Penki žingsniai, kaip įveikti ligą ir tapti sveikesniam
Užklupus sunkiai ligai ir sutrikus gyvenimo ritmui, imame gailėtis netausoję savo sveikatos ir susimąstome, ar ne per vėlu ko nors imtis. Gera žinia ta, kad sveikatą galima atkurti. Kad ir kokią diagnozę išgirdote, nevalia susitaikyti ir viską palikti spręsti gydytojams. Jūsų pareiga – padėti kūnui atsigauti. Kaip tą padaryti, atskleidžia vėžį įveikęs ir po daugybės chemoterapijos kursų atsitiesęs funkcinės medicinos specialistas dr. Robertas Zembroskis. Autorius pateikia per daugelį metų ištobulintą planą, kuris išgelbėjo jam gyvybę ir padėjo sustiprėti. Knygoje „Sveikatos dėsniai” akcentuojami moksliškai pagrįsti sveikos gyvensenos patarimai padės atsigauti po vėžio, širdies ligų, cukrinio diabeto ar kitų lėtinių sutrikimų.
Sužinosite:
kokios maistinės medžiagos teikia didžiausią naudą kovojant su liga;
kokio tipo mankšta geriausiai veikia kūną;
kuo naudingas streso valdymas siekiant atsitiesti;
kaip miego trūkumas gali pabloginti sveikatos būklę;
kaip atsikratyti grėsmę sveikatai keliančio antsvorio ir sustiprinti kūną;
kokie medicininiai tyrimai gali padėti atskleisti sveikatos būklę.
„Išgyvenate sveikatos krizę ar ne, knyga „Sveikatos dėsniai” yra neįkainojamas žinių šaltinis kiekvienam, ieškančiam teisingos krypties savo kelionėje į gerą sveikatą.”
Joan Lunden, apdovanojimų pelniusi žurnalistė, autorė, buvusi laidos Good Morning America vedėja
Robertas Zembroskis yra funkcinės medicinos ir klinikinės mitybos specialistas, keistis įkvepiantis kalbėtojas, daug dėmesio skiriantis edukaciniams pranešimams apie sveikatą. Jo mokymų programa sutelkta į svarbiausias lėtinių ligų priežastis, įvairias sveikatos problemas, terapiją nevartojant vaistų ir ligų prevenciją. Dr. Zembroskis šiuo metu vadovauja Darieno funkcinės medicinos centrui Konektikuto valstijoje.
„Ar galima pasveikti nuo širdies ligų, vėžio, cukrinio diabeto, nutukimo, autoimuninių ir kitų lėtinių ligų ir tapti sveikesniam nei prieš susergant? Ar įmanoma, patyrus sveikatos krizę, atkurti organizmą ir neleisti ligai atsinaujinti? Į visus šiuos klausimus atsakoma užtikrintai – „taip!” Knyga
„Sveikatos dėsniai” padės išeiti iš krizės nugalėtojais ir būsite sveikesni, lieknesni, energingesni nei daug metų prieš ligą. Daug žmonių, kuriems nustatoma liga, neranda būdų, kaip suprasti ją, atsigauti ir neleisti jai atsinaujinti. Jūs juos turite – tai ši knyga.
Nemeluosiu: norint atgauti sveikatą, reikia drausmės ir pasiryžimo; kartais tai sunkus darbas. Taip yra todėl, kad sveikatos atgavimas yra procesas, o ne įvykis. Vis dėlto palaikomieji protokolai, kuriuos pateikiu knygoje „Sveikatos dėsniai”, nėra sunkiai įgyvendinami, ir atkurti sveikatą ne taip jau ir sudėtinga, kaip manoma. Jei laikysitės knygoje nurodytų žingsnių, jums bus lengviau atkurti vidinę organizmo terpę. Tai padėjo man ir nesuskaičiuojamai daugybei pacientų, išgyvenusių sunkias sveikatos krizes.”
Robert Zembroski
