Temos Archyvai: Sveikata

Knygoje žurnalistė, leidinių tėvams redaktorė Jūratė Jadkonytė Petraitienė aptaria temas, aktualias visiems ikimokyklinio amžiaus vaikus auginantiems tėvams. Pasakojamos istorijos – iš mūsų gyvenimo, jų herojai – mūsų vaikai. Kaip išgyventi pirmųjų ir trečiųjų metų krizes? Kodėl mažylis nesėda ant puoduko? Kodėl žavūs ir protingi vaikai kartais virsta mušeikomis bei pavyduoliais? Atsakymus į šiuos ir daugybę… Skaityti toliau »

Ši knyga – tai vaistinių augalų vadovas bet kurio amžiaus moterims, savo sveikatą puoselėjančioms natūraliomis priemonėmis. Knygoje aprėpiami visi moters gyvenimo tarpsniai – nuo paauglystės iki menopauzės (nemažai dėmesio skiriama gimdymui namuose), patariama, kaip vaistažolių ir kitų alternatyvių gydymosi metodų pagalba palengvinti ar įveikti įvairiausius negalavimus bei rimtus susirgimus. Čia rasite bemaž visas dr. Kristoferio… Skaityti toliau »

Tai antroji lietuvių kalba pasirodanti garsaus amerikiečių gydytojo žolininko Džono Reimondo Kristoferio (John Raymond Christopher) (1909–1983) knyga. Čia pristatomas jo sūnaus Deivido papildytas ir atnaujintas knygos leidimas (ankstesnis pavadinimas – Childhood Diseases („Vaikiškos ligos“)). Kaip teigiama knygos anotacijoje, šis klasikinis darbas toliau išlieka tarp pačių mėgstamiausių visų laikų knygų apie žolininkystę. Knygos pabaigoje rasite vaistinių… Skaityti toliau »

Su kuo pasišnekėti atvirai apie intymiausias problemas, jeigu ne su ginekologe. Ji nebars, neišjuoks, priešingai, net į pačius „kvailiausius” klausimus atsakys rimtai, profesionaliai ir nuoširdžiai. O klausimų paauglės turi begales, netgi tokių, kurių nedrįsta aptarti su mama. Ši knyga – rimta pagalba ne tik bręstančioms 10–16 metų mergaitėms, bet ir jų mamoms ar globėjoms,… Skaityti toliau »

„Debesėlis, vertas milijono“ – knyga 8-12 metų vaikams apie ekonomiką ir verslą. Knygoje pasakojama keturių kiemo draugų istorija apie šuniuko Debesėlio gelbėjimo planą, kurio fone aiškiai ir smagiai išdėstomos ekonomikos ir verslo peripetijos bei sąvokos. Tai skaitytojams leidžia sužinoti daug naudingos informacijos ir tuo pačiu mėgautis kūrinio turtingumu, nes knyga pasižymi ryškiais ir labai skirtingais… Skaityti toliau »

Genai lemia tik 10 proc. mūsų gyvenimo kokybės, o visa kita priklauso nuo mūsų pačių!  Turbūt nesate pagalvoję, kad dantų higiena turi didelę įtaką gerai savijautai?  Ar žinote, kad saikingas kavos vartojimas palankiai veikia sveikatą? Skandinavai, garsėjantys gera sveikata ir ilgu bei kokybišku gyvenimu, žino, kad puikiai savijautai palaikyti užtenka… Skaityti toliau »

Atsikratyk ligų nesudėtingais netradiciniais būdais

Knygoje „Klauskite daktaro” Alvydas Unikauskas kalba ne apie ligų gydymą, o apie jų prevenciją. Ne apie tai, kokius vaistus gerti, o apie tai, kaip maitintis ir gyventi, kad tų vaistų reikėtų kuo mažiau, dar geriau – nereikėtų visai. Knygoje profesorius aiškina, kokią įtaką sveikatai daro mityba, judėjimas, sveikas gyvenimo būdas. Pateikia žinių, kaip išvengti lėtinių… Skaityti toliau »

Į Lavijos Šurnaitės knygą „Maži įpročiai – dideli pokyčiai“ sugulė mintys, receptai, moksliniais tyrimais ir asmenine patirtimi pagrįsti patarimai, kaip pavirsti savo pačios svajonių moterimi – džiaugtis atvaizdu veidrodyje ir mėgautis gera savijauta, kurią jums dovanoja puoselėjamas kūnas. Mielos moterys, pačios valdykite išvaizdos pokyčius! Tokios laisvos ir kūrybingos asmenybės kaip jūs neprivalo tapti… Skaityti toliau »

Lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau. 10 žingsnių, padėsiančių sveiką mitybą ir gyvenimo būdą paversti kasdieniu įpročiu Knygos „LIEKNA VISAM GYVENIMUI“ tikslas – paskatinti pradėti dabar! Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo pirmadienio ar nuo kito mėnesio pirmos dienos.… Skaityti toliau »

Tai ne dieta – tai itin aukštą maistinę vertę turinti, organizmą detoksikuojanti, atstatanti, jauninanti, liekninanti, šarminanti mityba, paremta augaliniu maistu. Itin kruopščiai ir dėmesingai sudėliotas mitybos planas neleis Jums kankintis nuo alinančių, mažą maistinę vertę turinčių dietų. Mūsų bendras tikslas-padėti Jums itin lengvai apvalyti kūną nuo toksinų, turėti gražią odą, ramų ir gilų miegą, susigrąžinti… Skaityti toliau »

3 DIENŲ ENERGETINĖ MITYBOS PROGRAMA – tai subalansuotas mitybos planas, kuris padės išlaikyti Jūsų energingumą ir gerą nuotaiką visas dienas, padės įgyti naujų sveikų įpročių ir šarmins Jūsų organizmą! Imunitetui stiprinti Sveikam žarnynui Skaisčiai odai Ramiam ir giliam miegui Tvirtiems raumenims Ištvermei didinti Švariam organizmui Išsamiai pateikti, gardūs, spalvingi ir nesudėtingai ruošiami 3 dienų mitybos… Skaityti toliau »