Medicinos mokslų daktaro, psichoterapeuto Michail Litvak saviugdos knyga „Psichologinis aikido“ yra skirta vadovams, vadybininkams, pedagogams, psichologams ir visiems, kurie domisi komunikacijos problemomis. Autorius aprašo originalų elgsenos metodą, padedantį užmegzti santykius be pykčio ir agresijos. Michail Litvak remiasi savo sukurtu amortizacijos principu.
Psichologijos principai valdo kiekvieną žmonių bendravimo momentą. Asmuo, įvaldęs psichologinį aikido, gali manevruoti per santykius ir lengvai išvengti konfliktinių situacijų, kurios tyko už kiekvieno posūkio. Daktaras Michail Litvak saviugdos knygoje „Psichologinis aikido“ dalijasi savo žiniomis ir patirtimi bei siūlo puikų vadovą, kurį turėtų išstudijuoti kiekvienas, norintis tapti sėkmingu psichologinio aikido praktiku.
Aikido yra japonų kovos menas, pabrėžiantis vieningą kūno ir dvasios sąveiką. Ši knyga nėra apie fizinę aikido praktiką, tačiau ji paremta šio mokymo principais. „Psichologinis aikido“ kalba apie žmonių konfliktų sprendimą ir prevenciją, nukreipiant agresorių energiją į juos pačius. Tai taikoma bet kokio pobūdžio agresijai: šeimoje, gatvėje ar darbe.
Michail Litvak saviugdos knyga „Psichologinis aikido“ siūlo daugybę praktikų ir realių situacijų pavyzdžių, kuriuose parodoma, kaip naudoti amortizacijos principus.
Knyga apima asmeninio gyvenimo sritis, santykių užmezgimo problemas, taip pat jų nutraukimo sukeltus konfliktus, bėdas su kaimynais, uošviais ar vaikais. Patarimų vadovas „Psichologinis aikido“ padės suprasti, kaip taikyti amortizacijos principą verslo derybose, konfliktuose su skirtingų lyčių vadovais ar bendradarbiais.
Pirmoje knygos pusėje autorius Michail Litvak paaiškina psichologinio aikido principus iš mokslinės perspektyvos. Antroje pusėje pateikia siužetus, sumodeliuotus su įvairiais veikėjais ir jų sprendimo būdus, taip pat aptaria realių savo klientų problemas ir kaip jiems sekėsi pritaikyti amortizacijos principus praktikoje.
Saviugdos žanro knyga „Psichologinis aikido“ rekomenduojama kiekvienam žmogui, kuris savo asmeniniame gyvenime, moksluose ar darbe susiduria su kitais asmenimis bei įvairiomis konfliktiškomis situacijomis, jaučia agresiją, apmaudą, nepasitenkinimą ir pyktį. Perskaitę knygą, išmoksite problemas išspręsti kuo optimaliau, o ilgalaikis rezultatas – mažiau streso, geresni santykiai šeimoje bei su kolegomis ir daugiau harmonijos gyvenime. Autoriaus siūlomą metodą galėsite taikyti iš karto!
Michail Litvak – rusų psichologas, psichoterapeutas, medicinos mokslų daktaras, knygų autorius. Po studijų daktaras dirbo Rostovo medicinos universiteto psichiatrijos ligoninėje, taip pat dėstė psichiatriją, psichoterapiją, medicininę psichologiją ir kt. disciplinas. Nuo 1992-ų metų jis parašė jau daugiau nei šešiasdešimt populiariosios psichologijos ir saviugdos knygų, kurios sulaukia gerų atsiliepimų ir išleistos jau daugiau nei penkių milijonų egzempliorių tiražu. Michail Litvak parašė ir daugybę įvairių straipsnių, kuriuose kalba apie psichoterapijos aktualijas bei komunikacijos psichologiją, taip pat visame pasaulyje skaitė pranešimus ir pasisakė konferencijose. Psichologinis aikido – paties Michail Litvak sukurtas metodas, kurį praktikuoja ne tik psichologai, bet ir įvairūs verslo, studijų ir kitų sričių konsultantai.
Iš rusų kalbos vertė Halina Kulinič
