Baimė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Per visą žmonijos istoriją nuolat rasdavosi vis naujų bandymų nugalėti, sumažinti, įveikti arba pažaboti baimę. Tikėjimas, kad galime gyventi be baimės, – viena iš mūsų nuolatinių iliuzijų. Fritzas Riemannas, garsus vokiečių psichoanalitikas ir psichoterapeutas, aptaria pagrindines baimės formas ir būdus joms įveikti. Knygą Pagrindinės baimės formos F. Riemannas parašė… Skaityti toliau »
Amerikiečių autorė Chanel Cleeton skaitytojus sužavėjo savo romanu „Kitais metais Havanoje“. Romanas „Kai sugrįšime į Kubą“ tęsia pradėtą temą apie Perezų šeimą. Knygoje ir vėl karščiu alsuos Kuba bei kibirkščiuos aistros, meilės ir keršto kokteilis. Knygoje „Kitas metais Havanoje“ susipažinome su cukraus barono dukra Elisa. Romano „Kai sugrįšime į Kubą“ pagrindinė veikėja yra Elisos sesuo… Skaityti toliau »
Ilgametę trenerio patirtį turintis kultūrizmo čempionas Andrius Pauliukevičius sportuoti įkvėpė daug žmonių ir ne tik įkvėpė, bet ir pagelbėjo tai daryti teisingai – kad būtų pasiekti užsibrėžti tikslai. Savo knygose, seminaruose ar kalbėdamas viešojoje erdvėje jis pabrėžia, koks svarbus yra tinkamas maistas žmogui pradėjus sportuoti. Knygoje Andrius Pauliukevičius pateikia naudingos informacijos apie tai, koks… Skaityti toliau »
Naujausiame savo kūrinyje „Tasmanija“ Paolo Giordano, prestižinės italų literatūros premijos Strega laureatas, tarptautinio bestselerio „Pirminių skaičių vienatvė“ autorius, rašo apie mūsų dienų pasaulį ir jo ateitį. Tiksliau, apie pasaulį, kuris neturi ateities, kuriame sutrikusi ir įsibauginusi žmonija nebeišlaiko savo rankose kontrolės svertų, o visuotinis sąmyšis nuodija intymiausius žmonių jausmus ir griauna tarpusavio santykius. Šis jautrus,… Skaityti toliau »
Knyga „Diabetas ir svarbūs įspėjamieji ženklai, apie kuriuos neįtarėte“ padės išvengti šios klastingos ligos, taip pat ją suprasti ir valdyti. Kas sukelia diabetą? Ką daryti, jeigu jau išgirdote „nepagydomos ligos“ diagnozę? Ši knyga – tai dažniausiai pasitaikančių būklių, su kuriomis susiduria žmogus, kuriam diagnozuotas II tipo diabetas, rinkinys. Be paaiškinimų, kaip kiekvieną iš jų ši… Skaityti toliau »
Visiems sportuojantiems, norintiems pasiekti užsibrėžtų tikslų, vien sportuoti nepakanka. Ne ką mažiau svarbi subalansuota ir sveika mityba – maisto reikia ne tik alkiui numalšinti, bet ir organizmui aprūpinti energija. Taigi tinkama mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių pasiekti geriausių rezultatų. Šis mitybos specialistės Anitos Bean bestseleris „Mityba sportuojantiems” naudingas visiems sportuojantiems ir besirūpinantiems sveikata. Tai… Skaityti toliau »
Visuotinio pripažinimo sulaukusių savo memuarų „Mano istorija“ tęsinyje buvusi JAV pirmoji ponia Michelle Obama dalijasi kasdienio gyvenimo išmintimi ir veiksmingomis strategijomis, padedančiomis šiais neramiais laikais neprarasti vilties ir išlaikyti dvasinę pusiausvyrą. Michelle Obama pasakoja skaitytojams dar negirdėtas istorijas iš savo gyvenimo, pateikia vertingų įžvalgų apie permainas, iššūkius bei galią ir sako tikinti, kad skleisdami savo… Skaityti toliau »
Nežinoma ir dramatiška Žygimanto Senojo nesantuokinės šeimos istorija. „Išdidumo kalinė“ – antrasis Sonatos Dirsytės istorinis romanas. Pirmasis – „Fata morgana“ – sulaukė nemenko skaitytojų susidomėjimo. Romano centre – nepelnytai užmirštos, bet ryškų pėdsaką istorijos puslapiuose palikusios trys moterų kartos: nesantuokinių Žygimanto Senojo vaikų motina Kotryna Hochstadė, jos dukra Beata Koščelecka ir anūkė Elžbieta Ostrogiškaitė. Intriguojantis… Skaityti toliau »
NEW YORK TIMES bestseleris Olivija Makafi žino, ką reiškia pradėti iš naujo. Tobulas tarsi atvirukas gyvenimas – namas Bostone, santuoka su puikiu kardiochirurgu, nuostabus sūnus Ašeris – baigėsi, kai jos vyras parodė tamsiąją savo pusę. Olivija niekada nesitikėjo, kad grįš į savo mieguistą gimtąjį miestą Naujajame Hampšyre, gyvens namuose, kuriuose užaugo, ir perims tėčio bityną.… Skaityti toliau »
„Imperatorienė“ – naujas ir netikėtas žvilgsnis į vienos žymiausių ir mylimiausių karališkųjų porų – Sisi ir Pranciškaus – meilės istoriją. Tai labai šiuolaikiškai parašytas romanas apie meilę ir savęs atradimą. Serialų „Bridžertonų kronikos“ („Bridgerton“) ir „Karūna“ („The Crown“) bei Sarah’os MacClean ir Lisos Kleypas romanų gerbėjai, ši knyga – kaip tik jums! 1853-ieji. Šešiolikmetė Bavarijos… Skaityti toliau »
Lyg ir eilinė kelionė į Daniją Dagnei tampa lemtinga kryžkele. Nedidukėje kavinėje netikėtai nugirsta melodija pažadina prisiminimus apie seniai matytą, lyg į vandenį prapuolusią draugę. Kur dabar Magna? Kaip susiklostė jos likimas? Kokie įvykiai privertė ją pasitraukti iš draugų ir artimųjų gyvenimo? Kas atsitiko Magnai, kol Dagnė, perspektyvi korėjiečių kalbos studentė, buvo išvykusi mokytis į… Skaityti toliau »
„Bėgimas: universalus gidas“ – tai viskas, ką reikia žinoti apie bėgimą. Ir norint pradėti bėgioti (tai daryti tausojant sveikatą), ir siekiant efektyvesnių, kokybiškesnių treniruočių bei nuolatinio tobulėjimo. Rasite specialistų patarimų įvairiausiais su bėgimu susijusiais klausimais: apie bėgimo reikmenis (aprangą ir batelius), fizinės būklės testus, svarbiausius jėgos ir tempimo pratimus, mitybą prieš treniruotę ir po jos,… Skaityti toliau »
Ar egzistuoja universalus būdas pagerinti nuotaiką, išgydyti kūną, numesti svorio ir jaustis tiesiog nuostabiai? Ar yra visiems prieinamas vaistas, padedantis įveikti nuovargį, stresą, lėtinį skausmą? Taip, sako sveikos gyvensenos guru ir visame pasaulyje populiarios TV laidos „Daktaras Ozas” šeimininkas dr. Mehmetas Ozas, tai – maistas! Iš visų pasirenkamų dalykų, lemiančių sveikatą, didžiausią įtaką mums daro… Skaityti toliau »
Bestselerių autorė Mary Higgins Clark sukūrė įtampos ir intrigų kupiną istoriją apie šeimą, pradedančią atsigauti po žiauraus vieno jos narių nužudymo. Ronaldas Tompsonas nepasmaugė Ninos Peterson – vis dėlto po poros dienų Konektikuto valstijoje jam bus įvykdyta mirties bausmė pripažinus jį kaltu pagal visą klasikinę teismų praktiką. Deja, Tompsono mirtis nenumalšins Ninos sutuoktinio Stivo skausmo ir… Skaityti toliau »
Ruta ir Gormas. Ji – pripažinta pasaulinio garso dailininkė, užaugusi neturtingoje šeimoje, vienoje iš Šiaurės Norvegijos priekrantės salų. Jis – iš to paties krašto kilęs pasiturinčio prekybininko sūnus. Atsitiktinis susitikimas vaikystėje abiem paliko neišdildomą pėdsaką. Ruta ir Gormas buvo skirti vienas kitam, bet per daugybę metų įvykę šeši susitikimai nepasirodė lemtingi. Septintas susitikimas viską pakeitė.… Skaityti toliau »
Knygoje „Būk naudingas“ nepakartojamai nuoširdžiai, tiesiai ir tvirtai Arnoldas pakvies skaitytoją pasinerti į įkvepiančią kelionę su jo prasmingo gyvenimo įrankių rinkiniu. Jis parodys, kaip šiuos įrankius panaudoti, kad susikurtumėte pasitenkinimą teikiančią savo svajonių ateitį. Savo įžvalgas jis vaizdžiai iliustruoja įtikinančiomis asmeninėmis istorijomis: gyvenimą keičiančiomis sėkmėmis ir gyvybei pavojingomis nesėkmėmis – kai kurios iš jų gerai… Skaityti toliau »
Gliukozė, arba cukrus kraujyje, – tai mažytės molekulės mūsų organizme, darančios didžiulį poveikį mūsų sveikatai. Devyniasdešimt procentų žmonių kenčia nuo per didelio gliukozės kiekio organizme ir dauguma apie tai nė nežino. Kokie simptomai apie tai byloja? Noras užkandžiauti, nuovargis, nevaisingumas, hormoniniai sutrikimai, aknė, raukšlės… Laikui bėgant išsivysto tokios ligos kaip II tipo diabetas, vėžys, demencija… Skaityti toliau »
Tess Gerritsen detektyvų ir trilerių žanro gerbėjams pristatinėti nereikia. Jos knygų serija apie medicinos ekspertę Morą Ailz ir detektyvę Džeinę Ricoli populiari visame pasaulyje. Gary Braver – skaitytojų pripažintas detektyvų rašytojas. Kartu šie autoriai apjungė savo jėgas ir sukūrė įtemptą ir įtraukiančią istoriją „Pasirink mane“, kurią įkvėpė #MeToo judėjimas. Tarina Mur buvo jauna, graži, charizmatiška… Skaityti toliau »
KELIONĖ PO TAMSIAUSIUS ŽMOGAUS SIELOS UŽKABORIUS Jau keturiolika metų dingsta jaunos mergaitės. Raudonomis juostomis paženklintose vietose jos randamos nužudytos. Policijai niekaip nepavyksta susekti nusikaltėlio. Tačiau vieną vakarą dukters Anės akivaizdoje sulaikomas garsus filosofijos profesorius ir antropologas Valteris Lesniakas. Jis apkaltinamas dešimties mergaičių nužudymu. Profesorius Mirtis – taip jį pramena bulvarinė spauda. Tačiau jo duktė… Skaityti toliau »
Linksmuolio amerikiečių rašytojo Marko Tveno (tikr. Semiuelis Klemensas; 1835–1910) knyga „Princas ir elgeta“ (1881) apie nepaprastus įvykius, kurie dėjosi XVI a. Anglijoje. Ar galėjo taip būti, kad mažas driskius Tomas Kentis iš Atmatų kiemo netikėtai taptų šalies valdovu, o karaliaus įpėdinis princas Eduardas VI staiga atsidurtų už prabangių savo rūmų sienų be valdžios, be tarnų,… Skaityti toliau »