Herbertas Šeltonas — Maistas ir sveikata
Patarimai, kaip derinti maistą.
Temos Archyvai: Saviugda
Jason Fried & David Heinemeier Hansson — Nutolęs: biuras nereikalingas
Kol pasaulyje netyla diskusijos, ar įvyks biuro revoliucija ir vis daugiau žmonių ims dirbti iš namų ar kitos malonios vietos, neapriboti geografijos, pastarąjį dešimtmetį kompanijos 37signals kūrėjai sėkmingai vysto milijoninės apyvartos verslą dirbdami nuotoliniu būdu. Jų įsitikinimu, tik nuotolinis darbas gali pagerinti darbo kokybę ir teikti pasitenkinimą vykdoma veikla, tik taip galima pasisamdyti geriausius pasaulio… Skaityti toliau »
James R. Doty — Proto ir širdies magija
„Proto ir širdies magija“ tai – kvapą gniaužiantis autobiografinis pasakojimas, kuriuo dalijasi Džimis Dotis. Šiandien jis yra garsus neurochirurgas ir vadovauja Stanfordo universiteto Atjautos ir altruizmo tyrimų ir mokymo centrui. Jungdamas pasakojimą apie savo vaikystę su mediko profesijos keliamais iššūkiais, autorius atskleidžia konkrečius būdus, kaip tvarkytis su gyvenimo sunkumais, prisišaukti sėkmę ir išlaikyti budrų protą.
Tom Rath — Valgyk, judėk, miegok
Pasirinkimai – svarbus dalykas. Šiandien galite nuspręsti imtis to, kas rytoj suteiks daugiau energijos. Laikui bėgant, teisingi pasirinkimai gerokai padidina ilgo ir sveiko gyvenimo šansus. Retkarčiais pasirodo knyga, kurią perskaitę imate mąstyti, jaustis ir elgtis kitaip. New York Times bestselerių autoriaus Tomo Ratho knyga Valgyk, judėk, miegok paveiks jūsų sveikatą ateinantiems dešimtmečiams. Tomas Rathas laikomas… Skaityti toliau »
Charles Duhigg — Geriau, greičiau, efektyviau: produktyvumas versle ir gyvenime
Jauna moteris meta doktorantūros studijas ir pradeda žaisti pokerį. Išstudijavusi tikimybių teoriją, ji išmoko prognozuoti savo varžovų klaidas ir taip tapo viena sėkmingiausių pokerio žaidėjų pasaulyje. Grupelė „Google” kompanijos analitikų ėmėsi projekto, kurio tikslas – išsiaiškinti, kokiomis sąlygomis komanda geriausiai funkcionuoja. Paaiškėjo, kad tai, kaip komandos dirba, yra gerokai svarbiau negu tai, kas yra jų… Skaityti toliau »
Timothy Ferriss — 4 valandų darbo savaitė
Paradoksalu, bet dažnai nutinka, kad galima nuveikti ir uždirbti daugiau – gerokai daugiau – darant perpus mažiau nei dabar. Knygoje išradingai pasakojama, kaip pastebėti ir išnaudoti progas, kurių nepastebi kiti, neatidėlioti savo gyvenimo planų bei įgyvendinti svajones čia ir dabar, pasinaudojant svarbiausiais naujųjų turtuolių ištekliais – laiku ir mobilumu.
Dale Carnegie — Kaip sėkmingai ir be streso priimti permainas
Kodėl kiekviena permaina yra žingsnis sėkmės link? Kada ir kaip turėtume inicijuoti permainas? Kaip susitaikyti su pokyčiais dirbant komandoje? Kaip sumažinti permainas lydintį stresą? Kaip išmokti dirbti su įvairių kultūrų, kartų ir lyčių žmonėmis? Sėkmė žmogaus gyvenime nėra statiška – ji nuolat keičiasi. Nesvarbu, ar norime nepaleisti iš rankų dabartinės sėkmės, ar siekiame, kad ji… Skaityti toliau »
Daiva Karpavičiūtė — Gydantis česnakas
UNIKALI DARŽOVĖ – PANACĖJA NUO GALYBĖS LIGŲ GERAI SAVIJAUTAI, SVEIKATAI IR ILGAM GYVENIMUI. Įvairios tautos žinias apie sveikatą stiprinančias česnako galias perduoda iš kartos į kartą, nors daugelis gydomųjų šios daržovės savybių medicininiais tyrimais buvo pagrįstos tik pastaraisiais dešimtmečiais. Visapusiškai česnaką ištyrinėjusiems mokslininkams pavyko nustatyti, kuo pagrįstas šios daržovės gydomasis poveikis. Česnakas gydo, nes jame… Skaityti toliau »
Konkordija Antarova — Džiaugsmo mokslas
Citatų rinkinys iš romano „Du gyvenimai“ Žmonija laužo galvą, kaip kuo daugiau pasiekti, kaip klestėti, kaip įgauti galios įvairiose srityse. Garsi rusų rašytoja, knygos „Du gyvenimai“ autorė, teosofė Konkordija Antarova atsako: ieškok su džiaugsmu ir visur gausi teigiamus atsakymus. Visas visatos gyvenimas yra teigimas. Kūryba galima tik teigiant. Kas negali savo gyvenimo kasdienybėje išmokti teigimo… Skaityti toliau »
Robertas Vaitkus — Anglų kalba per 25 pamokas
Anglų kalbos mokymosi medžiaga
Chris Anderson — TED Talks. Viešasis kalbėjimas
„Šiais laikais, kai puikiai pristatyta puiki mintis apskrieja pasaulį šviesos greičiu ir pasėja sėklas milijonuose protų, labai svarbu suprasti, kaip sėkmingai paleisti ją į kelią, – tai nepaprastai naudinga ir jums, būsimam pranešėjui, ir mums visiems, trokštantiems sužinoti, ką ketinate pasakyti. Ar jūs pasiruošę? Eikime ir uždekime ugnį.” Chris Anderson (Krisas Andersonas, g. 1961 m.)… Skaityti toliau »
Marisa Peer — Kaip išlikti jaunam
Neįmanoma nesenti, bet įmanoma nepasenti. – Džordžas Bernsas Gyvename visuomenėje, kuri labai pabrėžia žmogaus amžių. Žmonės dažnai skirstomi pagal metus. Tai verčia mąstyti, kaip atrodome ir kokie seni jaučiamės, nors gyvename ilgiau ir fiziškai esame jaunesni būdami to paties amžiaus, kaip mūsų pirmtakai. Dabartinis keturiasdešimtmetis gali atrodyti lyg dvidešimt devynerių, bet visi esame sutikę tokių… Skaityti toliau »
Napoleon Hill — Pergudrauti velnią
„Baimė – tai žmogaus sukurtas velnias. Pasitikėjimas savimi ir tikėjimas savuoju aš yra žmogaus sukurtas ginklas, kuris nugali šį velnią, o kartu tai yra ir žmogaus sukurtas įrankis, atveriantis vartus į pergalingą gyvenimą. Ir tai yra dar daugiau, nei tik tai. Tai ryšys su visatos nenugalimomis jėgomis, stovinčiomis už nugaros žmogaus, netikinčio, kad nesėkmė ir… Skaityti toliau »
Adam Grant — Originalai
Adamas Grantas – pavyzdys savo kartos aktyviajai visuomenei: kūrybingas, konkurencingas lyderis, vadinamas „savo srities stebukladariu”. Jo verslo psichologijos konsultacijomis naudojasi tokie grandai kaip „Google”, „Johnsons & Johnsons”, „Disney Pixar”, „New York Times” ir daugelis kitų. „Įprasta manyti, kad vieni žmonės kūrybingi iš prigimties, o kiti – didžioji dauguma – retai pasižymi originaliomis mintimis. Kai kurie… Skaityti toliau »
Dale Carnegie — Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi
„Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“ yra antroji ne mažiau populiari Dale Carnegie knyga apie neigiamas emocijas, trukdančias mėgautis gyvenimu ir siekti savo tikslų. Autorius, pasitelkdamas gausybę pavyzdžių, pasakoja, kaip šias emocijas įveikti anksčiau, negu jos įveiks Jus; Pirmoji autoriaus knyga „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ moko bendrauti su žmonėmis; ši, antroji, išmokys… Skaityti toliau »
Garry Kasparov — Gyvenimas kaip žaidimas šachmatais
Žymus Rusijos šachmatų didmeistris, šešis kartus pasaulio čempionas, šiuo metu garsus politikas Garis Kasparovas naujoje knygoje „Gyvenimas kaip žaidimas šachmatais“ pasakoja apie savo nueitą kelią, laimėjimus ir nesėkmes, analizuoja kai kurias su garsiais didmeistriais žaistas partijas, trumpai supažindina su jais, pateikia vertingų pamokymų būsimiems šachmatininkams; Naujoji autoriaus knyga leidžiama 19 pasaulio šalių; Knyga turėtų sudominti… Skaityti toliau »
Malcolm Gladwell — Išskirtys: sėkmės istorija
Šioje knygoje Malkolmas Gladvelas imasi įrodyti, kad tikroji sėkmės istorija visai kitokia, nei mes manėme. Jei norime suprasti, kodėl kai kuriems žmonėms nepaprastai sekasi, turėtume atidžiau dairytis aplink juos ir pažvelgti į detales, kurios iš pirmo žvilgsnio visai nereikšmingos; Žmonių, kurių pasiekimai peržengia įprastas ribas, gyvenimo istorijos klostosi pagal ypatingą, netikėtą logiką. Ją atskleisdamas autorius… Skaityti toliau »
Marion Vorbeck — Išmok dovanoti
Kai iškyla reikalas dovanoti, daugelis žmonių patiria sunkumų ir neturi jokių minčių. Mariona Vorbeck su didele fantazija siūlo kūrybiškų idėjų ir duoda patarimų, kaip sužinoti slaptus artimųjų norus, kaip įgyvendinti originalias dovanų idėjas, išvengti nepatogumų ir savo staigmena pataikyti į tikslą.
Deepak Chopra & Debbie Ford & Marianne Williamson — Šešėlio efektas
Deepakas Chopra, Debbie Ford ir Marianne Williamson — pasaulyje pripažinti dvasiniai mokytojai — kartu dalijasi savo žiniomis apie vieną didžiausių kliūčių kelyje į laimę — apie vidinį šešėlį. Šešėlį turime kiekvienas. Tai neatsiejama mūsų dalis, ir pasirodo jis kasdien: įtūžus ant pavėlavusio draugo, supykus ant niekuo dėtų vaikų ar priekaištaujant tėvams… Užuot bėgę nuo savęs,… Skaityti toliau »
Mireille Guiliano — Prancūzės gražios visada
Knygoje „Prancūzės gražios visada“ Mireille Guiliano, bestselerių „Kodėl prancūzės nestorėja“ ir „Prancūzės visais metų laikais“ autorė, grakščiai ir sąmojingai dalijasi naujomis prancūzių paslaptimis ir būdais, kaip visus gyvenimo tarpsnius pasitikti stilingai ir, nepaisant bėgančio laiko, visada išlikti elegantiškoms, žavioms ir gundančioms.