Temos Archyvai: Psichologija

Ši knyga nagrinėja beviltiškų santuokų problemas, ragina atsikratyti mitų ir, užuot grimzdus gilyn į prastų santykių kankynę, imtis priemonių, padedančių pasveikti. Šioje knygoje šeimų konsultantas, pastorius Garis Čapmanas pateikia praktinių siūlymų kaip išjudinti į aklavietę patekusius poros santykius, ir patarimų, galinčių pakeisti emocinį santuokos klimatą. Ir beviltiškoje santuokoje yra vilties rasti ilgalaikių sprendimų. Dr. G.… Skaityti toliau »

Gyvenime dažnai susiduriame su daugiau ar mažiau pavojingais mums kenkiančiais žmonėmis: buvusiais sutuoktiniais, turto besigviešiančiais giminaičiais, draugais, kurie vieną dieną ima elgtis visai nedraugiškai, priešiškais bendradarbiais ar tiesiog pavojingais nepažįstamaisiais. Kartais jie netgi sugeba taip manipuliuoti, kad priverčia mus jaustis atsakingus už tas kančias, kurias mums sukelia, tuo tarpu patys elgiasi taip, lyg kito būdo… Skaityti toliau »

Šioje knygoje garsus prancūzų psichologas Jacques’as Salomé (Žakas Salomė) kviečia patyrinėti amžinos kaip pasaulis temos – meilės – paslaptis. Kur veda romantiška meilė ir ką daryti susidūrus su pirmaisiais sunkumais? Kaip išeiti iš romantiškų santykių rato ir sukurti pastovius santykius poroje? Autorius siūlo padaryti keletą atradimų, kurie galėtų parodyti išvirkščiąją gražių santykių pusę. Jautriai ir supratingai jis… Skaityti toliau »

Psichologas Timas Petraitis rašo apie kasdienes patirtis ir gyvenimiškas problemas, aptardamas psichologijos teorijos siūlomus sprendimus ir pagrįsdamas juos asmeninėmis įžvalgomis. T. Petraičio tekstai nestokoja humoro jausmo ir stebina atvirumu, jis neskaito pamokslų „nuo kalno”, bet siūlo paėjėti drauge. Pasikalbėti, pasijuokti ir atsisveikinant pajusti, kad palengvėjo, kad kelias įgavo aiškesnius kontūrus, kad nežinomybė priekyje ne gąsdina,… Skaityti toliau »

Tai pagrindinis žymaus austrų psichologo ir psichiatro V. E. Franklio (1905–1997) veikalas psichoterapijos ir religijos tema.

Populiarios knygos „Kodėl prancūzės nestorėja“ autorė Mireille Guiliano, įkvėpta prisiminimų apie laiką, kurį praleido Prancūzijoje, savo antrojoje knygoje pateikia dar daugiau patarimų, kaip išlikti lieknai ir džiaugtis gyvenimu. Knygoje gausu ne tik naujų receptų kartu su visos savaitės meniu kiekvienam metų laikui, bet ir puikių stiliaus, etiketo, vakarėlių rengimo patarimų. Knygoje rasite ir daugybę būdų,… Skaityti toliau »

Enitanas O. Bereola II gimė ir augo Kalifornijoje. Iš pradžių domėjosi informacinėmis technologijomis ir studijavo jas Floridos žemės ūkio ir mechanikos universitete. Tačiau greit suprato, kad jam labiau rūpi gyvenimo būdas ir stilius. Pirmoji knyga „Bereoleska: šiuolaikinis džentelmenas ir etiketo knyga rafinuotam miestiečiui“ 2009 aisiais tapo bestseleriu. Pradėdamas rašyti knygą apie moterų etiketą, autorius žinojo,… Skaityti toliau »

Elis Broadas – žymus verslininkas, filantropas, dviejų milijardinių įmonių įkūrėjas. Knygoje „Menas elgtis neįprastai“ jis dalijasi savo gyvenimo samprata bei sukaupta išmintimi. Autoriaus sėkmės receptas – nebūti tokiam, kaip visi, neplaukti pasroviui, nepasiduoti tradiciniam mąstymui ir baimei suklysti, kelti klausimus, ieškoti savo kelio ir galimybės padaryti geriau nei kiti. Tai anaiptol nereiškia eiti va bank… Skaityti toliau »

Dėl nervinės įtampos imame užsikirsti per darbo pokalbius, susikertame per egzaminus, netenkame kantrybės transporto spūstyse. Dėl artėjančio pristatymo keletą savaičių kankina nemiga, nes nepaliaujamai būgštaujame, kad kas nors gali nepavykti. Net aklas pasimatymas gali sukelti nerimo priepuolį. Kodėl daug dalykų mums kelia siaubingą baimę? Kodėl vieni žmonės ištveria stresą lengvai, tarsi jų nervai būtų geležiniai,… Skaityti toliau »

Garsiajame graikų mite pasakojama, kaip tėvas Ikarui pagamino sparnus ir liepė nekilti per arti saulės. Sūnus nepaklausė, kilo vis aukštyn – karštis ištirpdė sparnų plunksnas rišusį vašką, jis nukrito į jūrą ir nuskendo. Šis mitas moko: elkis taip, kaip tau liepta. Klausyk karaliaus! Nerizikuok! Ikaro istorija puikiai atskleidžia industrinės ekonomikos klestėjimo laikotarpį, kai raktas į… Skaityti toliau »

Knygoje išdėstyta ugdymo metodika, vienodai skirta ir tėvams, ir vaikams nuo gimimo iki 12 metų. Tėvams patariama atlikti rytinius užrašus. Su vaikais siūlomos teminės išvykos, tuo pagrindu parengtas klausimynas, prašoma kiekvieną dieną nušviesti svarbiausią dienos įvykį. Kalbama apie bendriausius etikos aspektus: apie dėkingumą ir padėką, apie ribų nubrėžimą, apie netvarkos ir tvarkos suvokimą, pagarbą (mes… Skaityti toliau »

Ši garsios moterų psichologijos temų tyrinėtojos, psichologijos mokslų profesorės Susanos Nolen-Hoeksema studija analizuoja besaikio analizavimo priežastis ir pasekmes bei pataria moterims, kaip ištrūkti iš kankinančio minčių rato. • Būna, kad neužmiegate naktimis, sukate galvą apie tai, ko reikia jūsų vaikams, arba kaip tinkamai pasirūpinti senstančiais tėvais? • Vėl ir vėl analizuojate savo karjeros posūkius, galvojate,… Skaityti toliau »

Būkime atviri: daugelis mūsų neturi laiko medituoti ar daryti jogą bent 30 minučių kasdien. Tačiau ši siūloma dvasinė praktika kiek kitokia. Pasak autorės, ji parinko 108 veiksmingus būdus emociniams sukrėtimams, kuriuos patiriame beveik kasdien, įveikti, pvz., stresą, nuovargį, nusivylimą, pasipiktinimą, pavydą. Autorė G. Bernstein trumpai ir aiškiai siūlo, kaip pasiekti vidinę darną, arba, metaforiškai kalbant,… Skaityti toliau »

„Sąmoninga tėvystė“ labai taikliai apibūdina tėvų ir vaikų santykius. Autorės akcentuojamas sąmoningumas ir yra pamatyti vaiko savitumą, o ne užgožti jį savo lūkesčiais ir kontroliuoti jo elgesį. Priimkime vaiką kaip kitą ir kitokį žmogų, kaip pilnateisį narį, atsižvelkime į jo nuomonę, jo norus, pastebėkime ir puoselėkime jo prigimtinius polinkius, priimkite jo gyvenimo būdą, nubrėžkime ribas,… Skaityti toliau »

Šerės Argov knyga “Kodėl vyrai myli kales?” suteikia unikalią galimybę suvokti, kodėl vyrus traukia stiprios moterys, sugebančios kovoti už save. Kiekvienas knygos puslapis turi žavių detalių. Ši knyga-nėra nesąmonė; joje atskleidžiama kodėl stipri moteris yra trokštamesnė nei viskam pritarianti, nuolat pasiaukojanti moteris. Autorė pateikai atsakymus į daugelį moterų klausimų: Kodėl vyrai tokie romantiški santykių pradžioje,… Skaityti toliau »

Tai praktiškas ir aiškus gidas tėvams, norintiems efektyviai bendrauti su savo vaikais. Gausybė aprašymų, pavyzdžių ir iliustracijų pateikia paprastos informacijos ir žinių, kuriomis tėvai gali nedelsiant pasinaudoti praktiškai – mokytis kalbėtis bei spręsti problemas. Tai knyga, kuria galima naudotis individualiai arba grupėse, o joje aprašomi būdai yra tinkami visiems vaikams nepriklausomai nuo jų amžiaus. Jau… Skaityti toliau »

Jei kada susimąstėte, kaip protas tvarko ir apdoroja informaciją, norėjote sugebėti greičiau iškapstyti reikiamą informaciją, lemiamomis akimirkomis gebėti aiškiau mąstyti, ši knyga leidžia priartėti prie Holmso talento. Pasiremdama šiuolaikinio neurologijos mokslo ir psichologijos atradimais, autorė atskleidžia ir tyrinėja Holmso gebėjimą būti dėmesingam, logiškai mąstyti ir stebėti. Čia dalijamasi būdais, kurie gali padėti aiškiau samprotauti… bei… Skaityti toliau »