Temos Archyvai: Saviugda

Stresas, nežinomybė, nerimas ir baimė. Visa tai anksčiau ar vėliau patiriame visi. Šie jausmai iškyla susidūrus su pačiais įvairiausiais sunkumais. Svarbu išmokti juos atpažinti ir nesileisti valdomiems nepalankių aplinkybių. Žymus verslo ekspertas Robertas L. Dilenschneideris knygoje „Sprendimai, pakeitę pasaulį“ pasakoja apie iškilių novatoriškų lyderių pasirinkimus ir paaiškina, kaip pritaikyti jų principus savo asmeniniame ir profesiniame… Skaityti toliau »

Dažnai klausiame savęs, kodėl koks nors mūsų pažįstamas – išsilavinęs, karjeros aukštumų pasiekęs ir geros širdies žmogus – vis nesėkmingai bando kurti artimus ir tvirtus santykius. Arba kodėl gerą išsilavinimą, stiprius kognityvinius įgūdžius, profesines kompetencijas turintis žmogus patiria sunkumų norėdamas sėkmingai žengti profesiniu keliu. Atsakyti į šį ir daugelį kitų klausimų galime lavindami emocinį intelektą.

Knygoje „Jūs nesiklausote, jūs negirdite“ atskleidžiama klausymosi svarba. Tik gebėdami klausytis išmoksime bendrauti, sudominsime aplinkinius ir tobulėsime patys. Klausymasis yra ne tik girdėjimas, ką sako žmonės. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jie ką nors sako ir ką daro sakydami. Klausymosi tikslas yra supratimas, ir tam reikia pastangų.

Knygoje „Pagaliau pirmadienis!“ norvegų autorius Petter A. Stordalen dalijasi savo susikurtais metodais, padėjusiais jam tapti vienu turtingiausių verslininkų Skandinavijoje. Įdomus, įžvalgus ir atviras pasakojimas, kaip džiaugtis kiekviena diena ir siekti savo tikslų.

Ar kada svajojai, kaip imsiesi ko nors naujo – pradėsi savo verslą, parašysi romaną, pagaliau tapsi sportiškas, bet nieko taip ir nepradėjai? Ar „dabar” vis neatrodo tinkamas laikas permainoms? Metas keistis. 2015-ųjų sausį verslininkė ir bestselerių autorė Sháá Wasmund apsisprendė pagaliau imtis to, ko iš tiesų troško. Metusi darbą (ir gerą atlyginimą), ji pagaliau gyvena… Skaityti toliau »

Jei visada kuo nors žavėjotės, bet sakėte sau: „Neturiu tam talento.” Jei nedrąsiai žvalgėtės į savo srities lyderius atsidusdami: „O, jeigu aš taip galėčiau!” Jei augindami vaikus nuolat savęs klausėte, kas svarbiau – įgimti gebėjimai ar nuoseklus darbas… Tuomet ši knyga skirta jums. Sukurta ne tik padrąsinti, įkvėpti, bet ir nurodanti konkrečias technikas, padedančias savo… Skaityti toliau »

„Mažiau stresuok, daugiau pasiek. Meditacija, padėsianti pasiekti neįtikėtinų rezultatų“ – smagiai ir paprastai parašyta knyga visiems, kurie nuolat jaučia nerimą, stresą ir pyktį. Ko gero, tas tinka kiekvienam šiuolaikiniam žmogui. Knygos autorė Emily Fletcher yra „Ziva“ meditacijos metodo pradininkė, kurios patarimai bus aiškūs net ir visiškiems pradinukams. „Ziva“ mokymus išbandė daugybė žymių žmonių ir visi… Skaityti toliau »