Temos Archyvai: Saviugda

Vadim Zeland — Transerfingo pagrindai

Vadimas Zelandas – vienas skaitomiausių šiuolaikinių rusų autorių, parašęs daugiau nei dešimt knygų apie sensacingą realybės valdymo metodiką, vadinamą transerfingu. Knygos išverstos į 20 kalbų, daugelyje šalių tapo bestseleriais. V. Zelandas šioje knygoje transerfingą pristato trumpai formuluotomis pagrindinėmis idėjomis, sugrupuotomis pagal temas. Tai puikus būdas išmokti vieną iš populiariausių ir efektyvių tobulėjimo programų. Šioje knygoje rasite… Skaityti toliau »

Aurima Dilienė — Šeima – komandinis žaidimas

Kodėl poros skiriasi? Atsakymas labai paprastas: žmonės nenutuokia, kotikėtis iš santuokos. Jie nežino, kas ji yra, o dar labiau – kas nėra. Kitaiptariant, nežino (iš)gyvenimo šeimoje taisyklių. Arba jų nesilaiko. Tačiaužaidimas be taisyklių nėra nei malonus, nei sėkmingas.Šioje knygoje nuosekliai sudėliota instrukcija, KAIP NAUDOTISSANTUOKA. Iliustruota smagiais pasakojimais, pamokomomis istorijomis,terapinės praktikos ir asmeninės patirties pavyzdžiais bei… Skaityti toliau »

Robert L. Dilenschneider — Sprendimai, pakeitę pasaulį

Stresas, nežinomybė, nerimas ir baimė. Visa tai anksčiau ar vėliau patiriame visi. Šie jausmai iškyla susidūrus su pačiais įvairiausiais sunkumais. Svarbu išmokti juos atpažinti ir nesileisti valdomiems nepalankių aplinkybių. Žymus verslo ekspertas Robertas L. Dilenschneideris knygoje „Sprendimai, pakeitę pasaulį“ pasakoja apie iškilių novatoriškų lyderių pasirinkimus ir paaiškina, kaip pritaikyti jų principus savo asmeniniame ir profesiniame… Skaityti toliau »

Ramunė Murauskienė — (Ne)tobulos paauglystės užrašai

Ar žinai, kad esame pakankamai geri tėvai? Tiesiog dažnai nenutuokiame, kokie mylimi esame ir kad mums netrūksta meilės. Mes tik neleidžiame sau būti mylimi. Todėl knyga „(Ne)tobulos paauglystės užrašai“ yra meilės eliksyras visoms „infekuotoms” tėvų ir mamų, senelių ir mokytojų smegenims. Leiskime joms pasveikti ir pamatysime, kad viskas yra ir bus gerai. Apie buvimą savimiApie… Skaityti toliau »

Robert T. Kiyosaki & Kim Kiyosaki — XXI amžiaus verslas

Prisiimkite atsakomybę už savo finansus arba įpraskite vykdyti kitų įsakymus visą likusį gyvenimą. Tokį pasirinkimą mus ragina priimti „Turtingas tėtis, vargšas tėtis“ – visame pasaulyje pripažintos kaip pagrindinės visų laikų knygos apie asmeninių finansų valdymą autorius Robertas T. Kiyosaki, kuris metė iššūkį ir pakeitė dešimčių milijonų žmonių mąstymą apie pinigus. „Turtingo tėčio“ serijos knygose Kiyosaki… Skaityti toliau »

Milda Karklytė-Palevičienė — Vaiko emocinis intelektas

Dažnai klausiame savęs, kodėl koks nors mūsų pažįstamas – išsilavinęs, karjeros aukštumų pasiekęs ir geros širdies žmogus – vis nesėkmingai bando kurti artimus ir tvirtus santykius. Arba kodėl gerą išsilavinimą, stiprius kognityvinius įgūdžius, profesines kompetencijas turintis žmogus patiria sunkumų norėdamas sėkmingai žengti profesiniu keliu. Atsakyti į šį ir daugelį kitų klausimų galime lavindami emocinį intelektą.

Lori Gottlieb — Gal norėtumėt apie tai pasikalbėti?

Vieną vakarą Lori gyvenimas sudūžta į šipulius. Ištikta asmeninės krizės ir negalėdama sutramdyti ašarų, pati būdama sėkminga psichoterapeutė, ji suvokia, kad šįsyk vien draugų paguodos nepakaks – reikia specialisto. Ir čia pasirodo Kendelas, psichoterapeutas tarsi iš pasenusio vadovėlio: plinkančiu viršugalviu, pakumpusiais pečiais, dėvintis rusvus drabužius ir sienas išdabinęs diplomais. Tik pirmas žvilgsnis dažnai būna apgaulingas.… Skaityti toliau »

Javier Iriondo — Žvelk tolyn

Niekas per kelias dienas nepakeis gyvenimo, bet galima pakeisti kryptį, o su ja – ir likimą.   Davidas grįžta į Bostoną su knyga – ypatinga Jošua dovana prieš iškeliaujant anapus. Pradėdamas naują gyvenimo etapą, jis kupinas džiaugsmingos vilties. Bostone Davidas sutinka seną draugą Aleksą, kuris išgyvena gilią depresiją po didžiulės netekties, ir noriai pasinaudoja Jošua… Skaityti toliau »

Jeffrey E. Young — Ištrūk iš spąstų

Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis… Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia. Knygos „Ištrūk iš spąstų” autoriai,… Skaityti toliau »

Kate Murphy — Jūs nesiklausote, jūs negirdite

Knygoje „Jūs nesiklausote, jūs negirdite“ atskleidžiama klausymosi svarba. Tik gebėdami klausytis išmoksime bendrauti, sudominsime aplinkinius ir tobulėsime patys. Klausymasis yra ne tik girdėjimas, ką sako žmonės. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jie ką nors sako ir ką daro sakydami. Klausymosi tikslas yra supratimas, ir tam reikia pastangų.

Petter A. Stordalen — Pagaliau pirmadienis!

Knygoje „Pagaliau pirmadienis!“ norvegų autorius Petter A. Stordalen dalijasi savo susikurtais metodais, padėjusiais jam tapti vienu turtingiausių verslininkų Skandinavijoje. Įdomus, įžvalgus ir atviras pasakojimas, kaip džiaugtis kiekviena diena ir siekti savo tikslų.

Mark Robert Waldman & Chris Manning — Neuroišmintis: ko iš tikrųjų norite. Pinigų, laimės ir sėkmės dėsniai

Norai. Jie gali būti dideli ir maži. Juos gali būti lengva, sunku, o kartais ir neįmanoma įgyvendinti. Tačiau be jų mes neišgyventume. Mes neturėtume motyvacijos eiti į darbą, susirasti gyvenimo draugo ar net išlipti iš lovos. Norai aprūpina kuru pagrindinį smegenų variklį, o kuo didesnės smegenys, tuo daugiau norų. Tačiau bandant atsakyti į klausimą, ko… Skaityti toliau »

Greg Gutfeld — Pozityvumas+

Aprašymas Prieš tapdamas kanalo Fox News žvaigžde ir New York Times populiariausių knygų autoriumi, Gregas Gutfeldas rašė savigalbos straipsnius sveikatos srities žurnalams ir, tiesą sakant, nieko nenutuokė apie dalijamus patarimus. Dabar, sukaupęs daug patirties, jis jaučiasi galintis padėti žmonėms žengti gyvenimo keliu ir šią knygą vadina bausme už nuodėmes, bet mums tai didžiulė sėkmė! „Pozityvume“… Skaityti toliau »

Jūratė Cvilikienė — Pradėk dabar: finansinis gidas paaugliams

Tai pirmasis gidas visiems jaunuoliams, kurie už savo finansinę situaciją nori būti atsakingi patys: sumaniai ir atsakingai tvarkytis su pinigais, išmokti taupyti, investuoti ir pasirūpinti karjera ar įsteigti nuosavą verslą. Finansų ekspertė Jūratė Cvilikienė ir žinomi sėkmingi žmonės Lietuvoje – Beata Nicholson, Orijus Gasanovas, Rimvydas Širvinskas (Makalius), Ieva Krivickaitė, Tautvydas Marčiulaitis ir Laurynas Zmejauskas –… Skaityti toliau »

Tara Swart — Ištakos

Aprašymas Jei gyvenime galėtumėte turėti viską, ko panorėtumėte? Neuromokslininkė dr. Tara Swart yra įsitikinusi, kad visi galime gyventi taip, kaip trokštame. Geidžiamiausi pasaulyje dalykai – sveikata, laimė, gerovė ir meilė – nepriklauso nuo mistinių jėgų, bet tik nuo mūsų pačių gebėjimo mąstyti, jausti ir veikti. Kitaip tariant, nuo mūsų smegenų. Knygos autorė atskleidžia, kaip kiekvienas… Skaityti toliau »

Sháá Wasmund — Kaip sutvarkyti savo Š…

Ar kada svajojai, kaip imsiesi ko nors naujo – pradėsi savo verslą, parašysi romaną, pagaliau tapsi sportiškas, bet nieko taip ir nepradėjai? Ar „dabar” vis neatrodo tinkamas laikas permainoms? Metas keistis. 2015-ųjų sausį verslininkė ir bestselerių autorė Sháá Wasmund apsisprendė pagaliau imtis to, ko iš tiesų troško. Metusi darbą (ir gerą atlyginimą), ji pagaliau gyvena… Skaityti toliau »

Anders Ericsson & Robert Pool — Kaip pasiekti (beveik) viską

Jei visada kuo nors žavėjotės, bet sakėte sau: „Neturiu tam talento.” Jei nedrąsiai žvalgėtės į savo srities lyderius atsidusdami: „O, jeigu aš taip galėčiau!” Jei augindami vaikus nuolat savęs klausėte, kas svarbiau – įgimti gebėjimai ar nuoseklus darbas… Tuomet ši knyga skirta jums. Sukurta ne tik padrąsinti, įkvėpti, bet ir nurodanti konkrečias technikas, padedančias savo… Skaityti toliau »

Emily Fletcher — Mažiau stresuok, daugiau pasiek

„Mažiau stresuok, daugiau pasiek. Meditacija, padėsianti pasiekti neįtikėtinų rezultatų“ – smagiai ir paprastai parašyta knyga visiems, kurie nuolat jaučia nerimą, stresą ir pyktį. Ko gero, tas tinka kiekvienam šiuolaikiniam žmogui. Knygos autorė Emily Fletcher yra „Ziva“ meditacijos metodo pradininkė, kurios patarimai bus aiškūs net ir visiškiems pradinukams. „Ziva“ mokymus išbandė daugybė žymių žmonių ir visi… Skaityti toliau »

David Epstein — Žmogaus ribos: kodėl universalai triumfuoja specializuotame pasaulyje

Daugybė ekspertų tvirtina, kad bet kuris žmogus, panūdęs išlavinti įgūdį, išmokti groti instrumentu ar tapti tam tikros srities lyderiu, privalo anksti pradėti, smarkiai susitelkti ir sukaupti kaip įmanoma daugiau sąmoningos praktikos valandų. Jeigu paviršutiniškai domėsis ar atidėlios, tai niekada nepasivys žmonių, kurių startas buvo ankstyvas. Tačiau atidesnis žvilgsnis į tyrimus, nagrinėjančius pačius rezultatyviausius pasaulio žmones… Skaityti toliau »

Sarah Wilson — Įveiktas nerimas: pirmiausia pabaisą paverskime gražuole

#1 „New York Times” bestseleris. Kinų išmintis teigia, kad prieš įveikdami pabaisą, pirmiausia turime ją paversti gražia.Šią kinų patarlę Sara Vilson (Sarah Wilson) pirmiausia aptiko psichiatrės Kėjos Redfild Džeimison (Kay Redfield Jamison) memuaruose „Neramus protas” (An Unquiet Mind). Ji tapo raktu, padėjusiu rašytojai suprasti visą gyvenimą trunkančią savo pačios kovą su nerimu. S. Vilson –… Skaityti toliau »