Temos Archyvai: Saviugda

Anonymous — Emilijos dienoraštis 1942-2015 m.

Aprašymas Nieko dabar taip netrokštu, kaip šviesesnio rytojaus vilties ir paskui jos įgyvendinimo. „Emilijos dienoraštis” – autentiškas mokytojos dienoraštis, tik autorė niekada neįsivaizdavo, kad jis bus išspausdintas. Viskas prasideda 1942 metais, kai septyniolikmetė pradeda naujus mokslo metus Biržų gimnazijoje. Tikrovė negailestinga: išeina į karą klasiokai, artėja frontas, aplinkui sprogimai, baimė ir nerimas dėl ateities. Vėliau… Skaityti toliau »

Florence Falk — Viena pati: Moteriškos vienumos menas

Ateina metas, kai pasijunti viena: išsiskyrusi, netekusi savojo žmogaus, vieniša ar gyvenanti santykiuose be meilės ir supratimo. Tą akimirką tiesiog nežinia, ką daryti, ko griebtis… Psichoterapeutės Florence Falk knyga „Viena pati: moteriškos vienumos menas“ teikia stiprybės: moko pažinti vienumą, atsikratyti baimių, abejonių, sąmyšio ir bejėgiškumo jausmo; kviečia ieškoti kelio į autentiškąją save, džiaugtis malonumais ir… Skaityti toliau »

Melody Beattie — NE-priklausomi. Kaip liautis kontroliuoti kitus ir pradėti rūpintis savimi

Šioje klasika tapusioje saviugdos knygoje amerikiečių psichologė Melody Beattie supažindina su kopriklausomais – per daug linkusiais kontroliuoti kitus – žmonėmis. Pirmiausia tai yra žmonės, gyvenantys su priklausomybių valdomais artimaisiais: alkoholikais, lošėjais, darboholikais. Tačiau ši knyga ne tik jiems – daugelis susiduriame su per daug rūpestingais tėvais ar valdingais sutuoktiniais, linkusiais sekti kiekvieną mūsų žingsnį.

Sheila Warby — Su meile širdyje ir „spindulėliu” ausyse

Šis vadovas tėvams – tai tąsa to nuolatinio ir nenuilstamo darbo, kurį dr. Suzuki dirbo dėl viso pasaulio vaikų. Jo požiūris į vaikų mokymąsi ir šiuo požiūriu besiremianti visa ugdymo koncepcija negrįžtamai pakeitė instrumentinį muzikos mokymą. Dr. Suzuki tikėjimas visų vaikų gebėjimais pademonstravo, ką vaikai gali pasiekti, jei yra auginami mylinčioje aplinkoje.   Šiame vadove… Skaityti toliau »

Verena Kast — Atsisveikinimas su aukos vaidmeniu: gyventi savo gyvenimą

Daugelis žmonių savo kasdieniame gyvenime jaučiasi priklausantys nuo kitų – tarsi būtų pastarųjų veiklos arba savivalės aukos. Blogiausiu atveju jie nemato jokios galimybės pakeisti savo padėtį. Jie negali nieko imtis, nes per daug bijo padarinių. Verena Kast aprašo ne tik jų jausmus, bet ir kaip apskritai patenkama į tokią situaciją. Kas darosi, kai žmonės nuolat… Skaityti toliau »

Alisa Vitti — Moters kodas

Gydytoja Alisa Vitti knygoje „Moters kodas“ dalijasi savo patirtimi bei žiniomis, kurias sukaupė išgirdusi policistinių kiaušidžių sindromo diagnozę. Moteris nesutiko su vieninteliu medikų pasiūlytu gydymo būdu ir pati pradėjo ieškoti alternatyvių kelių, kaip galėtų ne tik sumažinti simptomus, bet ir palengvinti pačią ligą. Policistinių kiaušidžių sindromas pastaruoju metu diagnozuojamas dažnai – jį turi bent dešimt… Skaityti toliau »

Andrea Kasprzak — Vaizduotės galia

Dalydamasi asmenine patirtimi, remdamasi moksliniais tyrimais ir pateikdama įtraukiančių užduočių, Andrea Kasprzak kviečia leistis į nuotaikingą kelionę. Nuotykiai Havajuose, pažintys su Pietų Kalifornijos jogos išminčiais, bičiulystė su Vašingtono ateivių entuziastais – pačios išgyventomis istorijomis autorė atskleidžia, kaip prisikasti prie savo vaizduotės klodų ir išpildyti plačiausius užmojus ir beprotiškiausias svajones.

Danielius Debesyla — Tinginio Manifestas

Yra teigiančių, kad tinginiai nieko nepasiekia. Bet tai – melas. Moksliniai tyrimai ir žymiausių autorių patirtis rodo, kad SĄMONINGA TINGINYSTĖ yra geriausia, kuo galime užsiimti. Tai produktyvu, sveika ir suteikia begalę progų išpildyti svajones, kurių tikrai turi. Skirk laiko sau, skirk laiko šeimai. Patinginiauk, po velnių! Atrask knygą, kurioje rašoma: 1) Kodėl tinginiauti yra sveika.… Skaityti toliau »

Gary Chapman & Paul White — Penkios meilės kalbos darbe

Kaip penkias meilės kalbas būtų galima pritaikyti darbo santykiams? Vienas svarbiausių žmogaus poreikių – jaustis vertinamam tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Tai pasiekti sudėtinga, jei jūs, jūsų kolegos, darbdaviai ar darbuotojai vertinimą vienas kitam reiškiate skirtingai. Santykių konsultantas, bestselerių „Penkios meilės kalbos” ir „Penkios vaikų meilės kalbos” autorius Gary Chapmanas ir Paulas White’as siūlo… Skaityti toliau »

Ilja Grzeskowitz — Mąstyk, daryk, keisk

Knygos autorius, pasitelkdamas įdomias istorijas ir idėjas, kviečia dirbti, mylėti, gyventi taip, tarsi kiekvieną sekundę nebūtų nieko svarbiau, ir siūlo imti vadžias į rankas, kad ir kurioje gyvenimo kopėčių vietoje esate šiuo metu. Nesvarbu, koks jūsų titulas, ar turite pinigų, kitų žmonių palaikymą, kad ir ką norėtumėte savo gyvenime pakeisti, nedvejokite ir pasinaudokite šios knygos… Skaityti toliau »

Anthony Gunn — Būk laimingas! Ilgalaikės laimės pamokos

Pastebite, kad nuolat kartojate tas pačias klaidas?Vis išpranašaujate sau nesėkmes?Jaučiate, kad gyvenimo sunkumai neleidžia susiteikti į tai, kas svarbiausia? Mes visi neretai apsigauname manydami, kad niekaip negalime paveikti savo laimės, ir netikime turį galią atrasti laimę savyje. Praktiški ir realybėje ne kartą patikrinti psichologijos daktaro Anthony Gunn’o patarimai padės atrasti savo kelią į neblėstančią laimę.… Skaityti toliau »

Frank Bettger — Kaip šiandien tapti klestinčiu verslininku

Verslo klasika tapusi „Kaip šiandien tapti klestinčiu verslininku” knyga tinka visiems, kas susiduria su pardavimais. Nesvarbu, ar parduodate nekilnojamą turtą ar investicinius fondus, reklamą ir idėjas – ar ką kitą – ši knyga skirta jums.Dvidešimt devynerių Frankas Bettgeris buvo viso labo nevykęs draudimo poliusų pardavėjas. Perkopęs ketvirtą dešimtį jis jau turėjo didžiulį namą užmiestyje ir… Skaityti toliau »

Luka de Luna — Norų magija

Jūsų rankose – knyga, padėsianti įgyvendinti drąsiausias svajones ir norus. Jos autorė – tinklaraštininkė Luka de Luna, kuri vieną dieną nutarė: „Gyvensiu savo gyvenimą, kursiu savo realybę pagal savo taisykles ir už tai pati prisiimsiu visą atsakomybę. Esu verta geriausio gyvenimo!“Atsisakiusi įprasto darbo keturiasdešimtmetė moteris iškeliavo į egzotišką salą ieškoti svajonių išsipildymo. Ten suprato, kad… Skaityti toliau »

Brian Tracy & Dan Strutzel — Mokslas apie pinigus. Kaip padidinti pajamas ir tapti turtingam

Prisiimkite visą atsakomybę už savo finansus ir pasistatykite finansinę tvirtovę. Pradėkite dabar pat! Visai nesvarbu, kas esate: samdomas darbuotojas, įmonės savininkas ar investuotojas. Jūs galite gauti didesnes pajamas, tiesiog turite laikytis pajamų didinimo dėsnių ir principų bei atsikratyti daugelio klaidingų, pusiau teisingų ar visiškai melagingų įsitikinimų apie pinigus. Perskaitę šią knygą „Mokslas apie pinigus. Kaip… Skaityti toliau »

Ryan Holiday — Kliūtis paversk galimybėmis

170 m., būdamas priešakinėse karo su Germanija linijose, savo palapinėje Romos imperatorius Markas Aurelijus naktį prisėdo rašyti. O galbūt jis rašė Romos rūmuose auštant. Arba nuvogė kelias sekundes per žaidynes, ignoruodamas skerdynes Koliziejuje. Tiksli vieta nesvarbi. Esmė ta, kad šis žmogus, šiandien žinomas kaip paskutinis iš penkių gerų imperatorių, prisėdo rašyti.Ne auditorijai ar publikavimui, bet… Skaityti toliau »

Blake Snyder — Išgelbėti kačiuką!

Knyga, tapusi pasauliniu fenomenu – „Išgelbėti kačiuką! Paskutinė (o gal pirma) jums reikalinga knyga apie scenarijų rašymą“. Ši knyga buvo bestselerių sąraše daugiau nei 15 metų ir ją naudoja viso pasaulio scenaristai. Blake Snyder atvirai ir smagiai pasakoja apie kino verslo užkulisius. „Išgelbėti kačiuką“ yra tik viena iš pagrindinių taisyklių, kaip savo idėjas paversti patraukliomis,… Skaityti toliau »

Austin Kleon — Parodyk, ką sukūrei!

Austinas Kleonas savo „New York Times“ bestseleryje „Vok kaip menininkas“ skaitytojams atskleidžia, kaip išlaisvinti savo kūrybiškumą. Dabar metas keliauti toliau – tapti žinomam. Knygoje „Parodyk, ką sukūrei!“ paneigiamas vienišo genijaus mitas, menininkams, rašytojams, išradėjams ir kūrybingiems verslininkams atskleidžiant, kaip patekti į naujųjų talentų pasaulį. Šis leidinys apie tai, kaip tapti atrandamam ir būti atrastam; kaip… Skaityti toliau »

Milda Sabienė — 7 Visatos dėsniai

Visatoje egzistuoja savi įstatymai, sava tvarka. Šita tvarka, mūsų akimis, yra vos įžiūrima, bet ji daro didelę įtaką viskam, kas egzistuoja šiame pasaulyje. Jei jus vargina įtampa ir stresas, jei su savo antrąja puse nuolat pykstatės ir kyla nesusipratimų, jei kamuoja ligos ir nelaimės, didelė tikimybė, kad gyvenate ne pagal esminius visatos dėsnius. Kiekvienas iš… Skaityti toliau »

Unknown — Žmonijos išmintis: iškiliausių pasaulio protų palikimas ateities kartoms

Kaip sakė Isaacas Asimovas, liūdniausia šių laikų realija, kad visuomenė kaupia žinias kur kas greičiau nei išmintį. Jau įrodyta, kad šiandieninis pradinukas žino daugiau, nei jo prosenelis sužinojo per visą gyvenimą. Vis dėlto išminčių neatsiranda daugiau nei Konfucijaus, Sokrato ar Voltero laikais. Laimė, žmonių, kurie sugeba iš informacijos anglių iškapstyti išminties deimantus, buvo ir tebėra.… Skaityti toliau »

Jo Piazza — Gyventi susituokus

„Santuokos bėda ta, kad ji baigiasi kiekvieną naktį pasimylėjus ir ryte iki pusryčių ją reikia vėl atkurti.”Gabrielis Garcia Marquezas „lgėjausi jo. Gavau jį. Mėšlas.”Margaret Atwood Visi sako, kad gyventi santuokoje sudėtinga, tačiau niekas nepasako, ką daryti. Knygoje „Gyventi susituokus: ko penkiuose žemynuose išmokau iš moterų apie tai, kaip išgyventi pirmuosius (tikrai sunkius) santuokos metus“ žurnalistė… Skaityti toliau »