Kaip veikia (gal elgiasi?) manipuliuotojai ir kaip atpažinti tikruosius jų ketinimus Donas Hennessy, ilgus metus dirbdamas tiek su smurtautojais, tiek su jų aukomis, perprato ypatingas vyrų smurto prieš partneres taktikas. Jo nuomone, smurto ir žiaurumo varomoji jėga – vyrų privilegijuotumas, skatinantis juos teikti pirmenybę seksualiniams savo poreikiams ir lemiantis taktiką kontroliuoti partnerę ir prieš ją… Skaityti toliau »
Šių laikų pasaulis kitoks ir mūsų vaikai kitokie. Svarbiausia auklėjant yra meilė ir vaikams skirtas laikas bei energija. Vis dėlto vien meilės nepakanka. Nesuprasdami individualių vaiko poreikių, tėvai neįstengia duoti to, ko vaikams šiandien labiausiai reikia. DŽONAS GRĖJUS, skaitomiausias visų laikų knygų apie santykius autorius, yra parašęs daugiau nei 20 knygų, tarp jų ir „The… Skaityti toliau »
Kaip atrasti nusiraminimą audroje? Knygos esmė ir prasmė – kaip pasiekti ir ugdyti atitinkamą mąstyseną, kuri leistų įsipatoginti tokiame pasaulyje koks jis yra. Su visomis jo grėsmėmis, neteisingumais, ydomis, praeities skauduliais. Ir patirti mažiau kančios dėl iliuzijos, koks pasaulis turėtų būti.
Kas yra depresija ir kokie yra jos psichologinio veikimo mechanizmai? Kokie yra nuotaikos sutrikimų simptomai? Kaip jie veikia žmonių gyvenimą? Šiame vadove rasite paprastus, aiškius ir išsamius psichologijos pagrindų paaiškinimus, padėsiančius suprasti, kaip veikia depresija, kiti nuotaikos sutrikimai ir susijusios patologijos. Knyga paima skaitytoją už rankos ir lydi jį palaipsniais atradimo žingsniais, kurie išryškina svarbiausius… Skaityti toliau »
Šioje knygoje, nepaisant jos pavadinimo, nėra nieko apie religiją ar mokslą. Joje nėra taisyklių, kanonų, ritualų, teoremų, sąrašų ar instrukcijų. Žmogus sukurtas taip, kad jo neįmanoma nudžiuginti pateikiant paruoštus sprendimus ar psichologines schemas, šablonus. Kiekvienas turi skirtingą nuoskaudų ir pretenzijų pasauliui rinkinį. Aš parašiau, kad žmogus tik pats gali pasikeisti ir tik tada, kai jis… Skaityti toliau »
Autorius aprašo natūralius būdus, pažadinančius smegenų gebėjimą keistis ir leidžiančius išsiversti be sudėtingų operacijų ar vaistų. Pasakodamas jaudinančias ir stulbinančias tikras pasveikimo istorijas jis įrodo, kad paprastais, visiems prieinamais metodais galima žymiai pagerinti smegenų veiklą.
Kaip liūdesys ir ilgesys suteikia mums pilnatvę „Saldus liūdesys“ autorė Susan Cain pasidalino, jog oficialiai medžiagą šiai knygai rinko nuo 2016 m., tačiau neoficialiai – visą gyvenimą. Ši audioknyga yra apie ypatingą melancholijos galią, kurią įvaldžius, gali pasikeisti požiūris į kūrybiškumą, tėvystę, lyderystę, meilę ar net mirtį. Kuo naudingas liūdesys? Ar kada pagalvojote, kad… Skaityti toliau »
Jei namie auginate vaiką, prieš kurio įniršį dažnai jaučiatės bejėgiai, jei anūkai darosi nevaldomi, o paauglys giminaitis kelia nuostabą aplinkiniams, nes jam neegzistuoja jokios elgesio normos – ši negailestinga, bet teisinga knyga skirta jums. Vaikai vėl turės būti laikomi vaikais. Šiandien mes ėmėme laikyti juos sau lygiais mažaisiais suaugusiais ir taip nežmoniškai juos varginame.… Skaityti toliau »
Danielis Levitinas, žinomas neuromokslininkas ir psichologijos profesorius, dalijasi žiniomis apie tai, kaip vystosi mūsų kūnas, kokie procesai vyksta mūsų smegenyse ir ką galime padaryti, kad mėgautumėmės visaverčiu gyvenimu kuo ilgiau.
Nors ir dirbo savo svajonių darbą – dėstė universtete – Jonathanas Malesicas pasijuto apgailėtinai. Išgyveno perdegimą. Atrodė, jokia pagalba nebepadės – nei vaistai, nei terapija, nei neapmokamos atostogos. Galiausiai jis šį darbą metė. Iš poreikio suprasti tai, ką patyrė, įsitraukė į perdegimo problemos analizę, siedamas tai su savosiomis psichologijos, etikos ir filosofijos žiniomis. Šio tyrimo… Skaityti toliau »
„Apie valgymą“ autorės nauja knyga „Garsiausia šiuolaikinė britų psichoterapeutė nuo Z. Froido laikų.“ „New York Times“ „Išmintingas ir įdomus žinių rinkinys apie tai, kas nūdien vyksta su mūsų kūnais viduje ir išorėje. <…> Heraklis užmušė bjauriąją hidrą, o šioje drąsioje ir reikšmingoje knygoje Orbach kovoja su visokių formų savęs nekentimu, turėdama pilną strėlinę strėlių ugniniais antgaliais.“ Min Jin… Skaityti toliau »
Kas iš tiesų yra meilė? Ar tam, kad visa širdimi pamiltume ir meilė tęstųsi ilgai, užtenka rasti mums geriausiai tinkantį meilės objektą – savo tobulą „antrąją pusę”? Ar ją suradus, meilė skleisis savaime ir būsime laimingi „kol mirtis mus išskirs”, be jokių pastangų? Psichoanalitikas ir knygos „Menas mylėti”, milijonams skaitytojų visame pasaulyje atskleidusios brandžios… Skaityti toliau »
Metodinė priemonė skirta tiek studentams, tiek specialistams, besidomintiems stresiniais sutrikimais ir psichotraumatologija. Leidinyje apžvelgiama adaptacijos sutrikimo kaip diagnostinės kategorijos raida Tarptautinės ligų klasifikacijos (TLK) kontekste. Aptariamos naujausios adaptacijos sutrikimo mokslinės studijos bei teorinės prielaidos. Taip pat supažindinama su adaptacijos sutrikimo, kaip vienos iš stresinių sutrikimų kategorijų, problematika šiuolaikinėje psichotraumatologijoje.
Knygos „Portretiniai eskizai” autorius sociologas, tautotyrininkas, publicistas, prozininkas, habilituotas socialinių mokslų daktaras, Lietuvos mokslų akademijos narys, Lietuvos moklo premijos laureatas (2002) prof. Romualdas Grigas dalinasi savo pažintine ir emocine patirtimi, išraiškingu žodžiu piešdamas šalyje žinomų asmenybių portretus. Tekstai pateikiami tokie, kokie įvairiomis progomis buvo skelbti spaudoje 2002–2015 m.
„Lietuvoje 94 proc. žmonių darbe jaučia įtampą, o 35,5 proc. ši įtampa ypač didelė.” Suicidologijos tyrimų centras, 2019 „Homo Office” – ironijos kupinas pasakojimas apie darbą ir vidinius demonus. Personažai ir situacijos sukurti iš autentiškų asmenybių ir žinomų organizacijų. Bėgimas į darbą ir atgal, technologijų diktatas, depresija, priklausomybė nuo kvaišalų ar maisto –… Skaityti toliau »
Šviesi knyga, kurios puslapiuose rasite net tris išeities variantus, kai atrodo, kad išeities nėra. Nevyniodama žodžių į vatą, paprastu ir aštriu kasdieniu stiliumi Rasa Andrikienė pasakoja savo klientų istorijas, papildydama jas savo komentarais. Kai kurias jų verta skaityti ne vieną sykį – suprasime, kad mūsų gyvenimai yra normalūs ir teisingi, gal netgi pagaliau liausimės kaltinti save… Skaityti toliau »
Horoskopas iš esmės yra tarsi schema, iš kurios matyti, kokia yra žmogaus „vidinė programa”. Kiekvieno mūsų ji – vis kitokia. Ji nėra nei gera, nei bloga – tiesiog tokia, kokia yra. Gimimo horoskopas atskleidžia mūsų vidinę architektūrą – tokią, su kokia atėjome į šį pasaulį, tačiau ką su ja darome, priklauso jau tik nuo mūsų… Skaityti toliau »
aiškiau mąstyk, keisk savo gyvenimą ir sveikatą Dr. David Perlmutter ir jo sūnus Dr. Austin Perlmutter remdamiesi naujausiais mokslinių tyrimų duomenimis, paaiškina kaip šiuolaikinis pasaulis ir technologijos keičia mūsų smegenų jungtis, kodėl tampame dar labiau vieniši, nuolat susirūpinę ar apimti depresijos, nepasitikime kitais žmonėmis, esame linkę sirgti ar priaugame daugiau svorio nei kada nors anksčiau.… Skaityti toliau »
Mes turime ką veikti, kol dar neišsiskyrėme! Kiekvienas namas turi vienokį ar kitokį pamatą. Visi santykiai taip pat turi savo pamatus. Pažink juos. Sustiprink. Gyvenk ilgai ir laimingai. Negali? Nuvilsiu tave: tu nesi tokia ypatinga, kad negalėtum ilgai ir laimingai gyventi su vienu vyru. Ramunės knyga padės išsiaiškinti, ką gali nuveikti santuokoje, kai yra… Skaityti toliau »
Svarbiausias jūsų ginklas – bendravimas ir viltis pakeisti savo vyrą – yra blogiausias ir labiausiai iš visų pasmerktas nesėkmei. Kodėl? Todėl, kad nesvarbu, ką šaukia kitos moterys nuo žurnalų viršelių, kalba televizijos pokalbių laidose, per keliones ir dienoraščiuose nuo čia iki Timbuktu, – vyrų esminių savybių niekada nepakeisi. Kad ir kokia gera būtum vyrui, kol… Skaityti toliau »