Temos Archyvai: Psichologija

Catherine Gildiner — Labas rytas, pabaisa

Penkios neįtikėtinos emocinio atsigavimo istorijos   Šioje knygoje klinikinė psichologė Catherine Gildiner pasakoja įsimintiniausias savo pacientų istorijas. Susipažinsite su sėkmės lydimu muzikantu, pirmos kartos imigrantu kinu, kenčiančiu nuo seksualinio sutrikimo; jauna moterimi, kuri, būdama vos devynerių, su jaunesniais broliu ir seserimi viduržiemį tėvo buvo palikta atkampioje trobelėje; prabangiai gyvenančia darboholike, kurios narciziška motina kiekvieną rytą… Skaityti toliau »

Asta Blandė — Deguonies kaukė mokyklai

Jūsų rankose raktas, padėsiantis atrakinti kai kurias mokyklos duris. Tai ne tik gaivus žvilgsnis į mokykloje patiriamus sunkumus, bet ir proga pabūti tėvų, mokinių, mokytojų ir galų gale mokyklų vadovų kailyje, pasverti galimybes ir nubrėžti ribas. Aptardama iššūkius ir konkrečius žingsnius jiems įveikti, autorė visus mokyklos bendruomenės narius ragina darbuotis išvien ir dalytis atsakomybe. •… Skaityti toliau »

Dacher Keltner — Pagarbi baimė

Nuo geriausio emocijų mokslo eksperto pamąstymų iki „Pixar“ studijos animacinio filmo „Išvirkščias pasaulis“ konsultanto idėjų – tai novatoriškas ir reikšmingas žvilgsnis į pagarbios baimės istoriją ir mokslą, siekiant geresnio supratimo.   Pagarbi baimė yra paslaptinga emocija. Kaip įvertinti šiurpuliukus, nusmelkiančius žvelgiant į Didįjį Kanjoną, arba nuostabą matant pirmuosius savo vaiko žingsnius? Kaip žodžiais išreikšti kolektyvinį… Skaityti toliau »

David M. Buss — Seksualinė evoliucija

Žmonių poravimosi strategijos Knyga apie žmonių seksualinę evoliuciją, apie instinktus renkantis porą „Nepaprastai sukrečianti“ (cituojant „Washington Post“) knyga, kurioje pasitelkiant evoliucinę psichologiją atskleidžiamos žmonių poravimosi ir meilės paslaptys.   Jei mes visi trokštame meilės, kodėl tiek daug konfliktų labiausiai branginamuose santykiuose? Pasak garsaus psichologo Davido M. Busso, kad atsakytume į šį klausimą, turime pažvelgti į… Skaityti toliau »

Robertas Boltonas — Bendravimo įgūdžiai

Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus. Psichologinė knyga apie bendravimą Galbūt tylaus apmaudo siena atskyrė jus nuo mylimo žmogaus. Galbūt skęstate ginčuose, kuriuose, regis, niekas negirdi kitos pusės. O gal pokalbio metu jūsų mintys linkusios kažkur nuklysti. Ši knyga – tai bendravimo įgūdžių vadovas, padedantis spręsti šias ir kitas bendravimo problemas. Robertas Boltonas… Skaityti toliau »

Nick Trenton — Nesuk sau galvos

23 būdai, padėsiantys atsikratyti streso, negatyvių minčių, atgauti proto ramybę ir gyventi šia akimirka   Išmokite mąstyti pozityviai, atsikratyti streso ir gyventi nesukdami sau galvos.   Nuolatinis galvojimas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios nesijaučiate laimingas.   Neleiskite niekada nesibaigiančioms mintims jūsų kankinti. Gyvenkite šia akimirka, pamirškite nesvarbius, bet nuolat jūsų dėmesio reikalaujančius dalykus.   Išsilaisvinkite… Skaityti toliau »

Rūta Klimašauskienė & Sigita Novikovienė & Kristina Žilienė — Patarti negalima pasitikėti

Tai pagalbininkas tėvams, kuriuo naudodamiesi jie geriau pažins savo vaiką, aiškiau pamatys jo stipriąsias puses ir gebėjimus. Taip tėvai padės vaikui pasirinkti studijas ne pagal madas, populiarumą ar šeimos tradicijas, o pagal tai, apie ką vaikas svajoja ir ar turi vienai, ar kitai sričiai būtinų gebėjimų, asmeninių savybių.   Šioje knygoje apibendrinome savo darbo su… Skaityti toliau »

Karyl Mcbride — Narcizas šeimoje

Žalingų pasekmių supratimas ir kelias į išgijimą Antikinio mito herojus Narcizas buvo velniškai gražus, bet šaltas žmogus. Jis atstumdavo kitus, nes šie jam atrodydavę neverti jo meilės. Dievai už tokį elgesį Narcizą nubaudę – vaikinas taip stipriai įsižiūrėjo į savo atvaizdą vandenyje, kad iš tos meilės sau nei valgė, nei gėrė, o galiausiai pasimirė. Narcisistinė… Skaityti toliau »

Liuda Petranovskaja — Pati sau mama

Pati sau mama. Dirbančių tėvelių gudrybės ir patarimai“ yra praktinis vadovas, skirtas padėti dirbančioms mamoms ir tėčiams sėkmingai derinti karjerą ir šeimą. Knygos autorė, Liuda Petranovskaya, yra žinoma psichologė ir socialinė pedagogė, turinti ilgametę patirtį šeimos psichologijos srityje.   Ši knyga pateikia daugybę praktinių patarimų ir strategijų, kaip efektyviau valdyti savo laiką, susitvarkyti su stresu… Skaityti toliau »

Gediminas Navaitis — Sėkmės formulės

Ar norite iš gyvenimo daugiau, įveikti iššūkius ir išplėsti savo galimybių horizontą? Gedimino Navaičio knyga gali tapti jūsų sėkmės įrankiu, suteikti daugiau, nei tikitės. Tai tarsi šiltas pokalbis su patyrusiu psichologu, kuris dosniai dalijasi ilgamete patirtimi, suteikia žinių ir galią. KNYGA „SĖKMĖS FORMULĖS“ SIŪLO ITIN PRAKTIŠKUS, GREITUS IR LENGVAI PRITAIKOMUS SPRENDIMUS. Įtraukianti, žaisminga ir lengvai… Skaityti toliau »

Aditi Nerurkar — 5 būdai įveikti stresą

Mokslu pagrįstos technikos, kaip pertvarkyti smegenis ir kūną, kad patirtumėte mažiau streso ir būtumėte atsparesni Dr. Aditi Nerurkar, Harvardo universiteto profesorė, lektorė, pranešėja ir ekspertė, siūlo naują požiūrį į stresą. Daktarė rekomenduoja permąstyti savo santykį su šia apsaugine organizmo reakcija ir su nesveiku stresu bei perdegimu kovoti pasitelkus penkis paprastus, bet galingus būdus. Remdamasi keliolikos… Skaityti toliau »

Susan Forward — Emocinis šantažas

„Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus” – vienos žymiausių šių dienų psichologijos terapeučių ir bestselerių autorės Susanos Forward knyga yra neįkainojama pagalbos priemonė visiems, kurie ieško būdų kaip ne tik atpažinti manipuliacijas, bet ir išmokti joms pasipriešinti.   Nors, rodos, esame laisvi veikti sava valia, ar dažnai jaučiatės… Skaityti toliau »

Eugenia Cheng — Logikos menas

Mūsų gyvenime ypač svarbų vaidmenį atlieka emocijos. Jomis vadovaujamasi ir kuriant žiniasklaidos antraštes, ir socialiniuose tinkluose, jos tapo kone lemiamu veiksniu pažįstant pasaulį. Tačiau stiprūs jausmai gerokai apsunkina galimybę įžvelgti tikrovę, slypinčią anapus retorikos. „Logikos menas” atskleidžia, kaip matematinė logika leidžia aiškiau viską permatyti ir suprasti, kada mus norima suklaidinti. Tai labai svarbu melagingų naujienų… Skaityti toliau »

Charles Francis Haanel — Užkoduotas protas

Mes patys kuriame savo tikrovę! Mintis yra pirminė, materija – antrinė. Mums įmanoma viskas, tereikia panorėti! Tai ne tik teorinis teiginys – jis patvirtintas gyvenimo praktikoje. Daugybė žmonių, kiekvieną dieną kartodami pozityvius teiginius (afirmacijas), sugebėjo realizuoti savo troškimus.   Toks yra žmogaus minčių poveikis ir apie tai kalba ši Čarlzo Henelio (Charles F. Haanel) knyga.… Skaityti toliau »

Alan Pease & Barbara Pease — Kūno kalbos vadovas

Perkamiausia knyga pasaulyje apie kūno kalbą ir įtaigos meną   Sutuoktiniai Allanas ir Barbara Pease’ai, žymūs žmonių santykių ekspertai, išgarsėję tokiomis knygomis kaip Kodėl vyrai nesiklauso, o moterys nesiorientuoja žemėlapiuose, Kodėl vyrai meluoja, o moterys verkia, pateikia išsamią studiją apie slaptus kūno kalbos pranešimus, kuriuos vertėtų išmokti taip pat kaip užsienio kalbą.   Kūno kalba… Skaityti toliau »

Alan Pease & Barbara Pease — Kodėl vyrai meluoja, o moterys verkia

Etnologiniais, psichologiniais, biologiniais tyrimais pagrįstos išvados, praktiški patarimai bei nuotaikingos ir iškalbingos iliustracijos, gyvenimiškos, stereotipinės, humoro nestokojančios situacijos, testai, padės jums, skaitytojos ir skaitytojai, sukurti tarpusavio santykių harmoniją, suvokti save ir įminti priešingos lyties mįslę.   Kodėl vyrams meilė kelia sąmyšį?   Kodėl vyrai vengia įsipareigoti?   Kodėl vyrams atrodo, kad moterys nuolatos niurzgia?  … Skaityti toliau »

Allan Pease & Barbara Pease — Kodėl vyrai nesiklauso, o moterys nesiorientuoja žemėlapiuose

Knygą privalo perskaityti ir vyrai, ir moterys, kurie myli, nekenčia arba vienas kitam yra abejingi. Pažinsite save ir sužinosite, kaip pagerinti tarpusavio santykius.   The Psychology of Winning   Kodėl vyrai iš tikrųjų vienu metu gali daryti tik vieną darbą Kodėl moterys kalba labai daug, o vyrai – labai mažai Kodėl vyrams patinka erotiniai vaizdai,… Skaityti toliau »

Allan Pease & Barbara Pease — Kodėl vyrai neranda raktų, o moterims vis reikia naujų batų

Moterys nuolatos klysta galvodamos, kad jeigu vyras ją myli, tai privalo ir suprasti. Dažniausiai jis jos nesupranta. Todėl visai pagrįstai vadiname vieni kitus „priešinga” lytimi – mes ir esame priešingi.   Allan ir Barbara Pease’ai   • Kodėl vyrai vengia įsipareigoti   • Kodėl moterys niekada nekalba apie dalyko esmę   • Kaip atskleisti didžiausias… Skaityti toliau »

Harville Hendrix — Santykių labirintai

Panašu, kad turime beveik įgimtą gebėjimą pasirinkti gyvenimo draugą, kuris vestų mus iš proto. Tie patys partnerio bruožai, taip mus žavėję, kai susipažinome, vėliau pradeda erzinti.   Mes pasirinkome partnerį ne be priežasties. Kartais tikrai gali atrodyti, kad gyvename su ne tuo žmogumi ir, galbūt, būtume laimingesni, jei iškeistume jį į kitą. Tačiau dauguma iš… Skaityti toliau »

Jon Kabat-Zinn — Kūno ir proto išmintis

„Kūno ir proto išmintis yra dėmesingo įsisąmoninimo mokslo ir praktikos šedevras.“ Med. dr. Besselis van der Kolkas, Bostono universiteto Medicinos fakulteto psichiatrijos profesorius, bestselerio „Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas“ autorius Stresas eikvoja mūsų energiją, kenkia sveikatai ir net gali sutrumpinti gyvenimą. Jis sukelia nerimą, depresiją ir ligas. Šioje klasika tapusioje… Skaityti toliau »