Temos Archyvai: Psichologija

Frank Martela — Nuostabus gyvenimas

Moksliškai, tačiau linksmai, įdomiai ir suprantamai, žongliruodamas svarbiausiomis istorinėmis, filosofinėmis ir psichologinėmis įžvalgomis Frankas Martela kviečia skaitytojus leistis į gyvenimo prasmės paieškas. Kelionė prasideda XIX a., kai paaiškėja, kodėl žymus škotų autorius Thomas Carlyle’is tapo pirmuoju asmeniu istorijoje, savo darbuose panaudojusiu visiems gerai pažįstamą frazę „gyvenimo prasmė“. Remdamasis T. Carlyle’io ir rusų literatūros klasiko L.… Skaityti toliau »

Celeste Headlee — Menas nieko neveikti

Knygoje „Menas nieko neveikti“ apdovanojimus pelniusi žurnalistė Celeste Headlee ragina pakeisti mąstymą, nustoti ignoruoti savo gerovę, išmokti atidėti nesibaigiančius darbus ir pradėti gyventi savo malonumui. Celeste strategija leis jums atgauti savo gyvenimo kontrolę ir tapti nepriklausomais nuo netikro efektyvumo, išmokti skirti laiko sau, nesilaikant griežtos darbotvarkės ir negalvojant apie prarastą laiką, ir iš naujo nuspręsti,… Skaityti toliau »

Agnė Kajackaitė — WO/MEN

Dažnai tenka girdėti, kad mergaitėms prasčiau sekasi tikslieji mokslai. Kad moterys – lyg užsuktos melagės, šį amatą įvaldžiusios geriau nei kitos lyties atstovai, bent iki susiduriant su reikšmingomis piniginėmis aferomis – čia estafetę, regis, perima vyrai. Arba kad vyrai ne tokie jautrūs ir empatiški kaip tariamos jų oponentės. Kad jie labiau mėgsta rizikuoti, o moterys… Skaityti toliau »

Irvin D. Yalom — Gydymas Šopenhaueriu

Psichoterapeutas sužino nepagydomai sergąs. Artėjančios mirties akivaizdoje jis prisimena didžiausią savo praktikos nesėkmę – Filipą Sleitą, kuriam kadaise nepadėjo išsivaduoti iš seksualinės manijos. Vėl susitikęs su buvusiu pacientu, Julius sužino jį tapus didžiojo XIX a. filosofo A. Šopenhauerio sekėju.

Alexandra Horowitz — Ką šunys galvoja?

Pasaulyje populiari knyga, kurioje keliami klausimai, ką šunys žino ir kaip mąsto. Atsakymai jus nustebins ir pradžiugins, nes kognityvinius gebėjimus tyrinėjanti mokslininkė Alexandra Horowitz paaiškins, kaip šunys suvokia kasdienį pasaulį, vieni kitus ir tą keistą gyvūną – žmogų. A. Horowitz skaitytoją pirmiausia supažindina su šunų gebėjimu suvokti ir pažinti pasaulį, o vėliau vaizdžiai pasakoja, ką… Skaityti toliau »

Allan Pease & Barbara Pease — Kodėl vyrams reikia sekso, o moterims meilės

Koks skirtumas tarp vyrų ir moterų?Moteris nori, kad vienas vyras tenkintų kiekvieną mažiausią jos poreikį.Vyras nori, kad kiekviena moteris tenkintų vieną mažutį jo poreikį. Knygoje "Kodėl vyrams reikia sekso, o moterims – meilės" rasite dvylika tiesų apie moteris, penkiolika paslapčių apie vyrus, daug įdomios bei intriguojančios informacijos apie vyrų ir moterų skirtumus bei skirtingą intymumo… Skaityti toliau »

Hibo Wardere — Sužalota

Įsivaizduokite esanti šešerių metų mergaitė, kurią vieną dieną prikėlė vos prašvitus, išmaudė, apvilko skarmalais ir nuvedė į kiemo pakraštyje pastatytą ir grėsmingai atrodančią palapinę. Ten buvote žiauriai sužalota, nes taip pageidavo jūsų motina… Hibo Wardere gimė Somalyje. Šešerių buvo apipjaustyta ir tik atvykusi į Angliją sužinojo, kad tokios apeigos, ne vienoje Afrikos šalyje rengiamos ne… Skaityti toliau »

Amy Morin — Ko nedaro stiprūs žmonės

Jeigu jums kada nors teko savęs gailėti, jei baiminatės pokyčių, rizikos ar gyvenate praeitimi, šioje knygoje rasite įkvepiančių, veikti skatinančių tikrų istorijų ir naudingų, psichologinei stiprybei ugdyti skirtų patarimų. Autorė dalijasi ne tik savo profesinės praktikos istorijomis, bet ir skaudžia asmenine patirtimi. Sužinosite, kaip:# atsikratyti savigailos;# nebijoti pokyčių;# atsikratyti noro visiems įtikti;# neužstrigti praeityje… Skaityti toliau »

Erik Bertrand Larssen — Užtikrintai. Tavo geriausias „aš“

Tikėjimas, kad gyvenimas lengvas ir paprastas, yra didelis nesusipratimas. Gyvenimas kietas. Bet kalbame ne apie tai, kiek smūgių tau suduoda gyvenimas, o kiek daug gali ištverti ir vis tiek eiti toliau. Ši knyga tinka visiems – verslininkams, vadybininkams, sportininkams, studentams ar nusivylusioms namų šeimininkėms. Ji skirta žmogui, siekiančiam savo gyvenimo tikslų, ir nesvarbu, ar… Skaityti toliau »

Miroslav Plzák — Sutuoktinių dziudo. Skęstanti santuoka

Visi norėtume būti laimingi. Bet pasaulis netobulas – žmonės pykstasi, sutuoktiniai greitai pamiršta pažadus apie ištikimybę, kankina vieni kitus ir skiriasi. Nes niekas mūsų nemoko, kaip gyventi kitaip. Dažnai atrodo, kad nepalankus likimas už kažkokias nuodėmes stumia į beviltišką aklagatvį, o iš tikrųjų mums tik trūksta savitvardos, noro suprasti kasdienius dalykus ir psichologijos žinių. Šiose… Skaityti toliau »

Andrius Kaluginas — Lengvumas. Gerų pokyčių vadovas

Kartais geriausias darymas yra nieko nedarymas! Nuosekliai, jautriai, suprantamai, su humoro (ir net erotikos) žiupsniais bei ORIGINALIAI nagrinėjama plati pokyčių tema, kaip:* galima gyventi lengvai,* nesibaiminti nesėkmių ir nepritarimo,* nesigūžti nuo minties, kad reikia ką nors keisti,* nesijaudinti dėl pokyčių rezultatų. Knygoje "Lengvumas. Gerų pokyčių vadovas" elegantiškai susipina senovės dvasinių mokytojų mintys, galingų filosofijos sistemų… Skaityti toliau »

Alenka Rebula — Šimtas vidinės galios veidų

Atversk knygą "Šimtas vidinės galios veidų. Įkvepiančios, sielą gydančios ir stiprybę suteikiančios meditacijos", perskaityk likimą ir paleisk jį. Kada pasijunti kaip atitrūkstantis nuo šakelės lapas? O kada imi puoselėti savo vidinę pabaisą ir ketini tapti jos sargu? Kodėl, vandenyno išmestas į krantą, vėl atkakliai brendi gilyn? Ar žinai, ką daryti, kad nebeturėtum laiko brautis į… Skaityti toliau »

Srini Pillay — Atskleiskite proto galią

Prisipažinkite, kiek kartų per dieną pasakote sau – viskas, turiu susikaupti, turiu padaryti šį darbą iki galo. Tam, kad susikauptumėte, griebiatės įvairiausių priemonių: bandote atsiriboti nuo kolegų naudodami ausines, žymitės visus darbus savo kalendoriuje valandų tikslumu, užsidarote namie ir t. t. Tačiau sutelkto dėmesio kultas, kaip teigia psichiatras dr. Srini Pillay, jau yra kiek pasenęs.… Skaityti toliau »

Nick Vujicic & Kanae Vujicic — Meilė be ribų

Milijonai žmonių visame pasaulyje pažįsta besišypsantį Niko Vujičičiaus veidą ir yra girdėję jo motyvuojančias kalbas. Nikas susikūrė, kaip jis pats sako, „juokingai gerą gyvenimą”, nors gimė be rankų ir be kojų. Savo teigiamu požiūriu, pozityviu mąstymu ir įkvepiančiomis istorijomis jis yra pavyzdys daugeliui žmonių. Knygoje „Meilė be ribų” Nikas ir jo žmona Kenai pasakoja, kaip… Skaityti toliau »

Esther Perel — Tarp kasdienybės ir geismo

Psichoterapeutė, pasaulyje puikiai žinoma ir vertinama, kaip viena geriausių erotinio intelekto specialisčių Esther Perel knygoje „Tarp kasdienybės ir geismo“ siūlo būdus, kaip atgaivinti kasdienybėje ir rutinoje įšalusius santykius. Kodėl geras seksas taip dažnai tampa neįmanomas poroms, teigiančioms, jog vienas kitą myli labiau nei bet kada? Ar galime trokšti to, ką jau turime? Kodėl tėvystė taip… Skaityti toliau »

Nir Eyal — Dėmesingieji: kaip valdyti savo dėmesį ir gyventi taip, kaip norime

Rytą atsisėdate padirbėti prie svarbaus projekto, tačiau sutrukdo telefono pranešimas. Vėliau, kai ketinate kibti į darbą, per petį pliaukšteli kolega, norintis pasišnekėti. Namie ekranai trukdo kokybiškai bendrauti su artimaisiais. Praėjo dar viena diena ir vėl teko atidėti svarbiausius asmeninius ir profesinius tikslus. Kaip būtų įmanoma įgyvendinus savo geriausius ketinimus? Ką pasiektumėte, jei niekas neblaškytų? O… Skaityti toliau »

Suzann Pileggi Pawelski & James O. Pawelski — Laimingi kartu

Ką daryti, kad žodžiai „gyveno ilgai ir laimingai“ būtų apie jus? Knyga „Laimingi kartu: kaip sukurti tvirtus santykius remiantis pozityviąja psichologija“ sako, kad pasistengus, pasakas galima paversti realybe. Pasakose meilė tiesiog nutinka ir tęsiasi amžinai. Tačiau realiame gyvenime ilgalaikę laimę sukuria tik sveiki įpročiai. Knyga „Laimingi kartu“, kurią parašė pozityviosios psichologijos ekspertai, vyras ir žmona… Skaityti toliau »

Genovaitė Petronienė — Laimės svarstyklės: pasverk savąjį Aš

Tiesiausiai į laimę eina žinantieji, ko nori. Keliai į laimę skirtingi ir ne visiems vienodai priimtini. Ar dažnai įsismelkia į širdį abejonė?• aš per daug aukojuosi, visiems daliju širdį… Gal vertėtų išmokti kovoti?• aš per santūrus, kupinas baimių. Kaip jų atsikratyti?• aš nepakeldamas galvos plušu, o kolegą, trimituojantį apie savo triūsą, viršininkai nešioja ant… Skaityti toliau »

Jocko Willink & Leif Babin — Pradėk nuo savęs: SEAL vadovavimo principai

STIPRIOS KOMANDOS PASLAPTYS IR ATSAKINGOS LYDERYSTĖS PRINCIPAI IŠ KARININKŲ LŪPŲ. JOCKAS WILLINKAS ir LEIFAS BABINAS – karininkai, kartu tarnavę SEAL komandos laikinajame taktiniame dalinyje „Pasiutėlis” ir prisidėję prie istorinio JAV pajėgų triumfo pavojingiausiame Irako mieste Ramadi. Ilgametė patirtis autorius išmokė daugybės vertingų pamokų, svarbiausia jų – komandos pergalę ar pralaimėjimą lemia vadovavimas. Knygoje… Skaityti toliau »

Hannah Fry — Hello world: kaip būti žmogumi algoritmų pasaulyje

Nenumaldomai artėjame prie algoritmų amžiaus, kuriame, neapleidžia jausmas, visa valdžia priklausys technologijoms. Šios kodų sekos mums jau diktuoja, ką žiūrėti, kur eiti, kam skirti pasimatymą, ir net formuoja mūsų nuomonę, už ką balsuoti rinkimuose.„Hello world“ kviečia mus į kelionę, kurioje pažvelgsime į algoritmus, supančius mus kasdieniame gyvenime. Matematikė Hannaha Fry atskleidžia vidinį jų mechanizmą, pasakoja,… Skaityti toliau »