Temos Archyvai: Psichologija

Alexander Lowen — Depresija ir kūnas Veiksmų planas

Valstybėse, kuriose atlikti išsamūs tyrimai, depresija sergančių skaičius paprastai yra apie 5-6 procentus. Vien prislėgta nuotaika dar nėra depresija. Depresija yra psichikos sutrikimas. Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija depresiją, nuo kurios kenčia daugybė žmonių, laiko labiausiai slegiančia liga. Dr. Aleksandras Lovenas (Alexander Lowen) yra revoliucinio bioenergetinės psichoterapijos metodo kūrėjas. Atliekant pratimus galima atkurti natūralią kūno laisvę… Skaityti toliau »

Elaine N. Aron — Itin jautrus vaikas: kaip padėti mūsų vaikams gyvuoti, kai pasaulis juos stelbia

Itin didelis jautrumas būdingas 15–20 proc. vaikų. Jie, regis, pastebi menkiausią maisto skonio ar temperatūros pasikeitimą, krūpčioja nuo triukšmo ir ima verkti, vos į akis tvyksteli ryški šviesa. Juos lengva įskaudinti, jie dažniau nerimauja, ilgiau pasvarsto prieš veikdami, skaudžiai išgyvena dėl neteisybės, žiaurumo ir neatsakingumo. Kai šią savybę suvokiame kaip jautrumą, galima apie ją kalbėti… Skaityti toliau »

Nassim Nicholas Taleb — Juodoji gulbė: itin netikėtų reiškinių poveikis

Juodoji gulbė – tai netikėtas, neabejotiną poveikį aplinkai turintis įvykis, kurį žmogaus sąmonė perpranta ir paaiškina tik jam nutikus. Knygoje supažindinama su principu, dėl kurio įvyksta šis reiškinys, pateikiant žinomiausius ir įtakingiausius Juodosios gulbės pavyzdžius. Knygos autorius Nassimas Nicholasas Talebas nustumia į šalį spėjimus ir prognozes bei siūlo atrasti nežinomybės naudą.

Malcolm Gladwell — Mirksnis: gebėjimas mąstyti nemąstant

„Mirksnis“ – tai knyga apie mąstymą nemąstant, apie akimirksniu priimamus sprendimus, nors iš tikrųjų jų priėmimas nėra toks paprastas, kaip gali pasirodyti. „Mirksnyje“ geriausius sprendimus priima ne apdorojantys daugiausia informacijos arba ilgiausiai svarstantys, bet įvaldę „plono raikymo“ meną – reikšmingiausių duomenų atsirinkimą iš begalinio įmanomų variantų skaičiaus; Pasitelkus moderniąją neurologiją ir psichologiją, taip pat talentingai,… Skaityti toliau »

George A. Shiller — Kvailių žvejonė

Nuo pat Adamo Smitho laikų ekonomikos mokslas rėmėsi esmine prielaida, kad laisvoji rinka – tarsi nematoma ranka – kuria mūsų materialinę gerovę. Knygoje KVAILIŲ ŽVEJONĖ Nobelio premijos laureatai ekonomistai George‘as A. Akerlofas ir Robertas J. Shilleris išsako esminę šio požiūrio kritiką – jie teigia, kad laisvoji rinka yra kartu ir žalinga, ir naudinga. Tol, kol… Skaityti toliau »

Jean Shinoda Bolen — Kiekviena moteris – deivė

Jean Shinoda Bolen teigia, kad kiekvieną moterį formuoja dvi jėgos: mūsų viduje glūdintys archetipai ir išorinė – šeimos ir visuomenės – kultūra. Deivių archetipai – mumyse slypinčios aistros, kurios kiekvienoje moteryje yra skirtingos: tai savarankiškumas, kūrybingumas, fizinė jėga, proto iššūkiai, dvasingumas, seksualumas ir santykiai su kitais. Šios vidinės paskatos iš dalies nulemia mūsų karjerą, profesijos pasirinkimą,… Skaityti toliau »

Debra Ollivier — Prancūzių paslaptys

Prancūzės ištisus amžius garsėjo savo išmanymu, kaip elgtis meilės ir sekso srityse. Anot Ollivier, jos turi mums pasiūlyti kai ką saldesnio ir maištingesnio nei tik nuolat kartojamos istorijos apie tai, kaip jos atrodo, gamina maistą ir nestorėja, o šiuos „saldesnius ir maištingesnius“ reikalus autorė tyrinėja lygindama su likusio Vakarų pasaulio meilės ir sekso kultūra. Sužinokime… Skaityti toliau »

Adam Grossmann — Jums 50! 100 patarimų vyrui: ką daryti ir ko nedaryti iki kito jubiliejaus

Penktas dešimtmetis tai toks laikotarpis kiekvieno vyro gyvenime, kada dar norisi viską išbandyti. Su humoru, lengvu ir patraukliu rašymo stiliumi, autorius pataria ką kiekvienas vyras turėtų spėti padaryti 50-ies ir perspėja, kurių idėjų įgyvendinimo geriau atsisakyti! Sulaukus didelio jubiliejaus išties gali apimti panika: po daugybės jaudinančių metų staiga užsinori anksti eiti miegoti, o plokščias pilvas… Skaityti toliau »

Dale Carnegie — Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms

Knyga „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ yra viena perkamiausių per visą leidybos istoriją. Pasaulyje parduota daugiau nei 15 milijonų jos egzempliorių. Nors knyga parašyta seniai, ji vis dar išlieka populiariausiųjų sąrašuose, ir kiekviena karta ją atranda iš naujo; Knygoje autorius dalijasi savo patirtimi ir naudingomis idėjomis, kaip tobulinti patį sudėtingiausią ir kartu svarbiausią… Skaityti toliau »

Rudolf Dreikurs & Vicki Soltz — Laimingi vaikai. Iššūkis tėvams

Tėvai nebežino, kaip šiais laikais elgtis su vaikais. Vaikų psichiatras dr. Rudolfas Dreikursas, šios knygos autorius, pataria nei nuolaidžiauti jiems, nei bausti, o tapti vaikų draugais. Knygoje rasite vaikų psichiatro siūlomus naujus auklėjimo metodus, grįstus demokratiniais principais. Pateikdamas daugybę naudingų pavyzdžių, jis moko tėvus ir pedagogus, kaip bendrauti su neklusniais vaikais, kaip juos auklėti ir… Skaityti toliau »