir komišku stiliumi, kuris (neapsigaukite!) neša svarbią ir gilią… Skaityti toliau »

Cecilia Chrapkowska & Agnes Wold — Skandinaviška tėvystė

Gydytoja pediatrė Cecilia Chrapkowska tvarko populiariausią Švedijoje tinklaraštį apie tėvystę ir yra skiepų specialistė. Profesorė Agnes Wold buvo paskelbta Švedijos metų moterimi už nenuilstamą darbą moterų sveikatos srityje. Kartu jos pristato pažangiausius mokslinius tyrimus, kurie gali padėti jums geriau pasirinkti tėvystės kelią. Skirtingai nei daugelyje knygų, šioje tiek pat dėmesio skiriama tėvams, kiek ir vaikui.… Skaityti toliau »

Wim Hof — Wim Hof metodas: praplėskite savo žmogiškųjų galimybių ribas

Jūs „perrašysite” savo kūno programą – nebebijosite šalčio, džiaugsitės geležine sveikata, o bet kokios kliūtys gyvenime taps lengvai įveikiamos. Revoliucinis šedevras apie žmogaus kūną ir žmogiškųjų galimybių ribų praplėtimą atvers Jums duris į naują gyvenimą! Wimas Hofas siunčia žinutę kiekvienam iš mūsų – žmogus iš tikrųjų gali padaryti tai, kas atrodo neįmanoma. Galima įveikti ligas,… Skaityti toliau »

Karyl Mcbride — Ar tikrai esu nevykėlė?

Knyga apie narcizes motinas ir kaip padėti jų aukoms Patyrusios šeimos terapeutės dr. Karyl McBride knyga „Ar tikrai esu nevykėlė?“ – puikus vadovas trokštantiems pasveikti tiems, kuriuos užaugino savanaudės, emociškai smurtaujančios ir toksiškos motinos. Ši knyga padės susigrąžinti savo gyvenimą.   Pirmoji knyga dukroms, patyrusioms narcisistiškų, savanaudiškų motinų smurtą – tai išsami specialisto pagalba, kurios… Skaityti toliau »

Nicole LePera — Padėk sau

Klinikinė psichologė dr. Nicole LePera savo praktikoje neretai susidurdavo su nemalonia tiesa: tradicinė psichoterapija ne visuomet pajėgia išspręsti visas psichologines problemas. Norėdama geriau padėti pacientams – ir sau pačiai – ji ėmė plėtoti gyvenimo filosofiją, sujungiančią psichinę, fizinę ir dvasinę žmogaus gerovę. Kai pajuto, kaip smarkiai žmogų keičia šis naujas požiūris, ėmė dalintis savo patirtimi… Skaityti toliau »

Álvaro Bilbao — Vaiko smegenys paaiškintos tėvams

Knyga padės geriau pažinti vaiko mintis ir emocijas, kad galėtumėte jį tinkamai ugdyti. Ne tik vaiko savivertė, bet ir emocijos priklauso nuo jo santykių su tėvais. Tik supratę, kaip veikia jūsų vaiko smegenys, galėsite kurti darnius tarpusavio santykius ir puoselėti vaiko emocinį pasaulį. Ši knyga – tai praktinis vadovas, apibendrinantis neuromokslo žinias ir suteikiantis galimybę… Skaityti toliau »

Carol S. Dweck — Sėkmės psichologija

Kaip pakeisti mąstyseną, kad išlaisvintume savo galimybes Carol Dweck atskleidžia, kaip mūsų įsitikinimai apie savo gebėjimus daro didžiulę įtaką tam, kaip mokomės ir kokius pasirenkame gyvenimo kelius. Billas Gatesas CAROL S. DWECK – Kolumbijos ir Stanfordo universitetų psichologijos profesorė, Amerikos menų ir mokslų akademijos narė, knygų ir straipsnių autorė. Ji dirba socialinės psichologijos ir raidos… Skaityti toliau »

Daniel Z. Lieberman & Michael E. Long — Dopaminas: troškimo molekulė

Kodėl trokštame dalykų, kuriais, vos juos gavę, imame bodėtis? Kodėl priklausomam asmeniui priklausomybė atrodo visiškai racionali? Kodėl aistringa meilė taip greitai virsta abejingumu? Kodėl kai kurių žmonių politinės pažiūros būna griežtai kairiosios, o kitų – griežtai dešiniosios? Kodėl net juodžiausiais gyvenimo etapais viliamės rasti sprendimus – ir išties sėkmingai juos atrandame?   Atsakymą pateikia viena… Skaityti toliau »

Katharina Vestre — Tavo gyvenimas iki gimimo

„Tavo gyvenimas iki gimimo“ – populiariai ir patraukliai papasakoti faktai apie jūsų (ir mūsų) atsiradimą. Pirmieji devyni mėnesiai nuo apvaisinimo iki gimimo, nuo pirmosios ląstelės susiformavimo ir sėkmingo pasidalijimo iki paslaptingos kelionės siauru tuneliu į nepažįstamą pasaulį – žavingai, linksmai, įdomiai, suprantamai ir informatyviai perteikiama istorija apie gyvenimą iki „tikrojo gyvenimo“. Kiekviename puslapyje atrasite naujos… Skaityti toliau »

Marian Rojas Estapé — Rask savo žmogų vitaminą

Daktarė Marian Rojas Estapé bestselerio „Ką daryti, kad geri dalykai nutiktų“, kurio parduota 350 000 egzempliorių, autorė, padeda suprasti ir įvertinti žmonių prisirišimą, vaikystę ir meilę moksliniu, psichologiniu ir žmogiškuoju požiūriu bei pasakoja apie pagrindinį laimės hormoną oksitociną.

Henrik Fexeus — Minčių skaitymo menas. Kaip suprasti ir nepastebimai paveikti kitus

Švedų autoriaus Henrik Fexeus knyga „Minčių skaitymo menas“ – puikus vadovas, padėsiantis jums išmokti pažinti kitus žmones. Psichologinės įtaigos, nežodinio bendravimo ir kūno kalbos įgūdžiai be galo svarbūs tokiam pažinimo procesui. Jų įgiję galėsite ne tik atskleisti, ką žmogus jaučia ar galvoja, bet netgi pakreipti jo mintis ir nuomonę pageidaujama linkme. Henrik Fexeus požiūris į… Skaityti toliau »

Katherine May — Gamtos kerai

Dauguma mūsų jaučiasi įtraukti į nuolatinių pokyčių ratą: į socialinius tinklus persikėlęs gyvenimas, nesibaigiantis naujienų srautas, į priešiškas stovyklas pasidalijusios šeimos. Esame išsigandę ir pavargę, atitolę nuo savo kūno, išsekę ir nebemokantys atsipalaiduoti žmonės. Šis nuolatinis nuovargis ir nerimas Katherine’ą May privertė susimąstyti, ką reikia keisti savo gyvenime, kad kūnas ir siela sutvirtėtų. Pasitelkusi humorą,… Skaityti toliau »

Angela Ahola — Slapti žmonių motyvai

Nuo neatmenamų laikų mus vedė trys motyvai: siekiai užmegzti santykius, pakelti savo statusą žmonių hierarchijoje ir įgyti naujų žinių. Šie trys pirminiai žmogaus poreikiai ne tik pastūmėjo žmoniją į kosmoso amžių, bet taip pat valdo asmeninį, socialinį ir profesinį gyvenimą. Jie yra tokie stiprūs, kad lemia mūsų mintis ir elgesį ir tada, kai apie juos… Skaityti toliau »

Joe Dispenza — Atsikratykite įpročio būti savimi: kaip nusimesti seną protą ir susikurti naują

Nemanykite, kad genai pasmerkė jus visą likusį gyvenimą praleisti taip, kaip dabar jį leidžiate, ar blogiau.Šiuo metu formuojasi naujas mokslas, suteikiantis kiekvienam žmogui galimybę susikurti norimą tikrovę. Knygoje „Atsikratykite įpročio būti savimi“ įžymus autorius, paskaitininkas, tyrinėtojas ir chiropraktikas dr. Džo Dispenza derina kvantinės fizikos, neurologijos, neurobiologijos bei genetikos duomenis ir atskleidžia tikrąsias mūsų galimybes. Knyga… Skaityti toliau »

Fritz Riemann — Pagrindinės baimės formos

Baimė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Per visą žmonijos istoriją nuolat rasdavosi vis naujų bandymų nugalėti, sumažinti, įveikti arba pažaboti baimę. Tikėjimas, kad galime gyventi be baimės, – viena iš mūsų nuolatinių iliuzijų. Fritzas Riemannas, garsus vokiečių psichoanalitikas ir psichoterapeutas, aptaria pagrindines baimės formas ir būdus joms įveikti. Knygą Pagrindinės baimės formos F. Riemannas parašė… Skaityti toliau »

Dr. Susan Forward & Craig Buck — Meilė kaip apsėdimas

Nepajėgiate paleisti, kad ir kaip skaudu?   Kankinatės dėl žmogaus, kuris fiziškai ar emociškai jums yra nepasiekiamas? Manote, kad jei labai stipriai mylėsite, ir jus privalės mylėti? Kai jaučiatės nesaugiai kito žmogaus trokštate dar stipriau?   Norėtumėte, kad jus paleistų?   Buvęs mylimasis atsisako tikėti, kad jūsų santykiai baigti? Sulaukiate nepageidaujamų skambučių, laiškų, dovanų ar… Skaityti toliau »

Darius Pietaris — Paglostymas prieš plauką

2019 metų kovo 16 dieną buvo paskelbtas karantinas dėl COVID-19 pandemijos. Emocinės kompetencijos ekspertas Darius Pietaris nusprendė parašyti karantino skaitinius. Taip gimė knyga „Paglostymas prieš plauką. Kaip išsivaduoti iš vidinio karantino – baimių, nerimo, nusivylimo, destruktyvių minčių ir emocijų“. Knygos įžangoje autorius teigia, kad karantino skaitiniai tinka ne tik pastarajai pandemijai. Emocinės, finansinės ir kitos… Skaityti toliau »