Tiesa yra tokia: Daugumos moterų seksualinis gyvenimas nėra patenkinamas. LĖTAS SEKSAS gali tai pakeisti. Geresnis seksas priklauso nuo vieno dalyko: geresnio orgazmo. Šis gyvenimą keičiantis vadovas moko vyrus ir moteris naudoti Orgazminę Meditaciją – arba OM – kad sulėtintų tempą, užmegztų emocinį ryšį ir pasiektų autentišką moters seksualinį pasitenkinimą. Pažadas: vos per penkiolika minučių kiekviena… Skaityti toliau »
39 atsakymai į 39 paauglių klausimus Išgyventi brendimą, patirti intymias mintis, megzti naujas romantines ir neromantines pažintis, susidurti su kūno pokyčiais ir būti su įvairiausiais dėl to kylančiais klausimais ir dilemomis gali būti labai vieniša. Apie šias temas ir susijusius išgyvenimus nesame pratę kalbėtis. Vis dėlto dalytis savo patyrimais ir taip būti bendrystėje… Skaityti toliau »
Jūsų rankose – patogaus formato, smagiai parašyta knyga, padėsianti suvokti, kokią didelę įtaką mūsų savijautai daro žarnynas – viena sudėtingiausių (po smegenų) organizmo sistemų ir didžiausias jutimo organas su trilijonais bakterijų (kurių svoris gali siekti nuo 1 iki 3 kg!). Skirta glaustą ir aiškią informaciją vertinančiam šių dienų žmogui. Klausimų ir atsakymų forma pateikta profesionali… Skaityti toliau »
Knygoje apžvelgiami netikėti pavojai sveikatai, kuriuos gali sukelti kasdien naudojami produktai ir daiktai, be kurių, atrodo, negali išsiversti nei viena šiuolaikinė šeima. Sužinokite apie toksinų poveikį sveikatai ir paprastus sprendimus, kaip sumažinti jų kiekį ir neigiamą įtaką. Imkite geriau suprasti, kas rašoma produktų etiketėse, gaukite praktinių patarimų ir įžvalgų, kaip sukurti sveikesnius namus. Nesvarbu, ar… Skaityti toliau »
Autorė, genetikos mokslų daktarė, pasmerkia šalutinį poveikį, kurį sukėlė per COVID-19 pandemiją gyventojams įskiepytos vakcinos su iRNR. Jos nuomone, šios vakcinos gali keisti genetinį paveldą, spartinti senėjimą, sukelti vaisiaus apsigimimus, persileidimus, neurologinius sutrikimus, trombozes, miokarditus ir skatinti autoimunines reakcijas. Knygoje pasakojama, kas yra informacinė RNR, kurios pagrindu buvo sukurta vakcina nuo COVID-19.
Šitoje knygoje kaip tik ir yra aiškiai, atvirai ir plačiai išgvildentas lyties klausimas. Čia pasakyta viskas, kas reikia pasakyti. Čia išnagrinėta skirtingų lyčių aparatų išsivystymas; čia išnagrinėta tų aparatų dalys ir jų veikimas (tai anatomija ir fiziologija); čia sumaniausiai išrodyta tų aparatų visokie suirimai, negalės ir gydymas; čia nuosekliai įrodyta kūdikio užlaikymas ir auklėjimas; čia… Skaityti toliau »
Knygoje „Sąmoningo kvėpavimo spalvos“ prigimtinis kvėpavimas nuosekliai perauga į vis labiau sąmoningą, energetinį ir galiausiai dvasinį kvėpavimą. Čia gausu kvėpavimo atspalvių, kurie savo spektru išsiskleidžia skirtingais pritaikymo būdais kasdienybėje: kaip pažinti save, savo Sielą, dvasinę prigimtį, pradėti sąmoningą dvasinį gyvenimą, atrasti savo svarbiausius tikslus ir pašaukimą. Knygoje „Sąmoningo kvėpavimo spalvos“ išsamiai pristatomi teminiai kvėpavimo pavyzdžiai,… Skaityti toliau »
Nuo sandaros bei svarbiausių funkcijų iki spuogų, raukšlių ir blogo kvapo – viskas, ką turite žinoti apie didžiausią savo organą Ši knyga nėra įprastas patarimų rinkinys. Joje nerašoma, kokie kremai gydo kokias ligas ir kaip išsaugoti amžiną jaunystę. Nėra čia ir stebuklingų tobulo įžymybių grožio paslapčių – norint jas atskleisti, reikėtų rašyti knygą apie… Skaityti toliau »
Bitės yra vienos iš darbščiausių ir darbščiausių būtybių pasaulyje. Nepaisant jų mažyčių sparnų, šie stambaus kūno sudėjimo padarai yra pakankamai energingi, kad per minutę galėtų 11 400 kartų plasnoti sparnais ir taip palaikyti savo kūną. Pirmoji informacija apie bičių produktų naudojimą žmonių sveikatai yra labai sena, o seniausi radiniai buvo aptikti Čatal Hiujuko kasinėjimuose Anatolijoje… Skaityti toliau »
Mitybos rekomendacijos, burnos priežiūra bei patarimai, kaip stiprinti emocinę sveikatą einantiems onkologinės ligos keliu
„Noriu pasidalinti žiniomis, kurias aštuonis metus rinkau apie meilės meną ir malonumo mokslą. Šios žinios skirtos padėti poroms geriau suprasti, kaip patenkinti partnerio poreikius, stiprinti ryšį ir augti kaip intymumo meistrams” – Vyrenijus Tavo partneris Tau tikrai padėkos! 💫 „Intymių praktikų vadovas“ skirtas tau, jei: ✔ Jauti, kad santykiai prarado šilumą ir artumą.… Skaityti toliau »
Sveikatos patarimai, pamąstymai ir gera dozė humoro, praversianti kone visais gyvenimo atvejais Daugeliui iš televizijos ekranų pažįstamas žurnalistas, autorinių laidų vedėjas ir kūrėjas Henrikas Vaitiekūnas – intriguojančių ir šmaikščių istorijų kūrimo meistras. Žaismingu stiliumi parašytoje debiutinėje publicistikos knygoje sudėta net keliasdešimt esė įvairiausiomis temomis – nuo sveikatos patarimų iki pamąstymų apie gyvenimą. Autorius geba… Skaityti toliau »
Tobulos ir netobulos, daugiavaikės ir supermamos, vienišės ir socialinių tinklų liūtės – šiuolaikinės mamos yra įvairios, kaip ir joms tenkantys iššūkiai. Tačiau esama dalykų, kurie nesikeičia tūkstančius metų. Pirmiausia tai suvokimas, kad motinystė yra viena svarbiausių moters gyvenimo transformacijų. Tai kelionė, kurioje moteris pažįsta savo galią ir silpnybes, savo meilę ir trapumą, svajones ir drąsą…… Skaityti toliau »
400 svarbių mokslinių straipsnių santrauka tėvams, mokytojams, gydytojams ir kitiems sveikatos priežiūros specialistams Primum non nocere – tai lotyniškas priesakas, kuris reiškia „Pirmiausia nepakenk”. Šis principas – vienas svarbiausių medicinoje. Tačiau yra didelis kiekis medicininių įrodymų, kurie byloja, kad vakcinų naudą persveria jų trūkumai. Pavyzdžiui, kelios šioje knygoje pateiktos studijos rodo, kad vakcinose esantis gyvsidabris… Skaityti toliau »
Senovės ilgaamžiškumo, gyvybingumo ir gyvenimo transformacijos paslaptis. Korėjietis dvasinis mokytojas, dao meistras, saviugdos knygų autorius, proto ir kūno sveikatos praktikų kūrėjas Ilchi Lee knygoje atskleidžia, kaip sveikai gyventi ilgą visavertį gyvenimą. Autorius pateikia pratimų ir įkvepiančių patarimų, kaip tobulinti savo mitybą, fizinę sveikatą, galvosenos įpročius, kaip, įsiklausant į savo vidinį balsą, susikurti gyvenimo būdą,… Skaityti toliau »
Šioje knygoje pasakojama apie visiems mums gerai žinomą ir vis dėlto ne iki galo atpažintą žaliąją arbatą. Kalbama apie arbatos gėrimo tradicijų istoriją įvairiose šalyse, aprašomos įvairios arbatžolių rūšys ir įvairių arbatos paruošimo būdų receptai. Didžioji knygos dalis skirta naudingiems patarimams, kaip panaudoti žaliąją arbatą gydant įvairius susirgimus. Apie autorę Marija Milaš… Skaityti toliau »
Knyga aktuali plačiam skaitytojų ratui, taip pat besidomintiems sveikata ir skleidžiantiems žinias apie reabilitaciją bei fizinį aktyvumą: kineziterapeutams, sporto klubų instruktoriams, visų sporto šakų fizinio parengimo treneriams, o ypač žmonėms, turintiems bėdų su stuburu. Beje, taip pat ir kolegoms gydytojams, kad suartintume požiūrius gydydami pacientus. GYDYTOJAS JONAS GIRSKIS teigia, kad gydytojo priedermė – ne tik… Skaityti toliau »
Knygoje „Mankštos anatomija. 501 pilateso pratimas“ pateikiama daug įvairių pratimų, sukurtų treniruoti svarbiausius raumenis. Pilateso mankšta pagerina bendrą savijautą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją. Atliekant pratimus, svarbu giliai kvėpuoti, įtraukti pilvo raumenis, o judesius atlikti tiksliai ir tolygiai. Prie kiekvieno pratimo pateikiami jį iliustruojantys paveikslėliai ir aiškūs, tikslūs nurodymai. Visi pagrindiniai pratimai turi informatyvias anatomijos iliustracijas,… Skaityti toliau »
Kuksando yra labai senas Rytų mokymas; jis mus pasiekė nepažeistas ir neiškraipytas – toks, kokį jį prieš tūkstančius metų sukūrė Korėjos išminčiai. Autorius sako, kad kuksando yra vienas tobuliausių mokslų žmonijos istorijoje. Knygą Jin Mokas parašė specialiai Lietuvos skaitytojams. Tokio pobūdžio knyga yra pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje. „Kuksando ne tik siekia ilgaamžiškumo… Skaityti toliau »
Atradimams įkvepianti mankšta Malonumas judėti, gera savijauta, pasitikėjimas savimi – visi šie atradimai puikiai telpa viename žodyje KALANETIKA. Kalanetika – tai ypatinga mankšta, išpopuliarėjusi prieš tris dešimtmečius ir mėgstama moterų visame pasaulyje. Tai švelnių judesių mankštos sistema, įtraukianti pastovius pasikartojančius mažos amplitudės raumenų susitraukimus. Dėl žemo intensyvumo ir lėto tempo kalanetika puikiai tinka bet kokio… Skaityti toliau »