Jeigu jūsų šeimoje prie stalo nuolat kivirčijamasi dėl valgymo, o vaikų matinimas kelia stresą, jeigų jūs nerimaujate dėl nevisavertės mitybos poveikio jų sveikatai, tačiau neišmanot, ką reiktų daryti, kad viso to nepatirtumėt, ši knyga jums – čia užčiuopsite siūlo galą.
Su šeima persikėlusi į vyro gimtinę mažame Prancūzijos miestelyje, knygos autorė suprato, kad jai su mažametėmis dukromis pirmiausia teks išmokti valgyti taip, kaip valgo prancūzai, – ne tik sveikai, bet ir kaskart mėgaujantis. „Sveiko valgymo įpročiai, griežta tvarka ir gardūs patiekalai pracūzų šeimose ir mokymo įstaigose privertė mus pakeisti požiūrį į mitybą ir įkvėpė pokyčiams. Viliuosi, kad mūsų istorija įkvėps ir jus!“
Atraskite kartu su Kare Le Billon dešimt taisyklių, padedančių puoselėti sveiko valgymo įpročius, ir išbandykite jos siūlomus receptus ir gudrybes, kaip jums ir jūsų vaikams tapti sveikais ir laimingais valgytojais.
