Temos Archyvai: Psichologija

Oliver Burkeman — Keturi tūkstančiai savaičių

Keturi tūkstančiai savaičių Kaip mirtingiesiems valdyti laiką  Tarp Financial Times 2021 metų geriausiųjų knygų Sunday Times bestseleris  LAIKAS yra didžiausias mūsų rūpestis – niekas nedrįsta sakyti, kad jo turime į valias. Ar žinote, kad jei sulauksite aštuoniasdešimties, būsite nugyvenęs kiek daugiau nei 4000 savaičių? Mūsų darbų sąrašas vis nesibaigia, elektroninės pašto dėžutės sausakimšos, esame praradę darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą… Skaityti toliau »

Ellen Fein & Sherrie Schneider — Patarimai

Laiko patikrintos paslaptys, kaip pavergti tikro vyro širdį Patirties turinčių moterų patarimai, kadaise ėję iš lūpų į lūpas, dabar knygon surašyti, skiriami merginoms ir moterims, labai jaunoms ir ne pirmos jaunystės, norinčioms žinoti, kaip elgtis ieškant svajonių vyro.

Gavin de Becker — Baimės dovana. Nuo smurto saugantys išgyvenimo signalai

Gavinas de Beckeris yra ryškiausias Jungtinių Amerikos Valstijų smurtinio elgesio prognozavimo ekspertas. Šioje knygoje jis įmena žmogaus smurto mįslę bei parodo, kad, kaip ir visi sutvėrimai žemėje, savyje turime gebėjimą prognozuoti prievartą ir jos išvengti. Pasitelkęs tuzinus svarių pavyzdžių, de Beckeris mus moko naudotis pačiu paprasčiausiu, pernelyg dažnai nuvertinamu išgyvenimo įgūdžiu – intuicija. Knygoje „Baimės… Skaityti toliau »

Bryan Stevenson — Gailestingumo jėga

NEW YORK TIMES BESTSELERIS Įspūdinga tikra istorija apie neįtikėtiną gailestingumo jėgą, atperkančią mūsų kaltę, ir raginimą iš esmės keisti sugedusią teisingumo sistemą, papasakota vieno geriausių ir įtakingiausių šiuolaikinių teisininkų. *CNN PAVADINO JĄ VIENA ĮTAKINGIAUSIŲ DEŠIMTMEČIO KNYGŲ ● The New York Times ● The Washington Post ● The Boston Globe ● The Seattle Times… Skaityti toliau »

Kate Bowler — Niekas nenutinka be priežasties ir kiti melai, kurie man patiko

„The New York Times” bestseleris. Amerikiečių žurnalas „Real Simple” įvardijo šią knygą, kaip vieną geriausių metų knygų. *** Katė Bowler yra Djuko universiteto dvasininkų mokyklos docentė, kilusi iš paprastos šeimos, kurioje buvo auklėta krikščioniškai. Ji specializuojasi klestėjimo evangelijoje, tikėjime, kuris turtą vertina kaip Dievo palaiminimą, o nesėkmes – kaip Dievo nepritarimą. Jai sekasi… Skaityti toliau »

Liuda Petranovskaja — Nematomas ramstis

„Mes visi kilę iš vaikystės”, – rašė vienas žymus prancūzų rašytojas ir lakūnas. Vis dėlto, prieš tapdami savarankiškais, vargiai galime išsiversti be suaugusiųjų pagalbos. Savo naujojoje knygoje Liuda Petranovskaja, remdamasi moksline prieraišumo teorija, lengvai ir suprantamai pasakoja apie tėvų vaidmenį vaiko gyvenime: „Kaip priklausomybė nuo suaugusiųjų ir bejėgiškumas virsta brandumu ir kaip tėvų meilė bei… Skaityti toliau »

Per Henrik Stenstrøm — Erzinantys kolegos

Vienas iš didžiausių iššūkių bet kurioje darbovietėje – kaip elgtis su „kitais”. Su tais, kurie nėra tokie kaip Jūs. Nesvarbu, ar dirbate ten, kur Jus supa vos daugiau nei saujelė bendradarbių, ar kėpsote sąjungos valdyboje, esate priverstas bendradarbiauti su savo kolegomis ar kitais asmenimis. Ir beveik galiu duoti galvą nukirsti, kad jų tarpe yra tokių,… Skaityti toliau »

Frank Martela — Nuostabus gyvenimas

Moksliškai, tačiau linksmai, įdomiai ir suprantamai, žongliruodamas svarbiausiomis istorinėmis, filosofinėmis ir psichologinėmis įžvalgomis Frankas Martela kviečia skaitytojus leistis į gyvenimo prasmės paieškas. Kelionė prasideda XIX a., kai paaiškėja, kodėl žymus škotų autorius Thomas Carlyle’is tapo pirmuoju asmeniu istorijoje, savo darbuose panaudojusiu visiems gerai pažįstamą frazę „gyvenimo prasmė“. Remdamasis T. Carlyle’io ir rusų literatūros klasiko L.… Skaityti toliau »

Celeste Headlee — Menas nieko neveikti

Knygoje „Menas nieko neveikti“ apdovanojimus pelniusi žurnalistė Celeste Headlee ragina pakeisti mąstymą, nustoti ignoruoti savo gerovę, išmokti atidėti nesibaigiančius darbus ir pradėti gyventi savo malonumui. Celeste strategija leis jums atgauti savo gyvenimo kontrolę ir tapti nepriklausomais nuo netikro efektyvumo, išmokti skirti laiko sau, nesilaikant griežtos darbotvarkės ir negalvojant apie prarastą laiką, ir iš naujo nuspręsti,… Skaityti toliau »

Agnė Kajackaitė — WO/MEN

Dažnai tenka girdėti, kad mergaitėms prasčiau sekasi tikslieji mokslai. Kad moterys – lyg užsuktos melagės, šį amatą įvaldžiusios geriau nei kitos lyties atstovai, bent iki susiduriant su reikšmingomis piniginėmis aferomis – čia estafetę, regis, perima vyrai. Arba kad vyrai ne tokie jautrūs ir empatiški kaip tariamos jų oponentės. Kad jie labiau mėgsta rizikuoti, o moterys… Skaityti toliau »

Irvin D. Yalom — Gydymas Šopenhaueriu

Psichoterapeutas sužino nepagydomai sergąs. Artėjančios mirties akivaizdoje jis prisimena didžiausią savo praktikos nesėkmę – Filipą Sleitą, kuriam kadaise nepadėjo išsivaduoti iš seksualinės manijos. Vėl susitikęs su buvusiu pacientu, Julius sužino jį tapus didžiojo XIX a. filosofo A. Šopenhauerio sekėju.

Alexandra Horowitz — Ką šunys galvoja?

Pasaulyje populiari knyga, kurioje keliami klausimai, ką šunys žino ir kaip mąsto. Atsakymai jus nustebins ir pradžiugins, nes kognityvinius gebėjimus tyrinėjanti mokslininkė Alexandra Horowitz paaiškins, kaip šunys suvokia kasdienį pasaulį, vieni kitus ir tą keistą gyvūną – žmogų. A. Horowitz skaitytoją pirmiausia supažindina su šunų gebėjimu suvokti ir pažinti pasaulį, o vėliau vaizdžiai pasakoja, ką… Skaityti toliau »

Allan Pease & Barbara Pease — Kodėl vyrams reikia sekso, o moterims meilės

Koks skirtumas tarp vyrų ir moterų?Moteris nori, kad vienas vyras tenkintų kiekvieną mažiausią jos poreikį.Vyras nori, kad kiekviena moteris tenkintų vieną mažutį jo poreikį. Knygoje "Kodėl vyrams reikia sekso, o moterims – meilės" rasite dvylika tiesų apie moteris, penkiolika paslapčių apie vyrus, daug įdomios bei intriguojančios informacijos apie vyrų ir moterų skirtumus bei skirtingą intymumo… Skaityti toliau »

Hibo Wardere — Sužalota

Įsivaizduokite esanti šešerių metų mergaitė, kurią vieną dieną prikėlė vos prašvitus, išmaudė, apvilko skarmalais ir nuvedė į kiemo pakraštyje pastatytą ir grėsmingai atrodančią palapinę. Ten buvote žiauriai sužalota, nes taip pageidavo jūsų motina… Hibo Wardere gimė Somalyje. Šešerių buvo apipjaustyta ir tik atvykusi į Angliją sužinojo, kad tokios apeigos, ne vienoje Afrikos šalyje rengiamos ne… Skaityti toliau »

Amy Morin — Ko nedaro stiprūs žmonės

Jeigu jums kada nors teko savęs gailėti, jei baiminatės pokyčių, rizikos ar gyvenate praeitimi, šioje knygoje rasite įkvepiančių, veikti skatinančių tikrų istorijų ir naudingų, psichologinei stiprybei ugdyti skirtų patarimų. Autorė dalijasi ne tik savo profesinės praktikos istorijomis, bet ir skaudžia asmenine patirtimi. Sužinosite, kaip:# atsikratyti savigailos;# nebijoti pokyčių;# atsikratyti noro visiems įtikti;# neužstrigti praeityje… Skaityti toliau »

Erik Bertrand Larssen — Užtikrintai. Tavo geriausias „aš“

Tikėjimas, kad gyvenimas lengvas ir paprastas, yra didelis nesusipratimas. Gyvenimas kietas. Bet kalbame ne apie tai, kiek smūgių tau suduoda gyvenimas, o kiek daug gali ištverti ir vis tiek eiti toliau. Ši knyga tinka visiems – verslininkams, vadybininkams, sportininkams, studentams ar nusivylusioms namų šeimininkėms. Ji skirta žmogui, siekiančiam savo gyvenimo tikslų, ir nesvarbu, ar… Skaityti toliau »

Miroslav Plzák — Sutuoktinių dziudo. Skęstanti santuoka

Visi norėtume būti laimingi. Bet pasaulis netobulas – žmonės pykstasi, sutuoktiniai greitai pamiršta pažadus apie ištikimybę, kankina vieni kitus ir skiriasi. Nes niekas mūsų nemoko, kaip gyventi kitaip. Dažnai atrodo, kad nepalankus likimas už kažkokias nuodėmes stumia į beviltišką aklagatvį, o iš tikrųjų mums tik trūksta savitvardos, noro suprasti kasdienius dalykus ir psichologijos žinių. Šiose… Skaityti toliau »

Andrius Kaluginas — Lengvumas. Gerų pokyčių vadovas

Kartais geriausias darymas yra nieko nedarymas! Nuosekliai, jautriai, suprantamai, su humoro (ir net erotikos) žiupsniais bei ORIGINALIAI nagrinėjama plati pokyčių tema, kaip:* galima gyventi lengvai,* nesibaiminti nesėkmių ir nepritarimo,* nesigūžti nuo minties, kad reikia ką nors keisti,* nesijaudinti dėl pokyčių rezultatų. Knygoje "Lengvumas. Gerų pokyčių vadovas" elegantiškai susipina senovės dvasinių mokytojų mintys, galingų filosofijos sistemų… Skaityti toliau »

Alenka Rebula — Šimtas vidinės galios veidų

Atversk knygą "Šimtas vidinės galios veidų. Įkvepiančios, sielą gydančios ir stiprybę suteikiančios meditacijos", perskaityk likimą ir paleisk jį. Kada pasijunti kaip atitrūkstantis nuo šakelės lapas? O kada imi puoselėti savo vidinę pabaisą ir ketini tapti jos sargu? Kodėl, vandenyno išmestas į krantą, vėl atkakliai brendi gilyn? Ar žinai, ką daryti, kad nebeturėtum laiko brautis į… Skaityti toliau »

Srini Pillay — Atskleiskite proto galią

Prisipažinkite, kiek kartų per dieną pasakote sau – viskas, turiu susikaupti, turiu padaryti šį darbą iki galo. Tam, kad susikauptumėte, griebiatės įvairiausių priemonių: bandote atsiriboti nuo kolegų naudodami ausines, žymitės visus darbus savo kalendoriuje valandų tikslumu, užsidarote namie ir t. t. Tačiau sutelkto dėmesio kultas, kaip teigia psichiatras dr. Srini Pillay, jau yra kiek pasenęs.… Skaityti toliau »