Sveiki desertai bei saldumynai: kiek ir kada jų valgyti + 22 desertų receptai
Desertai bei kiti saldumynai – vieni teigia, kad jų reikia vengti, kiti užmerkia akis ir valgo kasdien ir dažnai. El. knygoje „Sveiki desertai, saldumynai: kiek ir kada jų valgyti + 22 desertų receptai“ sužinosite kaip elgtis, kad nejaustumėte sąžinės graužaties dėl suvalgyto skanėsto ir galėtumėte jais smagiai pasimėgauti.
Knygoje atsakysiu į klausimus:
Kiek galima valgyti saldumynų?
Kada galima valgyti desertus?
Kaip įveikti saldumynų potraukį?
Knygoje rasite 22 desertų receptus. Kaip ir greitai paruošiamus, kuriems pakaks tik sudėtinių dalių bei jas sumaišyti, taip ir pyragus, kuriems reikės šiek tiek daugiau laiko. Visi desertų receptai bus pateikti su suskaičiuota maistine verte: kalorijos, baltymai, cukrus ir kita vertinga informacija.
Išbandykite sveikus desertų receptus ir netrukus galėsite džiaugtis geresne emocine savijauta.
Knyga PDF formatu bus naudinga visiems, besidomintiems šia tema bei norintiems skanių naujovių savo racione be žalos sau.
