Roma Bartkevičiūtė ir kt. — Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos
Sveikos ir tvarios mitybos rekomendacijos
Temos Archyvai: Sveikata
Henrikas Vaitiekūnas — Felčerio užrašai
Sveikatos patarimai, pamąstymai ir gera dozė humoro, praversianti kone visais gyvenimo atvejais Daugeliui iš televizijos ekranų pažįstamas žurnalistas, autorinių laidų vedėjas ir kūrėjas Henrikas Vaitiekūnas – intriguojančių ir šmaikščių istorijų kūrimo meistras. Žaismingu stiliumi parašytoje debiutinėje publicistikos knygoje sudėta net keliasdešimt esė įvairiausiomis temomis – nuo sveikatos patarimų iki pamąstymų apie gyvenimą. Autorius geba… Skaityti toliau »
Mona Lisa Schulz & Louise Hay — Išgydyk savo mintis
Pasiekti PILNATVĘ jums padės VAISTAI, PAPILDAI, POZITYVŪS TEIGINIAI ir INTUICIJA Kaip knygos autorės Louise Hay ir Mona Liza Shulz teigia, šioje knygoje mes drauge apžvelgsime visas smegenų sritis ir sistemingai bandėme suprasti, kaip jas išgydyti bei atkurti sutrikusią pusiausvyrą. Nagrinėdami įvairias problemas, tokias kaip depresija, nerimas, dirglumas, nuotaikos svyravimai, priklausomybė, dėmesio, atminties, mokymosi problemos… Skaityti toliau »
Robertina Ostapenkienė — Laisvė rinktis — gydytis ar gyventi?
Šią knygą paskatino parašyti nuolat skaitytojų užduodami klausimai ir mamų, auginančių vaikus, kreipimasis patarti, suteikti kitokios informacijos nei įprastai girdima. Dažnas kreipimasis turi nevilties atspalvį… Kiekvieną kartą siekdama padėti suvokiu savo, kaip profesionalės, suvaržymus ir jaučiuosi kaip gydytoja, iš kurios atimta veikimo laisvė. Paradoksalu, bet kuo daugiau žinau ir patirties turiu, tuo labiau ir skausmingiau… Skaityti toliau »
Almantas Dulkys — Geltonas Feniksas
Nuo nerimo, depresijos ir perdegimo iki laimės, atjautos ir pilnatvės ŽMONĖMS, dirbantiems su žmonėmis ŽMONĖMS, vadovaujantiems žmonėms ŽMONĖMS Knygos idėja gimė, kai patyręs perdegimą gydžiausi psichiatrijos ligoninėje, ten sutikau kolegą iš organizacijos, kurioje abu dirbome. Ir buvome sudeginti to paties vadovo. Prisiekiau sau, kad padarysiu viską, ką tik galiu, kad kuo mažiau žmonių… Skaityti toliau »
Arūnas Emeljanovas & Brigita Miežienė & Laima Trinkūnienė; — Eurofitas
fizinio pajėgumo testai ir metodika; Lietuvos 11–18 metų moksleivių fizinio pajėgumo rezultatai; profesinis leidinys
David JP Phillips — Laimės hormonai
„Laimės hormonai“ – vadovas, kuris padės sužinoti, kaip panaudoti šešias pagrindines medžiagas, natūraliai gaminamas jūsų organizme, kad sukurtumėte unikalų savo laimingo gyvenimo kokteilį, ir suteiks skaitytojams įrankių, padedančių išnaudoti savo proto potencialą, kad gyvenimas taptų spalvingesnis. Ji skirta visiems, kurie iš tiesų siekia įkopti į gyvenimo aukštumas. Tarptautinį pripažinimą pelnęs švedų lektorius ir konsultantas Davidas… Skaityti toliau »
Nicole Daedone — Lėtas seksas
Tiesa yra tokia: Daugumos moterų seksualinis gyvenimas nėra patenkinamas. LĖTAS SEKSAS gali tai pakeisti. Geresnis seksas priklauso nuo vieno dalyko: geresnio orgazmo. Šis gyvenimą keičiantis vadovas moko vyrus ir moteris naudoti Orgazminę Meditaciją – arba OM – kad sulėtintų tempą, užmegztų emocinį ryšį ir pasiektų autentišką moters seksualinį pasitenkinimą. Pažadas: vos per penkiolika minučių kiekviena… Skaityti toliau »
Sud. Akvilė Giniota — O kaip man…
39 atsakymai į 39 paauglių klausimus Išgyventi brendimą, patirti intymias mintis, megzti naujas romantines ir neromantines pažintis, susidurti su kūno pokyčiais ir būti su įvairiausiais dėl to kylančiais klausimais ir dilemomis gali būti labai vieniša. Apie šias temas ir susijusius išgyvenimus nesame pratę kalbėtis. Vis dėlto dalytis savo patyrimais ir taip būti bendrystėje… Skaityti toliau »
Sandrija Čapkauskienė — Sveikata tavo pilve
Jūsų rankose – patogaus formato, smagiai parašyta knyga, padėsianti suvokti, kokią didelę įtaką mūsų savijautai daro žarnynas – viena sudėtingiausių (po smegenų) organizmo sistemų ir didžiausias jutimo organas su trilijonais bakterijų (kurių svoris gali siekti nuo 1 iki 3 kg!). Skirta glaustą ir aiškią informaciją vertinančiam šių dienų žmogui. Klausimų ir atsakymų forma pateikta profesionali… Skaityti toliau »
Dainora Krasavičiūtė — Netoksiška namų aplinka
Knygoje apžvelgiami netikėti pavojai sveikatai, kuriuos gali sukelti kasdien naudojami produktai ir daiktai, be kurių, atrodo, negali išsiversti nei viena šiuolaikinė šeima. Sužinokite apie toksinų poveikį sveikatai ir paprastus sprendimus, kaip sumažinti jų kiekį ir neigiamą įtaką. Imkite geriau suprasti, kas rašoma produktų etiketėse, gaukite praktinių patarimų ir įžvalgų, kaip sukurti sveikesnius namus. Nesvarbu, ar… Skaityti toliau »
Alexandra Henrion Caude — Žaisti Dievą
Autorė, genetikos mokslų daktarė, pasmerkia šalutinį poveikį, kurį sukėlė per COVID-19 pandemiją gyventojams įskiepytos vakcinos su iRNR. Jos nuomone, šios vakcinos gali keisti genetinį paveldą, spartinti senėjimą, sukelti vaisiaus apsigimimus, persileidimus, neurologinius sutrikimus, trombozes, miokarditus ir skatinti autoimunines reakcijas. Knygoje pasakojama, kas yra informacinė RNR, kurios pagrindu buvo sukurta vakcina nuo COVID-19.
A. J. Karalius — Lyties mokslas
Šitoje knygoje kaip tik ir yra aiškiai, atvirai ir plačiai išgvildentas lyties klausimas. Čia pasakyta viskas, kas reikia pasakyti. Čia išnagrinėta skirtingų lyčių aparatų išsivystymas; čia išnagrinėta tų aparatų dalys ir jų veikimas (tai anatomija ir fiziologija); čia sumaniausiai išrodyta tų aparatų visokie suirimai, negalės ir gydymas; čia nuosekliai įrodyta kūdikio užlaikymas ir auklėjimas; čia… Skaityti toliau »
Lina Rudaitienė — Sąmoningo kvėpavimo spalvos
Knygoje „Sąmoningo kvėpavimo spalvos“ prigimtinis kvėpavimas nuosekliai perauga į vis labiau sąmoningą, energetinį ir galiausiai dvasinį kvėpavimą. Čia gausu kvėpavimo atspalvių, kurie savo spektru išsiskleidžia skirtingais pritaikymo būdais kasdienybėje: kaip pažinti save, savo Sielą, dvasinę prigimtį, pradėti sąmoningą dvasinį gyvenimą, atrasti savo svarbiausius tikslus ir pašaukimą. Knygoje „Sąmoningo kvėpavimo spalvos“ išsamiai pristatomi teminiai kvėpavimo pavyzdžiai,… Skaityti toliau »
Yael Adler — Tavo oda
Nuo sandaros bei svarbiausių funkcijų iki spuogų, raukšlių ir blogo kvapo – viskas, ką turite žinoti apie didžiausią savo organą Ši knyga nėra įprastas patarimų rinkinys. Joje nerašoma, kokie kremai gydo kokias ligas ir kaip išsaugoti amžiną jaunystę. Nėra čia ir stebuklingų tobulo įžymybių grožio paslapčių – norint jas atskleisti, reikėtų rašyti knygą apie… Skaityti toliau »
Kemal Çelik — Bičių produktai tradicinei ir alternatyviajai medicinai surinkimas, saugojimas ir perdirbimas
Bitės yra vienos iš darbščiausių ir darbščiausių būtybių pasaulyje. Nepaisant jų mažyčių sparnų, šie stambaus kūno sudėjimo padarai yra pakankamai energingi, kad per minutę galėtų 11 400 kartų plasnoti sparnais ir taip palaikyti savo kūną. Pirmoji informacija apie bičių produktų naudojimą žmonių sveikatai yra labai sena, o seniausi radiniai buvo aptikti Čatal Hiujuko kasinėjimuose Anatolijoje… Skaityti toliau »
POLA — Kaip padėti sau ir savo artimajam pasveikti?
Mitybos rekomendacijos, burnos priežiūra bei patarimai, kaip stiprinti emocinę sveikatą einantiems onkologinės ligos keliu
Vyrenijus Andrijauskas — Intymių praktikų vadovas
„Noriu pasidalinti žiniomis, kurias aštuonis metus rinkau apie meilės meną ir malonumo mokslą. Šios žinios skirtos padėti poroms geriau suprasti, kaip patenkinti partnerio poreikius, stiprinti ryšį ir augti kaip intymumo meistrams” – Vyrenijus Tavo partneris Tau tikrai padėkos! 💫 „Intymių praktikų vadovas“ skirtas tau, jei: ✔ Jauti, kad santykiai prarado šilumą ir artumą.… Skaityti toliau »
Sigita Valevičienė — Motinystės kelias
Tobulos ir netobulos, daugiavaikės ir supermamos, vienišės ir socialinių tinklų liūtės – šiuolaikinės mamos yra įvairios, kaip ir joms tenkantys iššūkiai. Tačiau esama dalykų, kurie nesikeičia tūkstančius metų. Pirmiausia tai suvokimas, kad motinystė yra viena svarbiausių moters gyvenimo transformacijų. Tai kelionė, kurioje moteris pažįsta savo galią ir silpnybes, savo meilę ir trapumą, svajones ir drąsą…… Skaityti toliau »
Neil Z. Miler — Dirbtinis ar natūralus imunitetas
400 svarbių mokslinių straipsnių santrauka tėvams, mokytojams, gydytojams ir kitiems sveikatos priežiūros specialistams Primum non nocere – tai lotyniškas priesakas, kuris reiškia „Pirmiausia nepakenk”. Šis principas – vienas svarbiausių medicinoje. Tačiau yra didelis kiekis medicininių įrodymų, kurie byloja, kad vakcinų naudą persveria jų trūkumai. Pavyzdžiui, kelios šioje knygoje pateiktos studijos rodo, kad vakcinose esantis gyvsidabris… Skaityti toliau »