„Emocinis šantažas: kai artimi žmonės mumis manipuliuoja, keldami baimės, pareigos ir kaltės jausmus” – vienos žymiausių šių dienų psichologijos terapeučių ir bestselerių autorės Susanos Forward knyga yra neįkainojama pagalbos priemonė visiems, kurie ieško būdų kaip ne tik atpažinti manipuliacijas, bet ir išmokti joms pasipriešinti. Nors, rodos, esame laisvi veikti sava valia, ar dažnai jaučiatės… Skaityti toliau »
Mūsų gyvenime ypač svarbų vaidmenį atlieka emocijos. Jomis vadovaujamasi ir kuriant žiniasklaidos antraštes, ir socialiniuose tinkluose, jos tapo kone lemiamu veiksniu pažįstant pasaulį. Tačiau stiprūs jausmai gerokai apsunkina galimybę įžvelgti tikrovę, slypinčią anapus retorikos. „Logikos menas” atskleidžia, kaip matematinė logika leidžia aiškiau viską permatyti ir suprasti, kada mus norima suklaidinti. Tai labai svarbu melagingų naujienų… Skaityti toliau »
Mes patys kuriame savo tikrovę! Mintis yra pirminė, materija – antrinė. Mums įmanoma viskas, tereikia panorėti! Tai ne tik teorinis teiginys – jis patvirtintas gyvenimo praktikoje. Daugybė žmonių, kiekvieną dieną kartodami pozityvius teiginius (afirmacijas), sugebėjo realizuoti savo troškimus. Toks yra žmogaus minčių poveikis ir apie tai kalba ši Čarlzo Henelio (Charles F. Haanel) knyga.… Skaityti toliau »
Perkamiausia knyga pasaulyje apie kūno kalbą ir įtaigos meną Sutuoktiniai Allanas ir Barbara Pease’ai, žymūs žmonių santykių ekspertai, išgarsėję tokiomis knygomis kaip Kodėl vyrai nesiklauso, o moterys nesiorientuoja žemėlapiuose, Kodėl vyrai meluoja, o moterys verkia, pateikia išsamią studiją apie slaptus kūno kalbos pranešimus, kuriuos vertėtų išmokti taip pat kaip užsienio kalbą. Kūno kalba… Skaityti toliau »
Etnologiniais, psichologiniais, biologiniais tyrimais pagrįstos išvados, praktiški patarimai bei nuotaikingos ir iškalbingos iliustracijos, gyvenimiškos, stereotipinės, humoro nestokojančios situacijos, testai, padės jums, skaitytojos ir skaitytojai, sukurti tarpusavio santykių harmoniją, suvokti save ir įminti priešingos lyties mįslę. Kodėl vyrams meilė kelia sąmyšį? Kodėl vyrai vengia įsipareigoti? Kodėl vyrams atrodo, kad moterys nuolatos niurzgia? … Skaityti toliau »
Knygą privalo perskaityti ir vyrai, ir moterys, kurie myli, nekenčia arba vienas kitam yra abejingi. Pažinsite save ir sužinosite, kaip pagerinti tarpusavio santykius. The Psychology of Winning Kodėl vyrai iš tikrųjų vienu metu gali daryti tik vieną darbą Kodėl moterys kalba labai daug, o vyrai – labai mažai Kodėl vyrams patinka erotiniai vaizdai,… Skaityti toliau »
Moterys nuolatos klysta galvodamos, kad jeigu vyras ją myli, tai privalo ir suprasti. Dažniausiai jis jos nesupranta. Todėl visai pagrįstai vadiname vieni kitus „priešinga” lytimi – mes ir esame priešingi. Allan ir Barbara Pease’ai • Kodėl vyrai vengia įsipareigoti • Kodėl moterys niekada nekalba apie dalyko esmę • Kaip atskleisti didžiausias… Skaityti toliau »
Panašu, kad turime beveik įgimtą gebėjimą pasirinkti gyvenimo draugą, kuris vestų mus iš proto. Tie patys partnerio bruožai, taip mus žavėję, kai susipažinome, vėliau pradeda erzinti. Mes pasirinkome partnerį ne be priežasties. Kartais tikrai gali atrodyti, kad gyvename su ne tuo žmogumi ir, galbūt, būtume laimingesni, jei iškeistume jį į kitą. Tačiau dauguma iš… Skaityti toliau »
„Kūno ir proto išmintis yra dėmesingo įsisąmoninimo mokslo ir praktikos šedevras.“ Med. dr. Besselis van der Kolkas, Bostono universiteto Medicinos fakulteto psichiatrijos profesorius, bestselerio „Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas“ autorius Stresas eikvoja mūsų energiją, kenkia sveikatai ir net gali sutrumpinti gyvenimą. Jis sukelia nerimą, depresiją ir ligas. Šioje klasika tapusioje… Skaityti toliau »
Septynios pakopos mergaitėms žengiant į suaugusiųjų gyvenimą Remdamasi ilgamete praktika ir naujausiais moksliniais tyrimais paremta informacija dr. Lisa Damour supažindina su septyniomis pakopomis, kurias įveikusi mergaitė virsta jauna moterimi: nuo atsisveikinimo su vaikyste iki pasipriešinimo suaugusiųjų autoritetui ir kitomis. Knygos autorė pateikia gyvenimiškų pavyzdžių ir patarimų, kaip bendrauti su dukterimi šiuo laikotarpiu, atsakydama į tėvams… Skaityti toliau »
Manifestavimas, kuriame susilieja mokslas ir išmintis, yra saviugdos praktika, padėsianti jums siekti tikslų, ugdytis meilę sau ir gyventi geriausią gyvenimą, kokį tik galite. Ši knyga skirta visiems, norintiems tapti savo gyvenimo šeimininkais. Įvykdę vos septynis nesudėtingus žingsnius, perprasite manifestavimo meną ir galėsite kurtis tokį gyvenimą, apie kokį svajojate. Nesvarbu, ko norite – pritraukti savo antrąją… Skaityti toliau »
Keturiasdešimt ar net daugiau valandų per savaitę praleisdami kabinete ar kontoroje, genami terminų, kamuodamiesi su sunkiomis užduotimis, kasdienėmis dilemomis, darbą imate tapatinti su stresus formuojančiais portyriais. Ričardas Karlsonas pateikia patarimų, pakeisiančių jūsų požiūrį į darbo reikalus, padėsiančių sušvelninti stresus, tapti laimingesniems ne tik darbe, bet ir namie.
Knygoje „Archetipai ir kolektyvinė pasąmonė“ spausdinami C. G. Jungo straipsniai apie įvairių archetipų apraiškas ir prasmes. Archetipas – viena pagrindinių Jungo sukurtos analitinės psichologijos sąvokų; pasak jo, tai įgimtas struktūrinis psichikos komponentas, pagrįstas istorine žmonijos patirtimi. Kolektyvinėje pasąmonėje (jos sąvoka knygoje taip pat išsamiai aptariama) glūdintys archetipai, bendri visiems žmonėms, daro didžiulę įtaką… Skaityti toliau »
Medicinos mokslų daktaro, psichoterapeuto Michail Litvak saviugdos knyga „Psichologinis aikido“ yra skirta vadovams, vadybininkams, pedagogams, psichologams ir visiems, kurie domisi komunikacijos problemomis. Autorius aprašo originalų elgsenos metodą, padedantį užmegzti santykius be pykčio ir agresijos. Michail Litvak remiasi savo sukurtu amortizacijos principu. Psichologijos principai valdo kiekvieną žmonių bendravimo momentą. Asmuo, įvaldęs psichologinį aikido, gali manevruoti per… Skaityti toliau »
Manote, kad darbas suryja nemenką dalį jūsų gyvenimo? Profesinio ir asmeninio gyvenimo balansas yra burtažodis, o sąmoningas dėmesingumas – neįkainojama pagalba atstatyti reikiamai pusiausvyrai. Ir kalbantis su kolegomis, ir susitikus su draugais galioja auksinė taisyklė: spręskite konfliktines ar stresines situacijas laisviau, be įtampos, draugiškai. Išlikite nepriklausomi, išmokite nesikarščiuoti, kai reikia – atsitraukti, raskite teigiamas savo… Skaityti toliau »
Atviras laiškas naujosios kartos terapeutams ir jų pacientams Irvinas Yalomas – pripažintas autorius ir garsus psichiatras, daugelį metų buvo vieno prestižiškiausių JAV Stanfordo universiteto psichiatrijos profesorius, praktikuojantis individualiąją ir grupinę psichoterapiją. Jis ne tik psichoterapijos profesionalas, bet ir talentingas rašytojas. Jo knygos populiarios visame pasaulyje.Trisdešimt penkerius metus kauptą patirtį Irvinas D. Yalomas sudėjo į knygą… Skaityti toliau »
Ši knyga tarsi pokalbis. Terapinis pokalbis tarp dviejų lyg ir nepažįstamų, tačiau kartu žmogiškojo nežinojimo ir kasdieniškų atradimų kelyje esančių žmonių. Šįkart žurnalistė Dalia Musteikytė gerokai išplečia savo darbo ribas, kiekvienas klausimas jai itin artimas, asmeniškas, jautrus, o jo atsakymas reikšmingas, projektuojantis būsimus sprendimus. Skaitytojas tuose klausimuose gali atrasti savo mintį, pamąstymą, svarstymą, galiausiai ir… Skaityti toliau »
Ši knyga – apie JUS. Apie kasdien mane apipilančias klausimais, į kuriuos atsakau kiekvienai asmeniškai, – mergaites, merginas, moteris, močiutes (ir net apie vyrus!). Šioje knygoje tūno visi jūsų moteriški ir žmogiški bauguliai: vienatvės baimė, senatvės baimė, mirties baimė, baimė, kad niekada nebūsite gera mama ir kad niekada neišmoksite taisyklingai nubrėžti akių apvado linijos… … Skaityti toliau »
Lietuvos skaitytojai jau turėjo galimybę susipažinti ir puikiai įvertino ankstesnes Natalijos Krasnovos knygas apie santykius „Buvusieji. Knyga apie tai, kaip spjauti ant tų, kurie norėjo spjauti ant tavęs” ir „1000 ir viena diena be sekso. Baltoji knyga”. Naujoji „Juodoji” N. Krasnovos knyga pasižymi jau atpažįstamu lengvu ir komišku stiliumi, kuris (neapsigaukite!) neša svarbią ir gilią… Skaityti toliau »
Gydytoja pediatrė Cecilia Chrapkowska tvarko populiariausią Švedijoje tinklaraštį apie tėvystę ir yra skiepų specialistė. Profesorė Agnes Wold buvo paskelbta Švedijos metų moterimi už nenuilstamą darbą moterų sveikatos srityje. Kartu jos pristato pažangiausius mokslinius tyrimus, kurie gali padėti jums geriau pasirinkti tėvystės kelią. Skirtingai nei daugelyje knygų, šioje tiek pat dėmesio skiriama tėvams, kiek ir vaikui.… Skaityti toliau »