Į šia knygą surinkti Tibeto išminčių patarimai visiems aktualiomis temomis: meilė, šeima, bedruomeniškumas, nemeilė sau, teisinė sistema, apie nereliginguosius ir kt. Dalai Lamos žodžių paprastumas nukreipia mus prie esminių dalykų bei ragina ugdyti gerumą ir meilę, nes šias savybes turime visi. Jo Šventenybė Dalai Lama XIV yra Nobelio premijos laureatas ir pasaulietinis bei dvasinis Tibeto žmonių vadovas.
