Sharon Salzberg — Laimė ir meditacija. 28 dienų programa gerai savijautai

Meditacija padeda patirti gilesnę ramybę, pajusti pilnatvę, sutvirtinti santykius, atsikratyti streso ir įveikti baimes. Ji mažina kraujospūdį ir chroniškus skausmus, padeda susikaupti. Medituojant aktyvinama smegenų veikla, ugdomas gebėjimas išmokti naujų dalykų, smegenys ilgiau išlieka jaunos. Meditacija – laimingesnio gyvenimo pradžia. Tereikia atsisėsti ir imti kvėpuoti. Knygos autorė Sharon Salzberg jau daugiau nei trisdešimt… Skaityti toliau »

Saulius Ulba — Virtuvės baldai – reikėjo vakar

Baldų gamyba – pasiruošk procesui. Išvenk klaidų, sutaupyk laiko ir pinigų. Nuspręsk, interjero dizaineris ar baldų gamintojas. Pasirink, kokia baldinė plokštė ir baldų furnitūra tinkamiausia Tau. Perskaitę knygą VIRTUVĖS BALDAI – REIKĖJO VAKAR sužinosite: koks specialistas Jūsų užsakymo pradžioje yra naudingesnis – interjero dizaineris ar baldų gamintojas; kaip pasiruošti bendravimui su šiais specialistais; kas yra… Skaityti toliau »

Paul Conti — Trauma – nematoma epidemija

Trauma rūku aptraukia veidrodį ir iškreipia vaizdą per langą. Tada nematome savęs, kokie iš tikro esame, o kitų žmonių skirtumus vertiname tik kaip žalingus. Tai reikia keisti. Įsivaizduokite ligą – tokią, kurios išoriniai požymiai vos pastebimi, bet ji gali nejučia užvaldyti visą kūną. Ją tėvai lengvai perduoda savo vaikams, ir žmogus, jei ji negydoma, gali… Skaityti toliau »

Mindaugas Balkus — Kaip Kovno tapo Kaunu. Miesto lituanizavimas 1918–1940 m

Monografijoje „Kaip Kovno tapo Kaunu. Miesto lituanizavimas 1918–1940 m.“ nagrinėjamas visuomenės ir viešosios erdvės lituanizavimas Kauno mieste 1918–1940 m. Lituanizavimo terminu šiame darbe įvardijama: 1) lietuvių kalbos vartojimo sklaida viešojoje erdvėje, 2) modernios lietuvių tautinės tapatybės sklaida.   Monografijoje „Kaip Kovno tapo Kaunu. Miesto lituanizavimas 1918–1940 m.“ atskleidžiamos teorinės Kauno miesto lituanizavimo prielaidos bei jų… Skaityti toliau »

Jason Fung — Diabeto kodas

Kaip natūraliai išvengti 2 tipo diabeto ir jį gydyti Šiandien daugelis gydytojų, dietologų ir net diabeto specialistų mano, kad 2 tipo cukrinis diabetas yra lėtinė ir progresuojanti liga, prilygstanti nuosprendžiui iki gyvos galvos, be galimybės būti paleistam lygtinai. Tačiau, kaip dr. Fungas atskleidžia šioje novatoriškoje knygoje, tiesa yra ta, kad 2 tipo cukrinis diabetas gali… Skaityti toliau »

Dainius Junevičius — Abdonas Korzonas – pirmasis Vilniaus vaizdų fotografas

Naujausioji Lietuvos fotografijos istoriko Dainiaus Junevičiaus knyga skirta 1824 m. Pašaltuonio dvare netoli Tauragės gimusiam ir po 1874 m. Troicke Orenburgo gubernijoje mirusiam fotografui Abdonui Korzonui.   Nors Korzono ateljė Vilniuje veikė vos kelis metus (1859 – 1863 m.), jis mums svarbus dėl to, kad apie 1860 m. pirmasis Lietuvoje pradėjo fotografuoti miestą ir jo… Skaityti toliau »

Thomas Mayne Reid — Raitelis be galvos

Nuotykių, įtampos, paslapčių ir netikėtumų kupinas vesternas, tapęs literatūros klasika. XIX a. antros pusės Teksasas neramus: karas su Meksika baigėsi vos prieš kelerius metus, baimę nuolatos kelia plėšikai, be to, ne vieną žmogų prerijose užvaldo aistros ir godumas, nuvedantys prie žiaurių nusikaltimų.Į šias pavojų ir galimybių kupinas žemes su šeima atvyksta naujakurė Luiza Poindekster. Netrukus… Skaityti toliau »

Petras Šatkus — Ecce homo

Ecce homo tai trisdešimtas rašytojo romanas. Šiame kūrinyje autorius įvairiais aspektais narplioja menamos tikrovės realybės aktualijas bei problematiką. Pasitelkęs kūrybinę vaizduotę bei turtingą gyvenimo patirtį, autorius sukuria psichologiškai motyvuotus įvykius, herojų paveikslus. Jie gyvena menamoje tikrovėje, pasirinkę savo credo bei poziciją, kuri neretai baigiasi konfliktinėmis situacijomis. Jobas yra benamis, kuris gyvena Vilniuje ir stebi politikų,… Skaityti toliau »