Studijų knygoje, vadovaujantis sporto mokslo teorija ir metodologija, supažindinama su boksininko rengimo ir fizinio parengtumo samprata, atskleidžiama boksininko bendrojo fizinio parengtumo reikšmė, taip pat aiškiai, išsamiai ir vaizdžiai perteikiama greitumo, koordinacijos, vikrumo, pusiausvyros, jėgos, lankstumo ir ištvermės ugdymo metodika. Skiriama kūno kultūros ir sporto specialybių studentams, studijuojantiems bokso programą, bokso specialistams, sportininkams, treneriams.
