Temos Archyvai: Saviugda

Raphaëlle Giordano — Tavo antras gyvenimas prasideda, supratus, kad gyveni tik kartą

Gyvenimas – lyg skrydis oro balionu. Norint skrieti aukštyn, reikia mokėti palengvinti krepšį ir per kraštą išmesti viską, kas kliudo kilti. „Tavo antras gyvenimas prasideda, supratus, kad gyveni tik kartą“ – istorija, įkvepianti keistis. Rodos, Kamilė turi viską, kad būtų laiminga, tačiau nežino, kaip tuo naudotis. Paskendusi kasdieniniuose darbuose ir šeimos rūpesčiuose, ji… Skaityti toliau »

Morgan Housel — Pinigų psichologija: amžinos pamokos apie turtą, godumą ir laimę

Kaip mums sekasi tvarkytis su pinigais, nebūtinai priklauso nuo turimų žinių. Tai labiau susiję su mūsų elgesiu. O išmokyti elgesio yra sunku – net ir labai protingus žmones; Apie pinigus – investavimą, asmeninius finansus ir verslo sprendimus – dažniausiai mokoma lyg matematikos, kai duomenys ir formulės jums tiksliai pasako, ką daryti. Tačiau realiame pasaulyje žmonės… Skaityti toliau »

Erving Goffman — Savęs pateikimas kasdieniame gyvenime

Serija: „Atviros Lietuvos knyga #11“. Knygoje E. Goffmanas analizuoja žmonių elgesį socialinėse situacijose bei saviraiškos mechanizmus, remdamasis teatro vaidinimo metafora. Autorius parodo, kaip kasdieninėje aplinkoje asmuo pateikia save ir savo veiklą, kaip ji stengiasi kreipti ir kontroliuoti tą įspūdį, kurį susidaro apie jį kiti, kaip jis tarsi aktoriuskuria vaidmenį auditorijos akivaizdoje. Socialinės metodikos iliustruojamos papročių… Skaityti toliau »

Vasanta Das — Širdies pavasaris

Rankose laikote Rytų išminties ir Vakarų psichologijos bei kaučingo sintezę, gimusią per ilgus Vasantos tyrinėjimų ir darbo su žmonėmis metus. Pastarąjį dešimtmetį Lietuvoje gyvenantis, kraštiečių itin vertinamas ir mylimas mokytojas šiandien šimtams žmonių padeda geriau pažinti save ir atrasti kelią į laimingą gyvenimą. 
 „Tikiu, kad kiekvienas mūsų širdyse turime begalinę galią mylėti, būti laimingi… Skaityti toliau »

Michael Talbot — Holograminė visata

Revoliucinė tikrovės teorija ● kuri paaiškina naujausius fizikos mokslo pasiekimus ● kuri atskleidžia paranormalius žmogaus proto gebėjimus ● kuri atsako į klausimus apie proto ir kūno paslaptis Viena svarbiausių mūsų laikų knygų… Subtilus ir jaudinantis pasakojimas apie žmogaus protą. Perskaitę šią knygą suprantame, kad visata, kurioje gyvename, yra didesnė, nei mums atrodė ir kad mes… Skaityti toliau »

Robin Sharma — Meistriškumo vadovas. Kaip siekti asmeninio ir profesinio didingumo

Bestselerio „Vienuolis, kuris pardavė Ferrarį“ autorius Robin Sharma knygoje „Meistriškumo vadovas: kaip siekti asmeninio ir profesinio didingumo“ dalijasi trisdešimt šešiomis pamokomis, kurios tinkamai panaudotos ženkliai pagerins asmeninį ir profesinį gyvenimą. Autoriaus į šią saviugdos knygą įtraukė realaus pasaulio idėjas ir pasiteisinusias praktikas, kurios padeda greitai pakelti gyvenimo kokybę. Kiekviena pamoka yra skirtinga, bet skirta tam… Skaityti toliau »

Sergej Saveljev — Smegenų skurdas

Sergejus Viačeslavovičius Saveljevas gimė 1959 m. Maskvoje. 1985 m. baigė Maskvos pedagoginį institutą, 1987 m. apgynė kandidatinę, o 1992 m. – daktaro disertacijas apie embrionų morfogenezę ir žmonių bei gyvūnų smegenų patogenezę. Nuo 1993 m. vadovauja smegenų tyrimų laboratorijai, 2000 m. tapo profesoriumi. Pagrindinės mokslinių darbų kryptys: nervų sistemos vystymosi morfogenetinių modelių, atskirų smegenų kintamumo… Skaityti toliau »

Rūta Vanagaitė — Renkuosi vasarą

Taikli ir šmaikšti, realistiška, bet įkvepianti, vilties kupina knyga apie tai, ko reikia ir kas svarbiausia MOTERIMS – brandžioms ir ne tik! Viskas Jūsų pasirinkimuose. Galite rinktis rudenį, tačiau galite kaip Rūta Vanagaitė – visada rinktis vasarą! Garsi, prieštaringai vertinama, minios žlugdyta, bet nežlugusi viena populiariausių rašytojų Lietuvoje sugrįžta su įspūdingai atnaujintu ir daugiau nei… Skaityti toliau »

John Kehoe — Kvantinis karys. Sąmonės ateitis

Knygoje „Kvantinis karys. Sąmonės ateitis“ autoriui pavyko suderinti naujausius mokslo atradimus su mistiniais daugelio didžiųjų religijų mokymais ir taip sukurti kvantinio kario paveikslą bei būsimų žmonijos galimybių viziją. Remdamasis puikiomis įžvalgomis jis atveria skaitytojams stulbinamas sąmonės ir visatos paslaptis. Išsiugdyti savyje kvantinį karį – tai nauja užduotis šių dienų žmonėms visame pasaulyje. Tai ne tik… Skaityti toliau »

Grant Cardone — Parduok arba parduos tave: kaip versle ir gyvenime pasiekti, ko norite

Nesvarbu, ar parduodate savo kompanijos produktą salėje, ar parduodate save sveikai maitindamiesi, viskas gyvenime gali būti traktuojama kaip pardavimas. Kaip aiškina Nr.1 pasaulio pardavimo ekspertas Grant Cardone. Pardavimo principų žinojimas yra būtina bet kokios sėkmės sąlyga. Pardavimų Biblija – „Parduok Arba Parduos Tave“ G. Cardone atskleidžia technikas ir metodus, būtinus norint įvaldyti pardavimo meną bet… Skaityti toliau »

Diana Balyko & Andrej Metelskij — Seksas prasideda galvoje

Ši knyga – tai nuostabus suvedžiojimo vadovas, kuriame aprašomos lengvai pritaikomos, prieinamos ir veiksmingos NLP technikos. Jos padės jums susipažinti, flirtuoti, suvedžioti ir pereiti prie sekso kaip prie nepamirštamo nuotykio. Galbūt manoma, kad seksas ir NLP – skirtingi dalykai. Bet taip atrodo tik iš pirmo žvilgsnio. Iš tikrųjų kiekviena pažintis – šablonų griovimas ir dalijimasis… Skaityti toliau »

Jamye Waxman & Emily Morse — Karštas seksas

„Karštas seksas“ yra unikalus iliustruotas jausmingų nuotykių vadovas, kuriame pateikiama šimtai idėjų, kaip atgaivinti lytinio gyvenimo žaismingumą, aistrą ir galimybes. . . jau šį vakarą! „Tikras greitų patarimų lobynas, padėsiantis pagerinti bet kurios poros seksualinį gyvenimą.“ Dr. Sandoras Gardosas, sekso terapeutas ir svetainės MyPleasure.com įkūrėjas „Išsami ir skoningai pateikta informacija. Čia rasite viską, ką reikia… Skaityti toliau »

Mantak Chia & Douglas Abrams — Seksualinės daoistų praktikos vyrams

Visi yra įsitikinę, kad daugkartinį orgazmą patiria tiktai moterys. Kiekvienas vyras taip pat gali pajausti daugkartinį orgazmą – tiktai tereikia pasinaudoti nuostabiomis, paprastomis ir efektyviomis daoistų meistrų seksualinio kung fu technikomis. Kalbant moksliniais terminais, jūs įstengsite „…ne tik išlaikyti ilgai trunkančią erekciją, bet ir patirti daug intensyvesnius orgazmus…“. Biržos makleris Henris išreiškė kur kas paprasčiau:… Skaityti toliau »

Jan Becker — Tu gali viską, jei to nori. Savihipnozės menas

Vokiečių autorius Jan Becker knygoje „Tu gali viską, jei to nori. Savihipnozės menas“ paaiškina savihipnozės esmę ir įvairiais pavyzdžiais parodo, kaip ją galima panaudoti darbe, kasdieniniame gyvenime ar sporte. Savihipnozė pravers ir patiriant stresą, meilės kančias, nemigą, depresiją, taip pat tiems, kurie negali susikaupti, nori atsikratyti erzinančių įpročių ar įveikti iššūkiu tapusius projektus. Autorius teigia,… Skaityti toliau »

Darius Pietaris — Paglostymas prieš plauką

2019 metų kovo 16 dieną buvo paskelbtas karantinas dėl COVID-19 pandemijos. Emocinės kompetencijos ekspertas Darius Pietaris nusprendė parašyti karantino skaitinius. Taip gimė knyga „Paglostymas prieš plauką. Kaip išsivaduoti iš vidinio karantino – baimių, nerimo, nusivylimo, destruktyvių minčių ir emocijų“. Knygos įžangoje autorius teigia, kad karantino skaitiniai tinka ne tik pastarajai pandemijai. Emocinės, finansinės ir kitos… Skaityti toliau »

Rimvydas Židžiūnas & Andrė Pabarčiūtė — Amžinas Medaus Mėnuo. Reali patirtis kuriant stebuklus poroje

Unikalių mokymų programų poroms „Amžinas medaus mėnuo“ autoriai į šią knygą sudėjo savo patirtį. Jokios tuščios teorijos, fantazijų, tik įgyvendinta praktika!   „Mūsų misija – pasidalyti tauriausiais dvasiniais atradimais ir įkvėpti poras juos patirti santykiuose. Vyras ir moteris gali sukurti meilę, kuri niekada nesibaigia, seksualinį gyvenimą, kuris suteikia absoliutų fizinį, emocinį ir dvasinį pasitenkinimą, sielų… Skaityti toliau »

Jay Shetty — Mąstyk kaip vienuolis. Gyvenk ramiau ir prasmingiau

Šiandien Jay Shetty yra socialinių tinklų žvaigždė, populiarios tinklalaidės vedėjas ir saviugdos guru. Tačiau kadaise jis buvo hinduistų vienuolis. Patirtimi, kurią sukaupė gyvendamas vienuolyne Jay dalijasi video filmukuose ir knygoje „Mąstyk kaip vienuolis. Gyvenk ramiau ir prasmingiau“. Autorius siūlo praktinius patarimus tiems, kurie nori gyventi prasmingiau, atsikratyti streso bei atrasti sielos ramybę. Jei mąstysite kaip… Skaityti toliau »

Michail Litvak — Psichologinis aikido

Medicinos mokslų daktaro, psichoterapeuto Michail Litvak saviugdos knyga „Psichologinis aikido“ yra skirta vadovams, vadybininkams, pedagogams, psichologams ir visiems, kurie domisi komunikacijos problemomis. Autorius aprašo originalų elgsenos metodą, padedantį užmegzti santykius be pykčio ir agresijos. Michail Litvak remiasi savo sukurtu amortizacijos principu. Psichologijos principai valdo kiekvieną žmonių bendravimo momentą. Asmuo, įvaldęs psichologinį aikido, gali manevruoti per… Skaityti toliau »

Sean Stephenson — Išsivaduokite iš savo BET

Šioje knygoje „Išsivaduokite iš savo BET. Kaip liautis sau kenkti ir pradėti valdyti savo gyvenimą“ JAV psichoterapeutas ir gerai žinomas profesionalus oratorius Šonas Stefensonas (Sean Stephenson) mums atskleidžia, kaip išsivaduoti iš mūsų gyvenimą valdančių pasiteisinimų ir – o tai netgi svarbiau – kaip liautis atidėliojus gyventi tokį gyvenimą, apie kokį svajojame. Autorius dalijasi savo patirtimi,… Skaityti toliau »

Liz Fosslien & Mollie West Duffy — Emocijos

Kaip neleisti „ofiso niurzgai“ sugadinti dienos? Kaip mėgautis atostogomis, nesijaudinant dėl neatsakytų elektroninių laiškų? Kaip elgtis, jei kolega ar naujas pavaldinys intensyviai prašosi į draugus „Facebook’e“ ar „Instagram’e“? Šiuolaikinė darbo aplinka gali būti tikras minų laukas – nuo nerašytų taisyklių iki nematomų, bet aiškiai jaučiamų kolegų tarpusavio santykių, veikiančių visą kolektyvą. Iš mūsų tikimasi, kad… Skaityti toliau »