Gliukozė, arba cukrus kraujyje, – tai mažytės molekulės mūsų organizme, darančios didžiulį poveikį mūsų sveikatai. Devyniasdešimt procentų žmonių kenčia nuo per didelio gliukozės kiekio organizme ir dauguma apie tai nė nežino. Kokie simptomai apie tai byloja? Noras užkandžiauti, nuovargis, nevaisingumas, hormoniniai sutrikimai, aknė, raukšlės… Laikui bėgant išsivysto tokios ligos kaip II tipo diabetas, vėžys, demencija… Skaityti toliau »
Istorijos vadovėlis 11 klasei parengtas pagal 2022 m. atnaujintą Istorijos bendrąją programą. Vadovėlį sudaro dvi dalys: pirmojoje aptariamas pats istorijos mokslas ir pristatoma politinė pasaulio ir Lietuvos istorija, o antrojoje į Lietuvos ir pasaulio istoriją žvelgiama per kultūros ir mokslo raidą bei žmogaus santykį su aplinka. Pasaulio politinė istorija struktūruojama per istoriškai nuo senovės… Skaityti toliau »
Serija: „Klasika #5“. „Trys draugai“ — liūdnas romanas apie draugystę ir tragišką meilę. Tai knyga ne apie laiką, o apie save: sugrįžusį iš karo ir bandantį stotis ant kojų. Trys herojai — skirtingi, bet vieno likimo: jie buvę kareiviai, kuriems draugystė — vienintelis pastovus dalykas vertybių žlugimo epochoje. Rašytoją jaudino didysis jo amžiaus skausmas —… Skaityti toliau »
„Užrašai iš mirusiųjų namų“ – nuostabi memuarų, esė ir grožinės literatūros sintezė, paremta rašytojo įspūdžiais iš katorgos ir kalėjimo Omske 1850–1854 m. Nusikaltimas ir savanoriškos kančios, aukos ir budelio psichologija, įsivaizduojama ir reali laisvė, aukštosios visuomenės atsiskyrimas nuo žmonių – daugybė F. Dostojevskio pasvarstymų sudomins kiekvieną skaitytoją, mėgstantį paieškoti gilesnių minčių klodų. Tai unikalus kūrinys,… Skaityti toliau »
Viename žinomiausių Fiodoro Dostojevskio romanų IDIOTAS skleidžiasi autentiška XIX a. Rusijos dvasia ir žmogaus vidinės paslaptys. Pats F. Dostojevskis pagrindine šio kūrinio idėja įvardijo norą pavaizduoti tobulai gero, kilnaus ir nuoširdaus žmogaus dramą. Pagrindinis knygos herojus – kunigaikštis Myškinas – neabejotinai vienas įdomiausių F. Dostojevskio sukurtų personažų. Romane pasakojama, kaip po ilgo gydymosi psichiatrinėje ligoninėje… Skaityti toliau »
„Neišsipildymas“ – tai romanas apie žmones, kurie nepailsdami ieško savęs meilėje ir neišsipildymuose. Mūzos ir menininkės – Rugilės ir Ugnės – istorijos nėra nacionalinės, jų neriboja siaura Lietuvos geografija. Jos ieško savęs bet kokia kaina ir nebijo pasiklysti. Jų neriboja jokie vyrai. Tai knyga apie meilę, šlovę, terorizmą, muziką ir seksą. „Neišsipildymas“ yra pirmasis rašytojos… Skaityti toliau »
eilėraščiai
Naktį prieš Hitlerio paskyrimą reichskancleriu Ėrichas Marija Remarkas pabėga iš Berlyno ir emigruoja į Šveicariją prie Madžorės ežero. Sėkmės sulaukęs rašytojas tėvynėje nebesijaučia saugus, o netrukus naciai ima deginti jo romanus ant laužo. Dėl politinių įvykių Remarkas pasineria į gilią sumaištį ir beviltiškai stengiasi parašyti naują knygą. Depresiją jis slopina cigaretėmis ir alkoholiu, ištvirkavimu bei… Skaityti toliau »
„Grybo sapnas“ – tai romanas apie žmones, pasiklydusius savo vidiniuose labirintuose. Visuomenės akimis sėkmingus gyvenimus susikūrusios trisdešimt penkerių moterys Upė ir Ina bei norvegas restorano šefas Karlas iš tiesų gyvena savo proto kalėjimuose. Jiems kažko trūksta, bet net patys nežino ko. Kiekvienas savaip visą gyvenimą ieško kelio vidinio susitaikymo link, tačiau tik atsidūrę mistiškame vasarnamyje… Skaityti toliau »
Tai romanas apie vos keletą mėnesių gyvavusią kvazivalstybę – Lietuvos ir Baltarusijos Sovietų Socialistinę Respubliką, sukurtą Rusijos bolševikų. Į Vilnių iš Rusijos atsiųsta Litbelo vyriausybė, vadovaujama Maskvos statytinio Vinco Mickevičiaus-Kapsuko, apkvaitusi nuo revoliucijos vėjų ir remiama Raudonosios armijos durklų, bando kurti naują pasaulį, kuriame absurdo daugiau nei sveiko proto, o smurtas čia tampa pagrindiniu valios… Skaityti toliau »
Neturėčiau su jumis kalbėtis, nes medžiams tai draudžiama. Bet… Tai, ką turiu papasakoti, svarbiau už visus draudimus. Kasmet ant mano šakų kabinate kaspinėlius su norais: „Norėčiau skraidančios riedlentės.“ „Norėčiau iš geografijos kontrolinio gauti dešimtuką.“ „Norėčiau žinoti, ko panorėti.“ „Norėčiau turėti draugą…“ Štai dėl to paskutinio noro nusprendžiau netylėti. Ir nesvarbu, kad tai man… Skaityti toliau »
To dar nebuvo! Keturios žinomos lietuvių autorės Ilona Madelaine, Donata Kontenienė, Tyla Audroje ir Asta Jolanta sukūrė tikrą šventinį skaitymo malonumą meilės išsiilgusioms širdims. Donata Kontenienė – perkamiausių lietuviškų meilės romanų autorė – sugrįžo su nauja istorija! Novelėje „Kažkas stebuklingo, arba dvi minutės po vidurnakčio“ Danielio Silverio ir Jumos meilė padės sulaužyti tam tikrus… Skaityti toliau »
Naujajame populiariausios The New York Times rašytojos, knygų „Aš prieš tave“ ir „Išdalintos žvaigždės“ autorės Jojo Moyes romane pristatoma painiavos, nesusipratimų ir antrų progų kupina istorija. Kuo pavirsti, kai esi priverstas avėti svetimus batus? Niša Kantor mėgaujasi kelionių po pasaulį kupinu turtuolės gyvenimu, kol vieną dieną jos vyras praneša apie skyrybas ir viską iš moters… Skaityti toliau »
Vieno žymiausių Vakarų mąstytojų Friedricho Nietzsches (1844–1900) paskutinis veikalas Antikristas (Der Antichrist), parašytas 1888 metais ir susilaukęs bene daugiausia kontroversiškų vertinimų. Antikriste Nietzsche plėtoja knygose Apie moralės genealogiją ir Anapus gėrio ir blogio iškeltas idėjas. Tai knyga apie tikėjimą plačiąja prasme ir konkrečiai apie krikščionybę, apie Vakarų civilizacijos moralinių vertybių sistemą: šiandieninė moralė esanti tikrosios,… Skaityti toliau »
Jaudinanti šeimos saga, neabejotinai nudžiuginsianti serialo „Dauntono abatija“ gerbėjus. PRABANGI VILA, ĮTAKINGA ŠEIMA, PASAULINIS KARAS… Augsburgas, 1916 metų žiema. Praėjo treji metai nuo tada, kai Mari pirmą kartą pasibeldė į Melcerių duris. Tik treji metai, bet… viskas pasikeitė. Nors moteris dabar yra Pauliaus žmona ir namų šeimininkė, prabangioje viloje, paverstoje karo ligonine, nebeliko laiko švęsti.… Skaityti toliau »
Jiedu susitiko 1861 metų vasarą Vilniuje. Ji – dvidešimt trejų, graži ir geidžiama, tačiau svajojanti ne apie meilę, o apie tėvynės laisvę. Jis – rusų armijos kapitonas, trisdešimt penkerių, gyvenantis rengiamo sukilimo idėja. Trys trumpi susitikimai, šiek tiek laiškų – ir po metų atšoktos vestuvės. Likimas jiems skyrė vos devynis mėnesius bendro laimingo gyvenimo. 1863-iųjų… Skaityti toliau »
Sakoma, kad kiekviena šeima turi savo paslapčių. Megė ir Nina, taip ilgai gyvenančios po vienu stogu, – ne išimtis. Skirtumas tik tas, kad jų paslaptys nėra palaidotos giliai praeityje. Kas antrą vakarą Megė ir Nina kartu vakarieniauja. Po to Nina padeda Megei grįžti į jos kambarį palėpėje ir uždeda jai ant kojos sunkią grandinę.… Skaityti toliau »
Sugundžius visų geidžiamą turkų milijonierių, laukia ne viena staigmena ir išbandymai… Nepraleiskite galimybės pasinerti į naują, aistros ir intrigų kupiną Dovilės Kucevičienės romaną „KAI MEILĖ BRANGESNĖ UŽ GYVENIMĄ”. Priverstas sprukti iš Stambulo Ferhatas sėda į pirmą pasitaikiusį lėktuvą, kuris, paaiškėja, skrenda į Lietuvą. Šalia sėdinti Aiva paniškai bijo skristi, tačiau žavus vyras patraukia jos… Skaityti toliau »
Kaip aš išmokiau juos skaityti knygas, mąstyti ir maištauti Karolis Klimas, populiaraus tinklaraščio LIETUVIŲ KALBOS MOKYTOJAS autorius, knygoje pasakoja apie jauną, maištingos dvasios žmogų, kurį gyvenimo prasmės paieškos atveda į vieną iš Vilniaus gimnazijų. Matydamas, kad pasenusi švietimo sistema nepajėgi suteikti mokiniams reikiamo išsilavinimo, jaunatviško maksimalizmo kupinas mokytojas pats imasi iniciatyvos. Ar jam pavyks įrodyti,… Skaityti toliau »
2018-ieji, Nižnedvinskas, Šiaurės Rusija. Lietuvos saugumo Giliosios geopolitikos skyriaus žvalgybininkas Tomas Narvydas incognito seka ataušusiais pėdsakais. Prieš metus šiame mieste, prigludusiame prie poliarinio rato, jo mokytojas, viršininkas ir bičiulis Leonas Nevardauskas rastas nuskendęs upėje. Iš pirmo žvilgsnio mirtis atrodo kaip nelaimingas atsitikimas, tačiau ką FSB nekenčiamas žmogus veikė vienas gūdžioje Rusijos provincijoje? Kodėl velionio kišenėje… Skaityti toliau »