Temos Archyvai: Saviugda

Anthony Gunn — Būk laimingas! Ilgalaikės laimės pamokos

Pastebite, kad nuolat kartojate tas pačias klaidas?Vis išpranašaujate sau nesėkmes?Jaučiate, kad gyvenimo sunkumai neleidžia susiteikti į tai, kas svarbiausia? Mes visi neretai apsigauname manydami, kad niekaip negalime paveikti savo laimės, ir netikime turį galią atrasti laimę savyje. Praktiški ir realybėje ne kartą patikrinti psichologijos daktaro Anthony Gunn’o patarimai padės atrasti savo kelią į neblėstančią laimę.… Skaityti toliau »

Frank Bettger — Kaip šiandien tapti klestinčiu verslininku

Verslo klasika tapusi „Kaip šiandien tapti klestinčiu verslininku” knyga tinka visiems, kas susiduria su pardavimais. Nesvarbu, ar parduodate nekilnojamą turtą ar investicinius fondus, reklamą ir idėjas – ar ką kitą – ši knyga skirta jums.Dvidešimt devynerių Frankas Bettgeris buvo viso labo nevykęs draudimo poliusų pardavėjas. Perkopęs ketvirtą dešimtį jis jau turėjo didžiulį namą užmiestyje ir… Skaityti toliau »

Luka de Luna — Norų magija

Jūsų rankose – knyga, padėsianti įgyvendinti drąsiausias svajones ir norus. Jos autorė – tinklaraštininkė Luka de Luna, kuri vieną dieną nutarė: „Gyvensiu savo gyvenimą, kursiu savo realybę pagal savo taisykles ir už tai pati prisiimsiu visą atsakomybę. Esu verta geriausio gyvenimo!“Atsisakiusi įprasto darbo keturiasdešimtmetė moteris iškeliavo į egzotišką salą ieškoti svajonių išsipildymo. Ten suprato, kad… Skaityti toliau »

Brian Tracy & Dan Strutzel — Mokslas apie pinigus. Kaip padidinti pajamas ir tapti turtingam

Prisiimkite visą atsakomybę už savo finansus ir pasistatykite finansinę tvirtovę. Pradėkite dabar pat! Visai nesvarbu, kas esate: samdomas darbuotojas, įmonės savininkas ar investuotojas. Jūs galite gauti didesnes pajamas, tiesiog turite laikytis pajamų didinimo dėsnių ir principų bei atsikratyti daugelio klaidingų, pusiau teisingų ar visiškai melagingų įsitikinimų apie pinigus. Perskaitę šią knygą „Mokslas apie pinigus. Kaip… Skaityti toliau »

Ryan Holiday — Kliūtis paversk galimybėmis

170 m., būdamas priešakinėse karo su Germanija linijose, savo palapinėje Romos imperatorius Markas Aurelijus naktį prisėdo rašyti. O galbūt jis rašė Romos rūmuose auštant. Arba nuvogė kelias sekundes per žaidynes, ignoruodamas skerdynes Koliziejuje. Tiksli vieta nesvarbi. Esmė ta, kad šis žmogus, šiandien žinomas kaip paskutinis iš penkių gerų imperatorių, prisėdo rašyti.Ne auditorijai ar publikavimui, bet… Skaityti toliau »

Blake Snyder — Išgelbėti kačiuką!

Knyga, tapusi pasauliniu fenomenu – „Išgelbėti kačiuką! Paskutinė (o gal pirma) jums reikalinga knyga apie scenarijų rašymą“. Ši knyga buvo bestselerių sąraše daugiau nei 15 metų ir ją naudoja viso pasaulio scenaristai. Blake Snyder atvirai ir smagiai pasakoja apie kino verslo užkulisius. „Išgelbėti kačiuką“ yra tik viena iš pagrindinių taisyklių, kaip savo idėjas paversti patraukliomis,… Skaityti toliau »

Austin Kleon — Parodyk, ką sukūrei!

Austinas Kleonas savo „New York Times“ bestseleryje „Vok kaip menininkas“ skaitytojams atskleidžia, kaip išlaisvinti savo kūrybiškumą. Dabar metas keliauti toliau – tapti žinomam. Knygoje „Parodyk, ką sukūrei!“ paneigiamas vienišo genijaus mitas, menininkams, rašytojams, išradėjams ir kūrybingiems verslininkams atskleidžiant, kaip patekti į naujųjų talentų pasaulį. Šis leidinys apie tai, kaip tapti atrandamam ir būti atrastam; kaip… Skaityti toliau »

Milda Sabienė — 7 Visatos dėsniai

Visatoje egzistuoja savi įstatymai, sava tvarka. Šita tvarka, mūsų akimis, yra vos įžiūrima, bet ji daro didelę įtaką viskam, kas egzistuoja šiame pasaulyje. Jei jus vargina įtampa ir stresas, jei su savo antrąja puse nuolat pykstatės ir kyla nesusipratimų, jei kamuoja ligos ir nelaimės, didelė tikimybė, kad gyvenate ne pagal esminius visatos dėsnius. Kiekvienas iš… Skaityti toliau »

Unknown — Žmonijos išmintis: iškiliausių pasaulio protų palikimas ateities kartoms

Kaip sakė Isaacas Asimovas, liūdniausia šių laikų realija, kad visuomenė kaupia žinias kur kas greičiau nei išmintį. Jau įrodyta, kad šiandieninis pradinukas žino daugiau, nei jo prosenelis sužinojo per visą gyvenimą. Vis dėlto išminčių neatsiranda daugiau nei Konfucijaus, Sokrato ar Voltero laikais. Laimė, žmonių, kurie sugeba iš informacijos anglių iškapstyti išminties deimantus, buvo ir tebėra.… Skaityti toliau »

Jo Piazza — Gyventi susituokus

„Santuokos bėda ta, kad ji baigiasi kiekvieną naktį pasimylėjus ir ryte iki pusryčių ją reikia vėl atkurti.”Gabrielis Garcia Marquezas „lgėjausi jo. Gavau jį. Mėšlas.”Margaret Atwood Visi sako, kad gyventi santuokoje sudėtinga, tačiau niekas nepasako, ką daryti. Knygoje „Gyventi susituokus: ko penkiuose žemynuose išmokau iš moterų apie tai, kaip išgyventi pirmuosius (tikrai sunkius) santuokos metus“ žurnalistė… Skaityti toliau »

Emily Nagoski — Taip, kaip tau norisi: pasitikėkite savimi, džiaukitės savo kūnu, atpažinkite pojūčius

Amerikiečių sveikatos ir seksualumo specialistės Emily Nagoski knyga „Taip, kaip tau norisi: pasitikėkite savimi, džiaukitės savo kūnu, atpažinkite pojūčius“ – tai itin svarbus darbas apie tai, kaip veikia moters seksualumas. Naujausiais smegenų tyrimais paremta knyga gali radikaliai pakeisti jūsų seksualinį gyvenimą – pripildyti jį pasitikėjimo ir džiaugsmo. Daugybė tyrėjų paskutinį dešimtmetį praleido bandydami sukurti vadinamąją… Skaityti toliau »

Robert Wright — Kodėl budizmas yra pagrįstas: neuromokslai, šiuolaikinė psichologija ir meditacija

Gamta sukūrė mus ne tam, kad būtume ramūs ir laimingi, o kad išliktume gyvi ir kad išliktų mūsų rūšis. Užtai mūsų smegenys puikiai prisitaikiusios nuolat jausti nerimą, pyktį ir mums taip lengva būti liūdniems ir godiems. Šie natūraliosios atrankos būdu išsivystę polinkiai trukdo aiškiai suprasti pasaulį ir save pačius, o tai – pagrindinė kasdienio nepasitenkinimo… Skaityti toliau »

Jūratė Bitinaitė — Pasaulis tavo širdyje

Ši knyga – tai pasidalinimas asmenine patirtimi, siekiant įkvėpti skaitytoją kitomis akimis pažvelgti į savo gyvenimą, priimti savo autentiškumą, gyventi vedamam savo širdies balso ir būti laimingam. Svarbiausia – tai unikali ir nepakartojama mūsų patirtis, kuria kiekvienas esame apdovanoti, jei tik gyvename čia ir dabar. O ją be galo svarbu žinoti, vertinti, branginti ir puoselėti,… Skaityti toliau »

Elizabeth Gilbert — Valgyk, melskis, mylėk

Ši knyga tai kartu fizinė kelionė, dvasiniai ieškojimai ir kelionių atsiminimai. Keliaujama po tris šalis. Italijoje Elizabeth Gilbert studijuoja malonumų meną, Indijoje, apsistojusi nuošaliame vienuolyne, ji atsideda religiniam atsidavimui. Kelionės pabaigoje Bali ir Indonezijoje rašytojai pavyksta pasiekti pusiausvyrą tarp šių dviejų patirčių: malonumo ir atsidavimo. Knygoje vienas šimtas aštuoni skyriai atitinka šimtą aštuonis Japa Malas,… Skaityti toliau »

John C. Parkin — F**K IT. Pajausk vidinę ramybę čia ir dabar

Ar gyvenime jaučiate atotrūkį tarp savo lūkesčių ir tikrovės? Labai tikėtina, kad taip. Ir tai skaudina. Atotrūkis gali būti tarsi siauras plyšelis arba didumo sulig gilia praraja, tačiau kaip tik jis, ko gero, yra pagrindinė daugelio žmonių skausmo ir nepasitenkinimo priežastis. Kad ir kas šiuo metu jus kankina, skaudina arba trukdo susikurti tokį gyvenimą, kokio… Skaityti toliau »

Nick Ortner — Emocinės laisvės technika

„Tikiu, kad ELT yra vienas iš didžiausių šimtmečio perversmų psichologijoje ir medicinoje.” Dawsonas Churchas, knygos „The Genie in Your Genės” autorius Kiek kartų sakėte sau: „Kodėl vėl jam tai pasakiau?”, „Kodėl vėl valgiau šitą maistą?”, „Kodėl vėl praleidau sporto treniruotę?”, „Kodėl man vėl trūksta pinigu?”, „Kodėl vėl jaučiu susierzinimą, pyktį, sumišimą, pervargimą?” Juk tikrai stengiatės… Skaityti toliau »

Susan Forward — Toksiški tėvai

Ar jūs toksiškų tėvų vaikas? Kai buvote maži… ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? ar jums reikėjo rūpintis tėvų problemomis? ar dažnai bijodavote tėvų? ar tėvai darė ką nors, ką privalėjote laikyti paslaptyje, tik tarp jūsų? Dabar, kai jau suaugote… ar tėvai vis dar elgiasi… Skaityti toliau »

Emily Nagoski & Amelia Nagoski — Perdegimas

„Perdegimas“ yra seserų dvynių parašyta knyga kiekvienai emociškai išsekusiai, nuolatinį stresą patiriančiai ir gebėjimą džiaugtis gyvenimu praradusiai moteriai. Knygos autorės pateikia moksliniais tyrimais pagrįstą planą, kaip susidoroti su išsekimu ir pradėti džiaugtis savimi ir gyvenimu.

Swami Prabhupada — Savęs pažinimo mokslas

Nepaprasta mokslo ir technikos pažanga suteikė žmonijai ne tik neginčijamus materialinius patogumus, bet ir daugybę vargų ir problemų. Mūsų dienų visuomenė mėgina spręsti jas materialiais būdais, tačiau iš tikrųjų tik kuria naujas problemas. Kaip ištrūkti iš šio užburto rato? Ką galime padaryti, kad ateitis būtų šviesesnė? Kokia mūsų būties prasmė? Iš kur atėjome į šį… Skaityti toliau »

O. G. Torsunov — Laimingo gyvenimo dėsniai (3)

TRYS MATERIALAUS PASAULIO ENERGIJOS. Ši knyga – tai žinynas tiems, kurie siekia fizinės, emocinės ir dvasinės sveikatos ir laimės, įgyjamos tik keičiant savo pasaulėžiūrą. Medžiaga pateikta taip, kad sudėtingi medicinos ir filosofijos klausimai išaiškinami kuo paprasčiau ir pritaikomi kasdieniniame gyvenime. Knyga galima naudotis kaip žinynu rytų medicinos, psichologijos ir socialinių santykių srityse. Pateikta daug tiesiog… Skaityti toliau »