„Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“ yra antroji ne mažiau populiari Dale Carnegie knyga apie neigiamas emocijas, trukdančias mėgautis gyvenimu ir siekti savo tikslų. Autorius, pasitelkdamas gausybę pavyzdžių, pasakoja, kaip šias emocijas įveikti anksčiau, negu jos įveiks Jus; Pirmoji autoriaus knyga „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ moko bendrauti su žmonėmis; ši, antroji, išmokys sutarti su savimi.
