Temos Archyvai: Psichologija

Rachel Botsman — Kuo galite pasitikėti? Kaip technologijos mus suartino ir kodėl gali išskirti

„Stovime ant trečios didžiausios žmonijos istorijoje pasitikėjimo revoliucijos slenksčio”, – teigia knygos „Kuo galite pasitikėti?” autorė Rachel Botsman. Intriguojančiu, lengvu, kupinu saviironijos ir humoro stiliumi autorė atskleidžia, kaip informacinės technologijos bei pasitikėjimas internetu teikiamomis paslaugomis keičia mūsų gyvenimus ir kuria naują pasitikėjimo eros pradžią. Anot R. Botsman, dar visai neseniai pasitikėjimas buvo labai… Skaityti toliau »

Morgan Scott Peck — Nepramintuoju taku. Naujoji meilės, tradicinių vertybių ir dvasinio tobulėjimo psichologija

Susidūrimas su problemomis ir jų sprendimas yra skausmingas procesas, kurio daugelis mūsų stengiasi išvengti. O pats vengimas sukelia dar didesnį skausmą ir neleidžia tobulėti nei intelektualiai, nei dvasiškai. Remdamasis savo paties profesine patirtimi dr. M Scottas Peckas, praktikuojantis psichiatras, siūlo būdus, kurie padeda pasiekti aukštesnį savęs pažinimo lygį, t. y. drąsų savo problemų pripažinimą… Skaityti toliau »

Raimundas Milašiūnas — Psichoterapija: kaip ir kodėl?

Ar kada nors jautėtės „pasiklydę” šiame pasaulyje arba praradę viltį sutikti artimą žmogų? O gal išgyvenote užsitęsusį nerimą, liūdesį ar kūno bei dvasios skausmą? Arba gal svarstote galimybę praverti psichoterapeuto kabineto duris? O gal tik domitės žmogaus psichika ir psichologija? Norėjote, bet neturėjote ko paklausti, kas yra psichoterapija ir kaip ji vyksta? Tuomet ši… Skaityti toliau »

Tony Buzan — Lavinkite mąstymą: pažangiausi mąstymo ir mokymosi būdai

„Lavinkite mąstymą” – viena iš 1000 įžymiausių praėjusio amžiaus knygų! Žinomas lektorius Tony Buzanas keliauja po pasaulį, mokydamas savo mąstymo, mokymosi ir įsiminimo metodų, siekdamas padėti žmonėms pažadinti miegantį milžiną – žmogaus smegenis. • Išmokite svarbiausių efektyvaus mąstymo ir mokymosi būdų. • Padidinkite gebėjimą kūrybiškai mąstyti ir spręsti problemas. • Sužinokite,… Skaityti toliau »

Vytautas Jančiauskas — Mūsų santykių ritualai

Knyga „Mūsų santykių ritualai” – tai lyg su didele meile parašyta enciklopedija apie laimingus santykius. Kiekvienas skaitydamas gali įsivertinti, kokie yra jo santykiai ir svarbiausia suprasti, kokių visgi santykių jis nori ir ką reikia dėl to padaryti. Būtent tam yra ritualai, kurie yra vienintelis dalykas kas gali pakeisti Tavo gyvenimą ir santykius. Knygoje „Mūsų… Skaityti toliau »

David D. Burns — Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapiją

Psichiatro David D. Burns „Geros nuotaikos vadovas“ – tikras proveržis psichologijoje. Knyga atskleidžia visiems prieinamas ir lengvai pritaikomas technikas, kurios gali akimirksniu pakelti nuotaiką ir ugdyti pozityvumą. Gera naujiena, kurią skelbia knygos autorius yra ta, kad nerimas, kaltė, pesimizmas, atidėliojimas, nepasitikėjimas ir menka savivertė bei kitos depresijai būdingos „juodosios skylės“ gali būti gydomos ir be… Skaityti toliau »

Kankyo Tannier — Gydanti tyla

Prancūzė dzenbudistė vienuolė Kankyo Tannier šioje knygoje dalinasi sukaupta patirtimi apie tylos svarbą mūsų gyvenime. Sugebėjimas atrasti tylos minutę nesibaigiančioje rutinoje mažina stresą, gerina gyvenimo kokybę ir savijautą. Kankyo Tannier patarimai pagrįsti kasdieniu gyvenimu, todėl lengvai įgyvendinami, o jos aprašyti pratimai – lengvai atliekami. Kaip surasti kelią į vidinę ramybę. Autorė Kankyo Tannier laikoma šiuolaikinio… Skaityti toliau »

Henrikas Stelmokaitis — Neurolingvistinio programavimo pagrindai

„NLP PAGRINDAI“ knygoje pateiktos klasikinės NLP sąvokos ir technikos, taip pat efektyviausios jų modifikacijos, plačiai taikomos versle, psichoterapijoje, politikoje ir kasdieniniame gyvenime. Knygoje pateiktos teorijos ir praktinių užduočių taikymas – tai puiki pradžia užsibrėžtų tikslų siekimo kelyje. Ši knyga skirta žmonėms, kurie nori iš gyvenimo paimti daugiau. Šioje knygoje pateikiami Neurolingvistinio programavimo (NLP) pagrindai. Jau… Skaityti toliau »

Elisabeth Raudinesco — Kodėl psichoanalizė?

Knyga "Kodėl psichoanalizė?" – trumpa, populiari psichoanalizės istorija. Kam skirti tiek daug laiko gydyti žodžiu, jei vaistais, tiesiogiai veikiančiais mentalinių ir nervų ligų simptomus, daug greičiau pasiekiama rezultatų? Ar smegenų-mašinos teoretikai nepaverčia niekais chimerinių Freudo konstrukcijų? Ar tokiomis aplinkybėmis psichoanalizė turi ateitį? Būtent į tokius tris klausimus Elisabeth Roudinesco atsako šioje kovingoje pažintinėje esė, drąsiai… Skaityti toliau »

Genovaitė Bončkutė-Petronienė — Neįvykusi terapija

Romanas Neįvykusi terapija – ketvirtoji G. Bončkutės–Petronienės knyga, atskleidžianti sudėtingus žmonių santykius ir jausmus. Pagrindinė veikėja Juta suvokia, kad nesėkmių jos gyvenime priežastis – ne aplinkybės, o jos pačios esybė, sklidina perfekcionizmo, audringos fantazijos ir siekio būti išgelbėtai. Deja, šios iš pažiūros teigiamos charakterio savybės paradoksaliai virsta asmenybės defektu, trukdančiu Jutai siekti paprastos žmogiškosios laimės.

Valerio Albisetti — Juoktis širdimi: paprastas būdas gyventi ramiau

Šia knyga „Juoktis širdimi. Paprastas būdas gyventi ramiau” autorius siekia padėti skaitytojui surasti viltį, nes viskas turi prasmę. Ji skirta tiems prasmės ieškotojams, kuriuos Valerio Albisetti vadina didvyriais, t. y. širdimi juoktis mokantiems žmonėms.Identiškumo krizė, nepasitenkinimas, desperatiška konkurencija tarpasmeniniuose santykiuose… Kodėl turėtume juoktis? Paprasčiausiai todėl, kad „juoktis sveika“. Šio liaudies išminties įkvėpto posakio pagrįstumas dabar… Skaityti toliau »

Brenda Shoshannna — Pykčio dieta: 30 dienų be pykčio

Daugybė dietų žada grožį, jaunystę ir sveikatą, tačiau naudingiausia dieta, dovanojanti kūno ir dvasios harmoniją, iki šiol buvo nepastebėta. Psichologijos mokslų daktarė, religijų ir meditacijos žinovė Brenda Shoshanna knygoje Pykčio dieta pristato nuoseklią ir praktišką 30 dienų programą, kuri padeda apsivalyti nuo pražūtingiausio mūsų gyvenimo nuodo – pykčio. Savižudybės, smurtas, bendravimo problemos, savęs menkinimas, žalingi… Skaityti toliau »

Claudio Mina — Meilės psichologija

„Mylėti yra sudėtingiausia užduotis, kuri nesiliauja egzistavusi nuo tada, vos tik ryte atsikeli, iki tolei, kol vakare atsiguli. Tačiau tuo pat metu tai ir didžiausią paguodą teikianti užduotis, nes kiekvieną dieną tave džiugins nauji finišai, kuriuos ji leis tau pasiekti, ir tu patirsi naujų iš pradžių neįžvelgiamų malonumų, kurie vėliau pasirodys tau esminiai, nes būsi… Skaityti toliau »

Mark Manson — Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto: kitoks požiūris į gerą gyvenimą

Originalus knygos pavadinimas: „The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life”. Šiame mūsų kartos savigalbos vadove tinklaraštininkas-superžvaigždė mums parodo, kad gebėjimo būti laimingam esmė – liautis stengtis būti nuolat pozityviam, ir vietoj to stengtis geriau spręsti problemas. Dešimtmečius mums vis buvo sakoma, kad pozityvus mąstymas yra raktas… Skaityti toliau »

Zita Vasiliauskaitė & Rosita Lekavičienė & Dalia Antinienė & Junona Almonaitienė — Bendravimo psichologija šiuolaikiškai

Norime ar nenorime, mokame ar nemokame, nuo ryto iki vakaro su kuo nors bendraujame: su draugais, šeimos nariais, kaimynais, kolegomis, vadovais, klientais, netgi su nepažįstamais žmonėmis. Negana to, atsidūrę vienumoje, mes imame bendrauti su… savimi. Gebėjimas bendrauti be galo svarbus mūsų gyvenimo kokybei. Kaip išmokti tai daryti kuo efektyviau?Būtent tai ir sužinosite skaitydami šią knygą.… Skaityti toliau »

Rita Žukauskienė — Raidos psichologija: integruotas požiūris

Knygoje "Raidos psichologija. Integruotas požiūris" – aptariama visa žmogaus raida – nuo gyvybės užsimezgimo iki gyvenimo pabaigos, atskiras raidos sritis (fizinę, pažintinę ir psichosocialinę) integruojant į vieną tarpusavyje susietą visumą. Tradiciškai raidos psichologija apima prenatalinės raidos, kūdikystės, vaikystės ir paauglystės amžių, tačiau šioje knygoje raidos analizė tęsiama aptariant jaunystės, suaugusio amžiaus ir senatvės laikotarpiais vykstančius… Skaityti toliau »

Stasys Mostauskis — Beprotybės kartografija

Knyga "Beprotybės kartografija" skirta neklasikinėje (A. Schopenhauer, S. Kierkegaard, F. Nietzsche, H. Bergson, K. Jaspers) ir postmodernioje (M. Foucault, G. Deleuze, F. Guattari, J. Derrida) Vakarų filosofijoje išsirutuliojusioms idėjoms aptarti.Didžiausias dėmesys kreipiamas į beprotybės, intuicijos ir meninės pastangos probleminę sampyną, apžvelgiamos sąsajos su kitomis neklasikinio mąstymo orbitoje gravituojančiomis kategorijomis. Taip pat nagrinėjama šio probleminio lauko… Skaityti toliau »

Rosita Lekavičienė & Zita Vasiliauskaitė & Gražina Matulienė & Dalia Antinienė & Junona Almonaitienė — Psichologija šiandien

Vadovėlyje pateikti ne tik klasikiniai šio mokslo pagrindai, bet ir naujausios psichologijos tendencijos, pastaraisiais metais atliktų psichologinių tyrimų ir eksperimentų rezultatai, įdomus požiūris į mūsų psichikos galimybes, psichologijos ir naujausių technologijų bendrus pasiekimus ir daugybę netikėtų faktų apie mūsų psichiką.

Tim Samuels — Kur dingo mano ietis?

„Tai štai ką jie galvoja! Kaustantis žvilgsnis į XXI a. vyrų psichikos užkulisius… Juokinga, sąmojinga, gudri ir unikali knyga.“Helen Fielding, „Bridžitos Džouns dienoraščio“ autorė Uždaryti ankštuose biuruose, atskirti nuo vyriškos draugijos, įstrigę per 10 tūkstančių metų nepasikeitusiame medžiotojo kūne šiuolaikiniai vyrai bejėgiškai bando atkreipti į save dėmesį ir moka didžiulius pinigus santykių guru, kad išmoktų… Skaityti toliau »