Saviugdos knygų autorė Deborah Ward teigia, kad didelis jautrumas yra ne prakeiksmas, o vertingas apdovanojimas. „Aš esu jautrus: pažink ir pamilk savo prigimtį“ – atsiminimų, mokslinių tyrimų ir patarimų rinkinys, kuris padės suprasti, kaip jautrumą galima paversti didžiuliu privalumu. Knygos aprašyme autorė klausia, ar esate jautrus. Jei taip, tai turbūt pastebėjote, kokia bauginanti vieta yra… Skaityti toliau »
Knygos „Darnus gyvenimas“ autorė Anna yra tipiška Mergelė – dievina tvarką ir organizuotumą. Perskaičiusi daugybę knygų šia tema, ji suprato kai ką išties svarbaus: nėra vieno recepto, kuris nubrėžtų tikslias gaires, kaip susikurti tvarkingą, streso nekeliančią kasdienybę; nėra ir vieno visiems vienodai tinkamo atsakymo. Juk harmoningas ir tvarkingas gyvenimas – tai ne tik tvarka stalčiuose… Skaityti toliau »
Informacija apie pornografijos vartojimą ir kelią į laisvę
Apsisprendimas mylėti savo sutuoktinį jo meilės kalba suteikia įvairiopos naudos. Dr. G. Chapmanas pateikia penkias meilės kalbas, kurios gali padėti užgyti praeities žaizdoms ir suteikti saugumo, savivokos ir reikšmingumo jausmą – tai kelias į patvarius santykius.
Kanados mokslininkė Rachel Sarah Herz yra psichologė ir neurobiologė, skaitančiai visuomenei labiausiai žinoma kvapų psichologijos ekspertė, kurios knygoje „Geismo kvapas: paslaptingas uoslės pasaulis“ gyvybingai ir viliojančiai atskleidžiama ką jaučia nosis. Uoslė yra mažiausiai apdainuota iš visų penkių pojūčių. Atliekant vieną apklausą respondentai pareiškė, kad mažiausiai gailėtųsi praradę gebėjimą uosti. Bet Rachel Herz, viena iš naudaugelio… Skaityti toliau »
Nesėkmė vertinama kaip galutinis taškas, o ne būtinas tarpinis etapas į didesnę sėkmę. Nesėkmė priimama kaip gėda. Pamirštama, kad ji būtina norint pasirinkti teisingiausią sprendimą ir pajusti nuoširdų džiaugsmą atėjus sėkmės akimirkai. Šioje knygoje Elizabeth Day atvirai, bet su humoru dalijasi savo gyvenimo nesėkmių pavyzdžiais. Ji vedė tinklalaidę Kaip susimauti su Elizabeth Day, kurioje žmonės… Skaityti toliau »
Dabarties akimirka yra vienintelis laikas, kuris mums turėtų rūpėti. Kartais tik praėjus šimtmečiui ar daugiau galime suprasti vieno žmogaus įtaką daugybei žmonių. Šiuo atveju neprireikė tiek daug laiko ir galime pasidžiaugti, kad turime privilegiją gyventi su Jonu Kabat-Zinnu. Pats autorius kuklindamasis nesureikšmina savo indėlio į mokslą, į psichologijos bei psichoterapijos raidą, tačiau jo nuopelnai akivaizdūs.… Skaityti toliau »
Beveik kiekvienas gali pripažinti, kad gyvenime jaučia spaudimą tapti geresniu, turtingesniu, protingesniu, ir tiesiog tobulesniu, nei yra iki šiol. Stengiamės, siekiame ir atrodo, jau tuoj patirsime laimės jausmą. Autorius Mark Van Buren savo knygoje „Buk ne tobulas, o laimingas“ padeda suprasti, kur slypi tikroji laimė ir vidinė ramybė bei kodėl mums taip sunku jas pastebėti.… Skaityti toliau »
Knyga „NERIBOTA GALIA“ – apie unikalų saviugdos metodą. Sukurtas NLP (neurolingvistinio programavimo) pagrindu, jis leidžia per trumpą laiką pasiekti rezultatą, kurio kiti žmonės siekė daugelį metų. Robinso metodas – tai nuostabus asmeninės transformacijos instrumentas, jį įvaldę imsite gyventi kitaip, pasikeis jūsų bendravimo stilius, išmoksite daryti įtaką žmonėms ir formuotis sau palankias gyvenimo aplinkybes. Entonis Robinsas… Skaityti toliau »
Kaip įvaldyti savo psichinį, emocinį, fizinį ir finansinį gyvenimą Entonis Robinsas (Anthony Robbins), asmeninio efektyvumo ir asmenybės permainų ekspertas, šioje knygoje kalba apie būdus, kaip valdyti savo emocijas ir kūną, optimizuoti tarpusavio ir profesinius santykius, sutvarkyti finansus ir apskritai visą gyvenimą. E. Robinsas žingsnis po žingsnio pateikia veiksmų programą, kuri padės jums užsibrėžti aukštus tikslus… Skaityti toliau »
Šios audio knygos tikslas yra pateikti Jums idėjų, strategijų ir metodų, kuriuos galėtumėte pritaikyti, siekdami padidinti pardavimus ir atlikti juos greičiau ir žymiai lengviau negu kada nors anksčiau. Ši knyga atskleis Jums, kaip tinkamai išnaudoti savo potencialą ir pardavimų srityje pasiekti tokių rezultatų, kurie atrodė neįmanomi. Jūs sužinosite, kaip per kelis mėnesius ar net kelias… Skaityti toliau »
Kas yra akedija? Seniesiems vienuoliams būdinga nuodėmė, praeities atgyvena ar tamsusis mūsų laikų blogis? Nors ne visi yra girdėję akedijos pavadinimą, daugelis neabejotinai jaučia jos simptomus. Nuovargis, melancholija, persitempimas, pasidavimas, nestabilumas, nuobodulys arba depresija – šių „vidudienio demono” apraiškų pakaks mus įtikinti, kad blogis, atimantis iš žmogaus gyvenimo skonį ir sutrikdantis jo vidinį dinamiškumą, yra… Skaityti toliau »
Smeigtukų spiečius ant pasaulio atlaso. Stalčiuje čežantys būsimos kelionės bilietai. Dar nepatirto nuotykio laukimas. Nueito kelio dulkės ant patikimų žygio batų. Visa tai – ir gerokai daugiau Liudo Dapkaus knygoje „Žuvis, kuri supainiojo duris. Ir kitos 69 istorijos iš šešių žemynų”. Tai – pasakojimai iš rojumi vadinamų salų ir kruvinų karo žemių. Įvykiai padangėse ir… Skaityti toliau »
Japonų dzen budizmo dvasininkas Shunmyo Masuno knygoje „Paprasto gyvenimo menas: 100 kasdienių praktikų ramybei ir džiugesiui pasiekti“ primena, kad laimę rasime ne ieškodami nepaprastų išgyvenimų, bet į gyvenimo rutiną įnešdami nedidelius kasdieninius pokyčius. Autorius praktikas pateikė aiškiai, gražiai ir glaustai. Remdamasis šimtmečių išmintimi dzen budizmo vienuolis parengė ir šiuolaikiniam žmogui pritaikė šimtą kasdienių praktikų. Jas… Skaityti toliau »
Jei susimąstytume apie tai, kaip sąveikauja mūsų kūnas ir protas, padidintume galimybes gyventi gyvenimą, kuriame butų mažiau baimių. Šioje knygoje pažvelksime į 7 pagrindines baimes, kurias įveiką galėsime gyventi pilnavertiško gyvenimą bei kurti sėkmingus santykius. Gyvename visuomenėje, kurioje santykiai idealizuojami ir dažnai pamirštama, jog pagal natūralią prigimtį jie negali būti idealūs.Sąrašo, kurį žmonės sudaro galvodami… Skaityti toliau »
Per patirtis, pažįstamas kiekvienam vaikus auginančiam žmogui, knygos autorė atskleidžia, kaip kurti darnius, meile ir pagarba pagrįstus santykius su savo atžalomis. Skaitytojams pateikiami paprasti ir veiksmingi patarimai, konkretūs žodžiai ir veiksmai, padedantys suprasti netinkamą vaikų elgesį. Žaidimai ir gausybė pavyzdžių ne vienam tėvui atvers akis. Šioje knygoje naudingos informacijos ras ir tėveliai, ir seneliai, ir… Skaityti toliau »
Savigarba yra kiekvieno mūsų autentiškos būties centras. Tai reiškia, kad tik vertindami, gerbdami save galime būti tokie, kokie esame, – esame laisvi tokiais būti. Tai stovėjimas ant Savo kojų, buvimas savo paties gyvenimo šeimininku. Pagaliau žmogus sugeba mylėti kitą žmogų tik tiek, kiek moka ir gali mylėti save – nei daugiau, nei mažiau. Savigarba sudaro… Skaityti toliau »
Serija: „The Ringing Cedars of Russia #2“. Antroji serijos „Skambantys Rusijos kedrai” knyga, kurios pagrindinė veikėja – Anastasija, nepaprasta Sibiro kedrų miškuose užaugusi mergina, kuri savo gebėjimais ir išmintinga mąstysena pranoksta bet kurį mūsą laikų žmogų. Šioje knygoje pasakojama apie meilės erdvės sukūrimą, Dievo su žmogumi bendravimo būdą, dabarties įvykius kaip anksčiau patirtų jausmų, sielos… Skaityti toliau »
Serija: „The Ringing Cedars of Russia #3“. Trečioji serijos „Skambantys Rusijos kedrai” knyga, kurios pagrindinė veikėja – Anastasija, nepaprasta Sibiro kedrų miškuose užaugusi mergina, kuri savo gebėjimais ir išmintinga mąstysena pranoksta bet kurį mūsą laikų žmogų. Šioje knygoje praplečiama meilės erdvės sąvoka, pasakojama, kaip galima žodžiais pakeisti žmogaus likimą, kaip derėtų auklėti vaikus, kokia svarbi… Skaityti toliau »
Stokite į aukštąją mokyklą, mokykitės gerais pažymiais, baigę studijas, susiraskite gerą darbą, 10 proc. savo algos atidėkite ir taupykite, investuokite į vertybinius popierius (pageidautina, į nebrangų indekso fondą), padidinkite savo pensijos įmokas, sumažinkite kredito kortelės išlaidas ir karpykite nuolaidų kuponus… tuomet vieną dieną, kai jums bus, na, maždaug 65-eri, tapsite turtingas. Greitas praturtėjimas nėra mitas.… Skaityti toliau »