Ką dažniausiai darome nusprendę, kad laikas lieknėti? Uždraudžiame sau tam tikrus produktus, neleisdami sau mėgautis skaniu maistu, mes jaučiamės tarsi save ribotume ir laikui bėgant įtampa dėl draudžiamo maisto vis stiprėja. Ievos Gerčienės knygoje „Sveikuoliški receptai“ rasite naudingos informacijos apie mitybą ir net 16 sveikuoliškų receptų! Jei norite sulieknėti, privalote valgyti skaniai ir sveikai!
