Temos Archyvai: Saviugda

Pascal Ide — Perdegimo sindromas. Gebėjimo duoti liga

Pascal’is Ide’as yra Emanuelio bendruomenės kunigas (Paryžiaus arkivyskupija), medicinos, filosofijos ir teologijos mokslų daktaras. Kadangi daug dirbo su pacientais kaip gydytojas, veikale susieja psichologinį, filosofinį ir teologinį žiūros taškus. Pascal’is Ide’as yra parašęs veikalų medicinos, psichologijos, teologijos tematika. Knygoje „Perdegimo sindromas. Gebėjimo duoti liga” susipina citatos iš mokslinių veikalų (perdegimo sindromo tyrimų) ir paprastų žmonių,… Skaityti toliau »

Susan David — Emocinis lankstumas: kaip geriau suprasti savo emocijas ir išmokti jas priimti

Netikėtas požiūris į žmogaus galimybes išnaudojant savo tikrąjį potencialą – knygoje „Emocinis lankstumas: kaip geriau suprasti savo emocijas ir išmokti jas priimti“. Kelias į asmeninį ir profesinį pasitenkinimą retai būna lengvas ir tiesus. Paklauskite bet ko, kas pasiekė savo tikslus arba kieno santykiai klesti, ir išgirsite istorijų apie daugybę netikėtų ir nepageidautų aplinkkelių. Kas skiria… Skaityti toliau »

Vadimas Zizas — NeAdekvatus aš

„(Ne)Adekvatus Aš“ gimė iš didelio noro padėti kitiems išvengti skaudžių klaidų ir pasirinkti teisingą kelią. Anksti netekęs mamos ir patyręs kitų sudėtingų likimo išbandymų, Vadimas Zizas savo pavyzdžiu įrodo – išeitis visada yra. Žmogus gali rinktis, su kuo bendrauti, kuo tikėti ir ką pasiekti. Nors gyvenimo scenarijai dažnai primena kino filmą, bet prarasto laiko ar… Skaityti toliau »

Tobias Beck — Išlįsk iš savo dėžės!

Taigi: vienas vos atėjęs į vakarėlį ima nesustodamas pasakoti apie savo ligas. Kitas, prisėdęs prie jūsų lėktuve, bamba, kad skrydžiai nuolat vėluoja. Trečiam nepatinka riestainių skylės, ketvirtam – orų permainos… Tobias Beck knygoje „Išlįsk iš savo dėžės!“ sako: galite pasiduoti šių Parazitų įtakai ir prisijungti prie dejonių choro… arba pakeisti savo mąstyseną, pažvelgti tiesai į… Skaityti toliau »

Napoleon Hill — Mąstyk ir būk turtingas!

Napoleonas Hilas yra vienas „sėkmės literatūros“ klasikų. Jis asmeniškai pažinojo garsiausius savo meto žmones: Endriu Karnegį, Tomą Edisoną, Henrį Fordą, Džoną Rokfelerį, Aleksandrą Belą ir daugelį kitų, be to, jis buvo prezidento Franklino Ruzvelto patarėjas. Šių žmonių sėkmė įkvėpė Hilą, ir jis ėmė ieškoti universalios formulės, kuri tokią sėkmę padėtų pakartoti kiekvienam. Apibendrinęs savo tyrimų… Skaityti toliau »

Jarem Sawatsky — Šokis su drambliais

TARPTAUTINIS BESTSELERIS, 2017 LAIMĖJĘS „NAUTILUS” IR „LIVING NOW BOOK” APDOVANOJIMUS. Norite gyvenimu džiaugtis net susidurdamas su didžiuliais gyvenimo iššūkiais? Ar jūsų protas vis labiau pasiduoda senatvei? Ar jūsų kūnas nebeklauso? Ar įmanoma džiaugtis, išlikti ramiam ir mėgautis gyvenimo pilnatve tokiomis sudėtingomis sąlygomis? Atsakymas vienareikšmis – TAIP. Autorius Džeremas Savackis (Jarem Sawatsky) matė begalę vadovų, skirtų… Skaityti toliau »

Joseph Murphy — Kaip atskleisti jūsų pasąmonės galias

Ši knyga – tai jūsų asmeninis vadovas į laimingesnį, turtingesnį, daugiau džiaugsmo teikiantį gyvenimą. Vadovaukitės čia pateiktais patarimais ir daugiau nesijauskite aplinkybių auka. Tapkite savo likimo kalviu. Sužinokite, kaip įkinkyti savo proto galias ir neišsemiamus jus supančius išteklius, kad galėtumėte būti, daryti ir gauti viską, ko trokštate, ką įsivaizduojate ir kuo tikite.

John McCain & Mark Salter — Nerimstanti banga

„Nerimstanti banga“ – JAV senatoriaus ir politinės garsenybės John McCain atsiminimai. Knygoje autorius apmąsto savo politinę karjerą, gyvenimą ir tai kas jame buvo svarbiausia. Autorius šią knygą parašė žinodamas, kad serga vėžiu ir laiko šiame pasaulyje liko visai nedaug. Tai tarsi savotiškas noras pasišnekėti su mylėtos šalies piliečiais. Senatorius su pasimėgavimu prisimena savo metus Senate,… Skaityti toliau »

John Marks Templeton — Gyvenimo dėsniai

Tai vienas nuostabiausių, labiausiai įkvepiančių praėjusio amžiaus saviugdos kūrinių. Šią knyga galima skaityti kaip ir kiekvieną kitą dvasią pakilėjantį kūrinį, tačiau šis veikalas prilygsta akademinių studijų programai. Dėsniai suskirstyti į 40 skyrių, tai atitinka 40 mokslo metų savaičių. Šioje knygoje surinkta du šimtai svarbiausių gyvenimo dėsnių, kuriuos galima pritaikyti kiekvieno žmogaus gyvenime. Visi dėsniai pradedami… Skaityti toliau »

Gary Keller & Jay Papasan — Tik vienas dalykas

„Tik V1ENAS DALYKAS“ pasirodė daugiau nei 400 nacionalinių perkamiausių sąrašuose, įskaitant „Wall Street Journal“, „NewYork Times“ ir „USA Today“. Ji laimejo 12 knygų apdovanojimų, buvo išversta į 30 kalbų, buvo tarp top 5 geriausių verslo knygų „Hudson’s Booksellers“ 2013 metais ir tarp top 30 geriausių verslo knygų „Executive Book“ saraše 2013 metais. Itraukta į top… Skaityti toliau »

Anonymous — Emilijos dienoraštis 1942-2015 m.

Aprašymas Nieko dabar taip netrokštu, kaip šviesesnio rytojaus vilties ir paskui jos įgyvendinimo. „Emilijos dienoraštis” – autentiškas mokytojos dienoraštis, tik autorė niekada neįsivaizdavo, kad jis bus išspausdintas. Viskas prasideda 1942 metais, kai septyniolikmetė pradeda naujus mokslo metus Biržų gimnazijoje. Tikrovė negailestinga: išeina į karą klasiokai, artėja frontas, aplinkui sprogimai, baimė ir nerimas dėl ateities. Vėliau… Skaityti toliau »

Florence Falk — Viena pati: Moteriškos vienumos menas

Ateina metas, kai pasijunti viena: išsiskyrusi, netekusi savojo žmogaus, vieniša ar gyvenanti santykiuose be meilės ir supratimo. Tą akimirką tiesiog nežinia, ką daryti, ko griebtis… Psichoterapeutės Florence Falk knyga „Viena pati: moteriškos vienumos menas“ teikia stiprybės: moko pažinti vienumą, atsikratyti baimių, abejonių, sąmyšio ir bejėgiškumo jausmo; kviečia ieškoti kelio į autentiškąją save, džiaugtis malonumais ir… Skaityti toliau »

Melody Beattie — NE-priklausomi. Kaip liautis kontroliuoti kitus ir pradėti rūpintis savimi

Šioje klasika tapusioje saviugdos knygoje amerikiečių psichologė Melody Beattie supažindina su kopriklausomais – per daug linkusiais kontroliuoti kitus – žmonėmis. Pirmiausia tai yra žmonės, gyvenantys su priklausomybių valdomais artimaisiais: alkoholikais, lošėjais, darboholikais. Tačiau ši knyga ne tik jiems – daugelis susiduriame su per daug rūpestingais tėvais ar valdingais sutuoktiniais, linkusiais sekti kiekvieną mūsų žingsnį.

Sheila Warby — Su meile širdyje ir „spindulėliu” ausyse

Šis vadovas tėvams – tai tąsa to nuolatinio ir nenuilstamo darbo, kurį dr. Suzuki dirbo dėl viso pasaulio vaikų. Jo požiūris į vaikų mokymąsi ir šiuo požiūriu besiremianti visa ugdymo koncepcija negrįžtamai pakeitė instrumentinį muzikos mokymą. Dr. Suzuki tikėjimas visų vaikų gebėjimais pademonstravo, ką vaikai gali pasiekti, jei yra auginami mylinčioje aplinkoje.   Šiame vadove… Skaityti toliau »

Verena Kast — Atsisveikinimas su aukos vaidmeniu: gyventi savo gyvenimą

Daugelis žmonių savo kasdieniame gyvenime jaučiasi priklausantys nuo kitų – tarsi būtų pastarųjų veiklos arba savivalės aukos. Blogiausiu atveju jie nemato jokios galimybės pakeisti savo padėtį. Jie negali nieko imtis, nes per daug bijo padarinių. Verena Kast aprašo ne tik jų jausmus, bet ir kaip apskritai patenkama į tokią situaciją. Kas darosi, kai žmonės nuolat… Skaityti toliau »

Alisa Vitti — Moters kodas

Gydytoja Alisa Vitti knygoje „Moters kodas“ dalijasi savo patirtimi bei žiniomis, kurias sukaupė išgirdusi policistinių kiaušidžių sindromo diagnozę. Moteris nesutiko su vieninteliu medikų pasiūlytu gydymo būdu ir pati pradėjo ieškoti alternatyvių kelių, kaip galėtų ne tik sumažinti simptomus, bet ir palengvinti pačią ligą. Policistinių kiaušidžių sindromas pastaruoju metu diagnozuojamas dažnai – jį turi bent dešimt… Skaityti toliau »

Andrea Kasprzak — Vaizduotės galia

Dalydamasi asmenine patirtimi, remdamasi moksliniais tyrimais ir pateikdama įtraukiančių užduočių, Andrea Kasprzak kviečia leistis į nuotaikingą kelionę. Nuotykiai Havajuose, pažintys su Pietų Kalifornijos jogos išminčiais, bičiulystė su Vašingtono ateivių entuziastais – pačios išgyventomis istorijomis autorė atskleidžia, kaip prisikasti prie savo vaizduotės klodų ir išpildyti plačiausius užmojus ir beprotiškiausias svajones.

Danielius Debesyla — Tinginio Manifestas

Yra teigiančių, kad tinginiai nieko nepasiekia. Bet tai – melas. Moksliniai tyrimai ir žymiausių autorių patirtis rodo, kad SĄMONINGA TINGINYSTĖ yra geriausia, kuo galime užsiimti. Tai produktyvu, sveika ir suteikia begalę progų išpildyti svajones, kurių tikrai turi. Skirk laiko sau, skirk laiko šeimai. Patinginiauk, po velnių! Atrask knygą, kurioje rašoma: 1) Kodėl tinginiauti yra sveika.… Skaityti toliau »

Gary Chapman & Paul White — Penkios meilės kalbos darbe

Kaip penkias meilės kalbas būtų galima pritaikyti darbo santykiams? Vienas svarbiausių žmogaus poreikių – jaustis vertinamam tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Tai pasiekti sudėtinga, jei jūs, jūsų kolegos, darbdaviai ar darbuotojai vertinimą vienas kitam reiškiate skirtingai. Santykių konsultantas, bestselerių „Penkios meilės kalbos” ir „Penkios vaikų meilės kalbos” autorius Gary Chapmanas ir Paulas White’as siūlo… Skaityti toliau »

Ilja Grzeskowitz — Mąstyk, daryk, keisk

Knygos autorius, pasitelkdamas įdomias istorijas ir idėjas, kviečia dirbti, mylėti, gyventi taip, tarsi kiekvieną sekundę nebūtų nieko svarbiau, ir siūlo imti vadžias į rankas, kad ir kurioje gyvenimo kopėčių vietoje esate šiuo metu. Nesvarbu, koks jūsų titulas, ar turite pinigų, kitų žmonių palaikymą, kad ir ką norėtumėte savo gyvenime pakeisti, nedvejokite ir pasinaudokite šios knygos… Skaityti toliau »