Temos Archyvai: Psichologija

Raymond Lloyd Richmond — Pyktis ir atleidimas

Pyktis – neišvengiama emocija. Mūsų pasaulis pilnas agresijos ir prievartos – nuo konfliktuojančių turgaus prekeivių iki karinių tarpvalstybinių konfliktų. Tai viena stipriausių žmogaus emocijų, lydinti jį nuo pat gimimo iki gilios senatvės. Knygoje „Pyktis ir atleidimas“ klinikinės psichologijos mokslų daktaras Raymond Lloyd Richmond nagrinėja pykčio fenomeną ir pataria, kaip jį suvaldyti, kad šis netaptų kliūtimi… Skaityti toliau »

Zygmunt Bauman — Likvidi meilė: apie žmonių ryšių trapumą

Serija: „Liquid Series #1“. Zygmunt Bauman (g. 1925) – Lydso (Jungtinė Karalystė) ir Varšuvos universitetų sociologijos profesorius emeritas, vienas žymiausių dabarties mąstytojų, nepaprastai jautriai užčiuopiantis esmines mūsų pasaulio problemas ir sykiu savo kūryba kaitinantis intelektualinę akademinių sluoksnių atmosferą. Jį galima vadinti šiuolaikinio gyvenimo filosofu. Nauja autoriaus knyga „Likvidi meilė: apie žmonių ryšių trapumą“ tęsia šiuolaikinio… Skaityti toliau »

David Perlmutter & Kristin Loberg — Smegenų gyvybingumo paslaptis

Knygoje atskleidžiama, koks yra žarnyno mikrobų ir smegenų ryšys, kaip, kūdikiui gimus, pradeda vystytis jo mikrobiomas ir kaip jo būklė priklauso nuo gyvensenos. Dr. D. Perlmutteris pateikia sveikos mitybos rekomendacijas ir 6 pakopų programą, kuri gali sumažinti neurologinių ligų riziką. 2002 m. autorius gavo Linuso Paulingo apdovanojimą už inovatyvius neurologinių ligų gydymo metodus, taip pat… Skaityti toliau »

Mariel Hemingway — Nematoma mergaitė

„Nematoma mergaitė“ – tai jaudinantis, prikaustantis dėmesį dienoraštis, kurį Mariel Hemingway parašė, norėdama pasidalyti su bendraamžiais savo išgyvenimais, sielvartu ir kaip juos įveikė. Aktorė prisimena sudėtingą vaikystę ir paauglystę, augant garsioje šeimoje, kurią persekiojo depresija, alkoholizmas, psichinė liga ir net savižudybė. „Mano šeima buvo labai kūrybinga ir talentinga, bet turėjo daug tamsių pusių.“ … Skaityti toliau »

Jocko Willink & Leif Babin — Pradėk nuo savęs: SEAL vadovavimo principai

STIPRIOS KOMANDOS PASLAPTYS IR ATSAKINGOS LYDERYSTĖS PRINCIPAI IŠ KARININKŲ LŪPŲ. JOCKAS WILLINKAS ir LEIFAS BABINAS – karininkai, kartu tarnavę SEAL komandos laikinajame taktiniame dalinyje „Pasiutėlis“ ir prisidėję prie istorinio JAV pajėgų triumfo pavojingiausiame Irako mieste Ramadi. Ilgametė patirtis autorius išmokė daugybės vertingų pamokų, svarbiausia jų – komandos pergalę ar pralaimėjimą lemia vadovavimas. Knygoje… Skaityti toliau »

Jeffrey E. Young — Ištrūk iš spąstų

Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis… Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia. Knygos „Ištrūk iš spąstų“ autoriai,… Skaityti toliau »

Daphne de Marneffe — Kliūčių ruožas

Šiais laikais žmonės stengiasi išsaugoti visavertę santuoką daug stipriau negu kada nors anksčiau. Tačiau likti susituokus ne visada lengva. Pokyčiams įkvepiančioje psichoterapeutės Daphne de Marneffe knygoje „Kliūčių ruožas“ aptariami išbandymai, tenkantys pusamžio krizę išgyvenančiai porai, kai sutuoktinių asmeniniai poreikiai kaktomuša susiduria su iš šeimos santykių kylančiais reikalavimais. Knyga „Kliūčių ruožas“ padalinta į skyrius, kuriuose… Skaityti toliau »

Chris Voss & Tahl Raz — Jokių kompromisų

Buvęs FTB įkaitų derybininkas siūlo naują, praktiškai išbandytą požiūrį į derybas, veiksmingą bet kokioje situacijoje. Rūsčiose Kanzas Sičio gatvėse dirbęs policininku, Krisas Vosas vėliau prisijungė prie FTB. Dirbdamas sukrečiančių pagrobimų, įkaitų išlaisvinimo ir kitokių kriminalinių dramų derybininku, jis susidūrė su bankų plėšikais, grupuočių lyderiais ir teroristais. „Jokių kompromisų“ leidžia pažvelgti į tą pasaulį ir rizikingas… Skaityti toliau »

Abbi Waxman — Mažos pradžios: kaip užsiauginti gyvenimą

Tai pasakojimas apie gebėjimą susidoroti su iškilusiais sunkumais, apie meilę ir drąsą gyventi tada, kai nieko nebesinori. Liliana Girvan jau treji metai kaip vieniša motina. Automobilio avarijoje žuvo jos vyras. Tik dabar ji pradeda suvokti, ką reiškia būti našle. Ji jau sugeba nuvežti dukras į mokyklą, eiti į darbą ir net žiūrėti televizorių. Tačiau… Skaityti toliau »

John Gray — Vyrai, moterys ir santykiai

Moterys intuityviai suvokia, kad, norint gerų santykių, reikia padirbėti. Kita vertus, vyrai jau gimsta su nuostata, kad „dirbti reikia darbe“. Eini į darbą, dirbi, o kai grįžti namo – ilsiesi. John Gray • Sužinokite, kodėl mes, vyrai ir moterys, esame tokie skirtingi. • Supraskite save, savo tikruosius jausmus ir siekius. • Išmokite nuoširdžiai išklausyti ir… Skaityti toliau »

Barbara de Angelis — Kaip susirasti tinkamą vyrą

Kiekviena moteris sugebės išsirinkti tinkamą vyrą, kuris taps mylimu, gyvenimo palydovu sugebančiu apsupti nepakartojama pagarbos ir supratimo atmosfera, jeigu pasinaudos filosofijos mokslų daktarės Barbaros de Angelis patarimais. Knygos autorė moko, kaip atsikratyti seniai įsigalėjusių stereotipų, aiškinančių, kaip dera elgtis moteriai, kad atkreiptų ją dominančio vyro dėmesį, kas leidžiama įsimylėjusiai moteriai ir pan. B. De Angelis… Skaityti toliau »

Jordan B. Peterson — 12 gyvenimo taisyklių

Siekite to, kas prasminga, o ne kas patogu Toronto universiteto psichologijos profesoriaus dr. Jordano B. Petersono jutubo kanalas turi 2 milijonus žiūrovų ir 100 milijonų peržiūrų. Jo tinklalaides žiūrovai atsisiuntė per 60 milijonų kartų, o tviterį, feisbuką ir instagramą seka aibės aistruolių. Jo sukurtos psichologijos, filosofijos, neuromokslų ir lyginamosios religijotyros išminties sąsajos padeda mums drąsiai,… Skaityti toliau »

Bernard Jakoby — Ir tu gyveni amžinai

Šis patikimas patarėjas padės atsikratyti mirties baimės. Tai, ką rimti mokslininkai per pastaruosius dvidešimt penkerius metus pateikė apie mirtį, remdamiesi mirties artumo patirtimi ir reinkarnacija, logiškai yra visiškai pakankamas įrodymas, kad gyvenimas po mirties egzistuoja. Tai nepaprastai svarbi knyga, kuri gali suteikti mūsų gyvenimui naują prasmę ir gyvybinės energijos.

Petra Bock — Mindfuck: tam, kad imtume gyventi autentišką gyvenimą, nebūtina laukti, kol pasensime ir tapsime išmintingi

Šioje knygoje pristatysiu kitokį požiūrį į labai seną ir kiekvienam žinomą reiškinį: įprotį sau patiems psichologiškai trukdyti, nuolat kaišioti sau pagalius ir pernelyg dažnai gyventi tarsi pakėlusiam stabdžio svirtį. Petra Bock Mes kasdien tampame mindfuck’o aukomis: kai stengiamės įtikti kitiems ir užmirštame savo poreikius, kai patys save kritikuojame ir nuvertiname, kai ieškome pasiteisinimų… Skaityti toliau »

Laurent Gounelle — Ir tu atrasi lobį, kuris slypi tavyje

Supindamas populiariąją psichologiją ir įtraukiantį siužetą, Laurent Gounelle padeda skaitytojams pažinti ir tobulinti save. Jo knygos keičia gyvenimus ir likimus. Alisos geriausias vaikystės draugas Žeremis pasirinko kunigo kelią, tačiau dabar abejoja savimi, nes vis mažiau žmonių užsuka į Dievo namus. Kadaise jis labai padėjo Alisai po jos motinos mirties. Dabar, matydama bičiulio kančias, Alisa nusprendžia… Skaityti toliau »

Carol S. Dweck — Tu gali

Knyga Tu gali kviečia Jus pasukti augimo mąstysenos keliu, nukreiptu į nuolatinį tobulėjimą visose žmogaus gyvenimo srityse — šeimoje, darbe, versle, sporte. Augimo mąstysena padeda mums realizuoti save, tinkamai motyvuoja vaikus, o santykius apdovanoja neblėstančia meile. Nustebsite sužinoję, kad:• aukštas IQ koeficientas neužtikrina sėkmės,• kliūtys skatina, o valia leidžia pasiekti viršūnę ir ten pasilikti,• pagyros… Skaityti toliau »

Andrea Owen — Kaip suš*kti savo gyvenimą arba kaip to išvengti

Mus užklumpa krizės, žmonės elgiasi kaip subingalviai, palieka vyrai, vaikai kelia rūpesčių, paaugliai verčia nemiegoti naktimis, gydytojai nustato diagnozes, kurių nenorėtume girdėti… Tačiau tai nereiškia, kad gyvename netinkamai ar skleidžiame blogus virpesius. Paprasčiausiai taip būna! Tačiau jei vis dėlto atrodo, kad esame prasikaltusios, laikas padirbėti su savimi; Pirmas žingsnis: PRIPAŽINTI VISUS JAUSMUS IR IŠGYVENIMUS. Antras… Skaityti toliau »

Joseph Campbell — Mitai, kuriais gyvename

JAV mokslininkas, rašytojas Josephas Campbellas (Džozefas Kambelas, 1904–1987) – vienas žymiausių pasaulyje lyginamosios mitologijos ir religijotyros specialistų. Knyga „Mitai, kuriais gyvename“ nagrinėja šiuolaikinės visuomenės ir mito sąlytį. Kas yra mitologija šiais laikais, kaip ji veikia, kokios yra jos funkcijos moderniame pasaulyje? Ar galima mitus naudoti mūsų laikais daugelį žmonių kamuojančiai baimei ir nerimui palengvinti –… Skaityti toliau »

Gary John Bishop — Atsip*sk nuo savęs: išlįsk iš savo galvos ir pradėk gyventi

Nebesijausk kaip š…. Arba kaip tas žiurkėnas rate, kuris, nepaisant visų pastangų, niekur nenueina! Knygoje „Atsip*sk nuo savęs“ Gary suteikia įrankius ir patarimus, kurių reikia, kad sugriautum tave slegiančius pančius ir taptum geriausia savo nesu*ikta versija.​Neapsigauk, tai nėra paprasta ar įprasta savipagalbos ir asmenybės tobulėjimo knyga. Gary nesaldžialiežuvauja, netapšnoja per petį ir nesako, jog… Skaityti toliau »