Žymų Archyvai: 2019

Ronald D. Siegel — Sąmoningumo ugdymas

Dr. Siegel knyga „Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness” – tai aiškiai struktūruotas, nesudėtingai pritaikomas ir reikšmingai gyvenimo kokybę gerinantis veiksmų planas visiems, kurie nori išmokti nuraminti protą, įsigyventi į šią akimirką ir be baimės pasitikti kasdienius iššūkius.   Stresas, įtampa ir nuovargis, problemos, iššūkiai ir nusivylimai… Ši neišvengiama kasdienybės dalis dažnai turi lemiamos reikšmės mūsų savijautai. Pakeisti… Skaityti toliau »

Ryan Holiday — Kliūtis paversk galimybėmis

170 m., būdamas priešakinėse karo su Germanija linijose, savo palapinėje Romos imperatorius Markas Aurelijus naktį prisėdo rašyti. O galbūt jis rašė Romos rūmuose auštant. Arba nuvogė kelias sekundes per žaidynes, ignoruodamas skerdynes Koliziejuje. Tiksli vieta nesvarbi. Esmė ta, kad šis žmogus, šiandien žinomas kaip paskutinis iš penkių gerų imperatorių, prisėdo rašyti. Ne auditorijai ar publikavimui,… Skaityti toliau »

Diego Goso — Kaip sutarti su paaugliu?

Ši knyga – jums, tėvai. Labai norėčiau, kad ugdydami Dievo jums dovanotus vaikus nepristigtumėte tikėjimo, vilties ir meilės. Tikėjimo – atsilaikyti sunkią valandą, vilties – padėti vaikui tapti žmogumi, meilės – rodyti kelią į gėrį visada remiantis tiek širdimi, tiek protu. Niekada nepasiduokite.   Diego Goso

Amy Dempsey — Modernusis menas

Knyga „Modernusis menas” supažindina su dinamišku ir vienu įdomiausių meno istorijos laikotarpių nuo impresionizmo, kilusio XIX amžiuje, iki XXI amžiuje atsiradusios kelionės tikslo meno srovės (destination art).   Atsisakius įprasto įmantraus pasakojimo apie modernųjį meną, knygoje pateikiamas menininkų judėjimų, meno krypčių ir stilių žemėlapis, kuris padės suvokti šiuolaikinio meno panoramą. Pasitelkdama praktišką, nesudėtingą struktūrą ir… Skaityti toliau »

Asta Blandė & Eglė Gudelienė — Paauglystė: šeimos santykių išbandymas

„Paauglystė: šeimos santykių išbandymas” – tai trečioji serijos knyga. Ją rekomenduojame skaityti tiek tėvams, auginantiems paauglius (nuo 9 iki 19 metų), tiek paaugliams, kuriems šiuo laikotarpiu kyla nemažai klausimų. Ši knyga ne tik apie artimesnę pažintį su paauglyste, bet ir apie šeimos tarpusavio ryšį, labiausiai sustiprinanti ir tėvus, ir bręstantį žmogų.   Knygoje aptariamos šios… Skaityti toliau »

Barbara Dunlop — Kur buvai, mano meile?

Serija: „Whiskey Bay Brides #3“. Visada prisimink – kad ir kas nutiktų, mes liksime kartu!Gyvenimas Viskio įlankoje slenka sava vaga. Saulė, vandenynas, kasdieniai rūpesčiai. Bet čia užklydusi meilė supurto visų gyvenimus. Užverda jausmai, dėl kurių ne vienas herojų pakeis ne tik senus įsitikinimus, gyvenimo būdą, bet ir pati Viskio įlanka taps… Meilės įlanka.Ir čia visiems… Skaityti toliau »

Omraam Mikhaël Aïvanhov — Išminčiaus juokas

Šioje knygoje bulgarų kilmės filosofas ir dvasinis mokytojas Omraamas Mikhaelis Aivanhovas kalba apie gebėjimą gyventi optimistiškai, su viltimi, apie poreikį stiprinti save meile ir išmintimi.   „Kuo ypatingas išminčiaus juokas? Tai yra laisvės juokas, nes tai, ką suprato išminčius, išlaisvino jį nuo beprasmiškų gyvenimo naštų. Jis paliko debesuotas ir dulkėtas teritorijas savyje (astralinį bei žemesnįjį… Skaityti toliau »

Chinua Achebe — Sugriūva viskas

Serija: „The African Trilogy #1“. „Sugriūva viskas” – pirmoji ir puikiai įvertinta Nigerijos rašytojo, tapusio pasaulinės literatūros klasiku, Chinua Achebe’s (1939–2013) knyga. Tai pasakojimas apie Afrikos istorijos lūžiu virtusį europiečių įsiveržimą XIX a. pabaigoje. Istorija pasakojama per vieno žmogaus – turtingo ir bebaimio Umuofijos igbo genties kario Okonkvo patirtį. Aprašoma desperatiška vienišo žmogaus kova su… Skaityti toliau »

Mary Higgins Clark — Kol mirtis mus išskirs

Serija: „Under Suspicion #5“. Santrauka: Detektyvų karalienės Mary Higgins Clark (g. 1927 m.) ir kriminalinės teisės specialistės Alafair Burke (g. 1969 m.) duetas puikiai pažįstamas trilerių gerbėjams. Naujausias jų darbas „Kol mirtis mus išskirs“ tęsia laidos „Įtariamieji“ ir jos prodiuserės Lauros Moran istoriją. Šįkart jos ir jos kolegų laukia paslaptinga milijonierės žūties byla. Atrodo, kad… Skaityti toliau »

Spencer Johnson — Kelias iš labirinto

Būdas išsilaisvinti ir įveikti gyvenimo kliūtis „Kelias iš labirinto” – ilgai lauktas pasaulinio bestselerio „Kas paėmė mano sūrį” tęsinys. Niekas nesitikėjo, kad alegorinis dr. Spencerio Johnsono pasakojimas sulauks tokio populiarumo – 28 milijonai parduotų kopijų visame pasaulyje ir daugybė gerbėjų, tvirtinančių, kad ši paprasta istorija išgelbėjo jų karjeras, santykius ar net gyvenimus!   Pirmoje dalyje… Skaityti toliau »

Mark Manson — Viskas yra sukrušta

Knyga apie viltį Nauja tarptautinio rekordus sumušusio bestselerio „Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto” autoriaus knyga – paradoksalus vadovas sprendžiantiems vilties problemas.   Gyvename įdomiu laikmečiu. Materialiai viskas geriau – esame laisvesni, sveikesni ir turtingesni nei kada nors iki šiol gyvenę žmonės. Visgi kažkodėl viskas atrodo beviltiškai ir velniškai sukrušta – planeta šyla, vyriausybės… Skaityti toliau »

Ilchi Lee — Nusprendžiau gyventi 120 metų

Senovės ilgaamžiškumo, gyvybingumo ir gyvenimo transformacijos paslaptis.   Korėjietis dvasinis mokytojas, dao meistras, saviugdos knygų autorius, proto ir kūno sveikatos praktikų kūrėjas Ilchi Lee knygoje atskleidžia, kaip sveikai gyventi ilgą visavertį gyvenimą. Autorius pateikia pratimų ir įkvepiančių patarimų, kaip tobulinti savo mitybą, fizinę sveikatą, galvosenos įpročius, kaip, įsiklausant į savo vidinį balsą, susikurti gyvenimo būdą,… Skaityti toliau »

Povilas Blaževičius & kt. — Vilniaus pilių fauna nuo kepsnio iki draugo

Kolektyvinėje monografijoje Povilas Blaževičius, Giedrė Piličiauskienė, Saulius Rumbutis, Toma Zarankaitė-Margienė „Vilniaus pilių fauna nuo kepsnio iki draugo“, analizuojant pirminių šaltinių duomenis, siekiama geriau pažinti Vilniaus pilių gyventojų socialinę struktūrą ir reikšmingus kasdienybės dėmenis – supusią aplinką, higieninę situaciją, mitybos ypatumus, gyvulių auginimo specifiką, mėsos vartojimo įpročius, medžioklės reikšmę, medžiojamą fauną bei jos kelią iki pilies… Skaityti toliau »

Suzan Cartagena — Ryšys su Dievu

Penkiasdešimt metų vergystėje Tėvas yra ūkininkas, vynuogyno savininkas. Jis pasirūpina viskuo, ko reikia, kad jo augalai būtų sveiki ir vaisingi. Jis įdirba žemę, sodina sėklas, laisto augalus, juos tręšia, rūpinasi šakelėmis. Augalai neprižiūri patys savęs. Jie atsiliepia į ūkininko rūpestį”, rašo Suzan Cartagena.   „Mano krikščionybė galų gale nuvedė mane į tokią neviltį, kad priėjau… Skaityti toliau »

Olegas Lapinas & Dalia Lapinienė — Pasimatymai su nušvitimu

Kaip nustoti ėjus dvasiniu keliu ir pradėti gyventi Susipažinkime – Olegas ir Dalia Lapinai. Ieškantys žmonės. Ko mes ieškome? Iš pradžių mes ieškojome vienas kito. Radome. Ieškodavome ilgai namo negrįžtančių vaikų. Jie paaugo ir atsirado. Ieškodavome buto, stabilesnių pajamų. Irgi radome. Nuo tol mūsų gyvenime ir toliau būna mažų ir didelių ieškojimų. Apie mažus mes… Skaityti toliau »

Peter Kelder — Kuksando

Kuksando yra labai senas Rytų mokymas; jis mus pasiekė nepažeistas ir neiškraipytas – toks, kokį jį prieš tūkstančius metų sukūrė Korėjos išminčiai. Autorius sako, kad kuksando yra vienas tobuliausių mokslų žmonijos istorijoje. Knygą Jin Mokas parašė specialiai Lietuvos skaitytojams. Tokio pobūdžio knyga yra pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje. „Kuksando ne tik siekia ilgaamžiškumo… Skaityti toliau »

Federica Brunini — Dvi undinės stiklinėje

Italų rašytojos Federicos Brunini romanas „Dvi undinės stiklinėje“ pasakoja apie Goco saloje įskūrusius poilsio namus bei atsiskleidžiančius ir išsipildančius šių namų svečių likimus. Nakvynės čia, „Pavargusių undinių” užeigoje, nepavyks užsisakyti internetu, apie juos nepasakoja jokie kelionių vadovai, apie juos nieko nežino ir kelionių agentūros. Žinia apie šią magišką ir neįprastą vietą eina iš lūpų į… Skaityti toliau »

Gina Viliūnė — Smiltės ir Vėjaus kelionė po Baltijos jūrą

Pirmoji populiarių istorinių romanų rašytojos Ginos Viliūnės knyga vaikams.   Labas, mano vardas Gina, esu rašytoja ir mėgstu kurti įvairias istorijas. Parašiau šią knygą, nes man labai patinka ruoniai. Kodėl ruoniai? – paklausi tu. Prieš daugelį metų, kai mano dukros dar buvo mažos, nuvažiavome į Lietuvos jūrų muziejų, pamatėme ruonius ir įsimylėjome. Juk jie tokie… Skaityti toliau »

Alexander Lowen — Depresija ir kūnas Veiksmų planas

Valstybėse, kuriose atlikti išsamūs tyrimai, depresija sergančių skaičius paprastai yra apie 5-6 procentus. Vien prislėgta nuotaika dar nėra depresija. Depresija yra psichikos sutrikimas. Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija depresiją, nuo kurios kenčia daugybė žmonių, laiko labiausiai slegiančia liga. Dr. Aleksandras Lovenas (Alexander Lowen) yra revoliucinio bioenergetinės psichoterapijos metodo kūrėjas. Atliekant pratimus galima atkurti natūralią kūno laisvę… Skaityti toliau »