Temos Archyvai: Psichologija

Kaip išlaikyti savo poziciją, neeikvoti savo laiko ir energijos, neleisti kitiems savęs nuvertinti (be jokios kaltės!) „Amazon“ bestselerių autorius Damonas Zahariadesas pristato nuoseklų strateginį vadovą, kaip nustatyti ribas ir išsiugdyti atkaklumą, reikalingą norint tas nustatytas ribas išlaikyti. Išmoksite, kaip pasakyti „ne“ kiekvienoje situacijoje, tiek namuose, tiek darbovietėje, atsižvelgus į savo įsitikinimus. O visų geriausia tai,… Skaityti toliau »

Jūsų rankose raktas, padėsiantis atrakinti kai kurias mokyklos duris. Tai ne tik gaivus žvilgsnis į mokykloje patiriamus sunkumus, bet ir proga pabūti tėvų, mokinių, mokytojų ir galų gale mokyklų vadovų kailyje, pasverti galimybes ir nubrėžti ribas. Aptardama iššūkius ir konkrečius žingsnius jiems įveikti, autorė visus mokyklos bendruomenės narius ragina darbuotis išvien ir dalytis atsakomybe. •… Skaityti toliau »

Nuo geriausio emocijų mokslo eksperto pamąstymų iki „Pixar“ studijos animacinio filmo „Išvirkščias pasaulis“ konsultanto idėjų – tai novatoriškas ir reikšmingas žvilgsnis į pagarbios baimės istoriją ir mokslą, siekiant geresnio supratimo.   Pagarbi baimė yra paslaptinga emocija. Kaip įvertinti šiurpuliukus, nusmelkiančius žvelgiant į Didįjį Kanjoną, arba nuostabą matant pirmuosius savo vaiko žingsnius? Kaip žodžiais išreikšti kolektyvinį… Skaityti toliau »

Žmonių poravimosi strategijos Knyga apie žmonių seksualinę evoliuciją, apie instinktus renkantis porą „Nepaprastai sukrečianti“ (cituojant „Washington Post“) knyga, kurioje pasitelkiant evoliucinę psichologiją atskleidžiamos žmonių poravimosi ir meilės paslaptys.   Jei mes visi trokštame meilės, kodėl tiek daug konfliktų labiausiai branginamuose santykiuose? Pasak garsaus psichologo Davido M. Busso, kad atsakytume į šį klausimą, turime pažvelgti į… Skaityti toliau »

Kaip būti tvirtabūdiškam, klausytis kitų ir spręsti konfliktus. Psichologinė knyga apie bendravimą Galbūt tylaus apmaudo siena atskyrė jus nuo mylimo žmogaus. Galbūt skęstate ginčuose, kuriuose, regis, niekas negirdi kitos pusės. O gal pokalbio metu jūsų mintys linkusios kažkur nuklysti. Ši knyga – tai bendravimo įgūdžių vadovas, padedantis spręsti šias ir kitas bendravimo problemas. Robertas Boltonas… Skaityti toliau »

Žalingų pasekmių supratimas ir kelias į išgijimą Antikinio mito herojus Narcizas buvo velniškai gražus, bet šaltas žmogus. Jis atstumdavo kitus, nes šie jam atrodydavę neverti jo meilės. Dievai už tokį elgesį Narcizą nubaudę – vaikinas taip stipriai įsižiūrėjo į savo atvaizdą vandenyje, kad iš tos meilės sau nei valgė, nei gėrė, o galiausiai pasimirė. Narcisistinė… Skaityti toliau »

Ar norite iš gyvenimo daugiau, įveikti iššūkius ir išplėsti savo galimybių horizontą? Gedimino Navaičio knyga gali tapti jūsų sėkmės įrankiu, suteikti daugiau, nei tikitės. Tai tarsi šiltas pokalbis su patyrusiu psichologu, kuris dosniai dalijasi ilgamete patirtimi, suteikia žinių ir galią. KNYGA „SĖKMĖS FORMULĖS“ SIŪLO ITIN PRAKTIŠKUS, GREITUS IR LENGVAI PRITAIKOMUS SPRENDIMUS. Įtraukianti, žaisminga ir lengvai… Skaityti toliau »

Mokslu pagrįstos technikos, kaip pertvarkyti smegenis ir kūną, kad patirtumėte mažiau streso ir būtumėte atsparesni Dr. Aditi Nerurkar, Harvardo universiteto profesorė, lektorė, pranešėja ir ekspertė, siūlo naują požiūrį į stresą. Daktarė rekomenduoja permąstyti savo santykį su šia apsaugine organizmo reakcija ir su nesveiku stresu bei perdegimu kovoti pasitelkus penkis paprastus, bet galingus būdus. Remdamasi keliolikos… Skaityti toliau »