Temos Archyvai: Saviugda

Rūta Banionytė — Šokoladas sielai – Slaptas skyrius

Rūta Banionytė. Vieno populiariausių moteriškos saviugdos tinklaraščio http://www.SokoladasSielai.lt/ įkūrėja. Jį per metus aplanko daugiau kaip pusė milijono Lietuvos moterų. Ieškodama laimės apkeliavo pasaulį, dirbo modeliu Europos sostinėse, o ištekėjusi už Los Andželo turtuolio galėjo mėgautis viskuo, ką gali pasiūlyti pinigai. Tačiau pilnatvę rado ten, kur tikrai nesitikėjo… savyje. Ši knyga apie visas jos paieškas, klaidas,… Skaityti toliau »

Rūta Banionytė — Šokoladas sielai

Rūta Banionytė. Vieno populiariausių moteriškos saviugdos tinklaraščio http://www.SokoladasSielai.lt/ įkūrėja. Jį per metus aplanko daugiau kaip pusė milijono Lietuvos moterų. Ieškodama laimės apkeliavo pasaulį, dirbo modeliu Europos sostinėse, o ištekėjusi už Los Andželo turtuolio galėjo mėgautis viskuo, ką gali pasiūlyti pinigai. Tačiau pilnatvę rado ten, kur tikrai nesitikėjo… savyje. Ši knyga apie visas jos paieškas,… Skaityti toliau »

Luisa Francia — Tavo gyvenimas prasideda dabar

Kada paskutinį kartą atostogavai? Kada paskutinį kartą leidaisi žeminama? Ar žinai, kad nemirti – anaiptol nereiškia gyventi? Ar nesijauti pavargusi, nusivylusi ir įsibaiminusi? Svajoji apie keliones, apie savaitgalį, kai iš tiesų pailsėsi, apie karalaitį, apie idealų darbą? O gal jau net atsisakei svajonių? Tavo gyvenimas neteko stebuklo? Gal jau laikas keistis ir keisti pasaulį aplink… Skaityti toliau »

Mark Manson — Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto: kitoks požiūris į gerą gyvenimą

Originalus knygos pavadinimas: „The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life“. Šiame mūsų kartos savigalbos vadove tinklaraštininkas-superžvaigždė mums parodo, kad gebėjimo būti laimingam esmė – liautis stengtis būti nuolat pozityviam, ir vietoj to stengtis geriau spręsti problemas. Dešimtmečius mums vis buvo sakoma, kad pozityvus mąstymas yra raktas… Skaityti toliau »

Lorna Byrne — Angelai mano rankose

Gyvenkite visavertį gyvenimą. Gyvenimas yra vertingas. Branginkite jį. Jis nuostabus. Nesvarbu, kas nutiktų, kokį nuopuolį patirtumėte, išsikapstysite. Angelai man tai aiškina visą gyvenimą. Žinau: angelai sargai jus nuolat moko džiaugtis tuo, kad esate gyvi, taigi kuo dažniau priminkite sau mėgautis paprastais savo darbeliais. Lorna Byrne „Angelai mano rankose“ tęsia pirmosios autorės knygos „Angelai man glosto… Skaityti toliau »

Anders Ericsson & Robert Pool — Kaip pasiekti (beveik) viską

Jei visada kuo nors žavėjotės, bet sakėte sau: „Neturiu tam talento.“ Jei nedrąsiai žvalgėtės į savo srities lyderius atsidusdami: „O, jeigu aš taip galėčiau!“ Jei augindami vaikus nuolat savęs klausėte, kas svarbiau – įgimti gebėjimai ar nuoseklus darbas… Tuomet ši knyga skirta jums. Sukurta ne tik padrąsinti, įkvėpti, bet ir nurodanti konkrečias technikas, padedančias savo… Skaityti toliau »

Lina Vėželienė — Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete

Knyga „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete“ skiriama tiems, kas plačiau žvelgia į save ir kitus, nepaviršutiniškai vertina psichologines problemas, domisi sielogyda, psichoterapija ir jų sąsajomis, dvasine psichologinių problemų kilme ir įvairesniais sveikimo būdais. Mintis rašyti knygą autorei kilo susidūrus su psichoterapiniam gydymui nepasiduodančiais žmonių negalavimais. Kad ir kokia pažanga būtų pasiekta, vidinio nelaimingumo šaltinis likdavo… Skaityti toliau »

Asta Ivaškevičiūtė — Laisvė būti savimi: kaip pasiekti pilnatvę, džiaugsmą ir laimę

Šiandieniame pasaulyje vis daugiau patarimų moterims, kurios siekia laimės, nori būti sveikos ir gyvybingos, trokšta džiaugsmo, savirealizacijos ir malonumo, ieško kelio į save ir bendrystės su kitais, tačiau… Vieni pataria dainuoti, kiti šokti, vieni moko pykčio, kiti — pozityvumo… Kuo pasikliauti? Ką rinktis? Knygos „Laisvė būti savimi“ autorė sustabdo: užteks spausti save. Mums nieko nebereikia… Skaityti toliau »

Jevgenijus Černyš — Aš padariau tai (1)

Išsilaisvink nuo vidinių kliūčių ir baimių ir pradėk gyventi gyvenimą tokį, kokio tu nori! Knygoje „Aš padariau tai!“ Jevgenijus Černyš pasakoja apie kliūtis ir sunkumus, kuriuos mes dažnai patiriame gyvenime. Jis dalijasi praktiniais patarimais, kaip spręsti problemas, tad jūs naudositės tais pačiais įrankiais, kaip ir autorius, kelionės pradžioje į savęs pažinimą. Knygoje „Aš padariau tai!“ gausite… Skaityti toliau »

Joseph Campbell — Mitai, kuriais gyvename

JAV mokslininkas, rašytojas Josephas Campbellas (Džozefas Kambelas, 1904–1987) – vienas žymiausių pasaulyje lyginamosios mitologijos ir religijotyros specialistų. Knyga „Mitai, kuriais gyvename“ nagrinėja šiuolaikinės visuomenės ir mito sąlytį. Kas yra mitologija šiais laikais, kaip ji veikia, kokios yra jos funkcijos moderniame pasaulyje? Ar galima mitus naudoti mūsų laikais daugelį žmonių kamuojančiai baimei ir nerimui palengvinti –… Skaityti toliau »

Jolita Mikolaitienė — Dovana beveik suaugusiai dukrai

Ši knyga – tai mamos, nepėsčios, bet nuėjusios ilgesnį gyvenimo kelią, patyru- sios šilto ir šalto, turinčios platesnį požiūrį į gyvenimą ir už didesnę daugumą kitų mamų, laisvos nuo socialinių prietarų ir puikybės, nuoširdūs pasakojimai-patarimai dukrai, užkabinantys ir gilesnius skai- tančiosios sielos sluoksnius. Anot autorės, pats gyvenimas yra dovana, ir tik mes patys jį galim… Skaityti toliau »

Abbi Waxman — Mažos pradžios: kaip užsiauginti gyvenimą

Tai pasakojimas apie gebėjimą susidoroti su iškilusiais sunkumais, apie meilę ir drąsą gyventi tada, kai nieko nebesinori. Liliana Girvan jau treji metai kaip vieniša motina. Automobilio avarijoje žuvo jos vyras. Tik dabar ji pradeda suvokti, ką reiškia būti našle. Ji jau sugeba nuvežti dukras į mokyklą, eiti į darbą ir net žiūrėti televizorių. Tačiau Lilianai… Skaityti toliau »

Jordan Belfort — Vilko kelias

Jordan Belfort – skandalingasis Volstryto vilkas, „žvėris“, patyręs staigų nesustabdomą praturtėjimą, vėliau žemai smukęs ir net atsidūręs už grotų. Galiausiai atsitiesęs jis sukūrė įspūdingą verslą, pradėdamas nuo nulio. Jo sukurta „Tiesios linijos“ (Straight Line) sistema leidžia nepaisant amžiaus, išsilavinimo ar įgūdžių tapti įtikinėjimo ir pardavimų meistru. „Vilko kelias“ – knyga, kurioje Jordan Belfort praveria paslapties… Skaityti toliau »

Louise L. Hay — Gyvenimas! Jo grožį kuriame patys

Luise L. Hay – metafizikos mokytoja ir nuostabi lektorė, parašiusi virš 30 knygų, kurios yra išverstos į daugelį pasaulio kalbų. Ji padėjo tūkstančiams žmonių atrasti ir išnaudoti kūrybinių galių potencialą savo tobulėjimui ir išgijimui. Gyvenimas – didžiausia vertybė ir koks jis bus, priklauso tik nuo mūsų. Tad atsikratykime negatyvių minčių ir blogų įpročių, mylėkite save,… Skaityti toliau »

Jason Fried & David Heinemeier Hansson — Nutolęs: biuras nereikalingas

Kol pasaulyje netyla diskusijos, ar įvyks biuro revoliucija ir vis daugiau žmonių ims dirbti iš namų ar kitos malonios vietos, neapriboti geografijos, pastarąjį dešimtmetį kompanijos 37signals kūrėjai sėkmingai vysto milijoninės apyvartos verslą dirbdami nuotoliniu būdu. Jų įsitikinimu, tik nuotolinis darbas gali pagerinti darbo kokybę ir teikti pasitenkinimą vykdoma veikla, tik taip galima pasisamdyti geriausius pasaulio… Skaityti toliau »

James R. Doty — Proto ir širdies magija

„Proto ir širdies magija“ tai – kvapą gniaužiantis autobiografinis pasakojimas, kuriuo dalijasi Džimis Dotis. Šiandien jis yra garsus neurochirurgas ir vadovauja Stanfordo universiteto Atjautos ir altruizmo tyrimų ir mokymo centrui. Jungdamas pasakojimą apie savo vaikystę su mediko profesijos keliamais iššūkiais, autorius atskleidžia konkrečius būdus, kaip tvarkytis su gyvenimo sunkumais, prisišaukti sėkmę ir išlaikyti budrų protą.

Tom Rath — Valgyk, judėk, miegok

Pasirinkimai – svarbus dalykas. Šiandien galite nuspręsti imtis to, kas rytoj suteiks daugiau energijos. Laikui bėgant, teisingi pasirinkimai gerokai padidina ilgo ir sveiko gyvenimo šansus. Retkarčiais pasirodo knyga, kurią perskaitę imate mąstyti, jaustis ir elgtis kitaip. New York Times bestselerių autoriaus Tomo Ratho knyga Valgyk, judėk, miegok paveiks jūsų sveikatą ateinantiems dešimtmečiams. Tomas Rathas laikomas… Skaityti toliau »

Charles Duhigg — Geriau, greičiau, efektyviau: produktyvumas versle ir gyvenime

Jauna moteris meta doktorantūros studijas ir pradeda žaisti pokerį. Išstudijavusi tikimybių teoriją, ji išmoko prognozuoti savo varžovų klaidas ir taip tapo viena sėkmingiausių pokerio žaidėjų pasaulyje. Grupelė „Google“ kompanijos analitikų ėmėsi projekto, kurio tikslas – išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis komanda geriausiai funkcionuoja. Paaiškėjo, kad tai, kaip komandos dirba, yra gerokai svarbiau negu tai, kas yra jų… Skaityti toliau »