Temos Archyvai: Psichologija

Erling Kagge — Tyla triukšmo amžiuje. Kaip atsiriboti nuo išorinio pasaulio

Kas yra tyla?Kur ji?Kodėl dabar ji svarbesnė nei bet kada anksčiau?Trys klausimai – trisdešimt trys bandymai atsakyti. Atsiriboti nuo išorinio pasaulio nereiškia atsukti nugarą aplinkai, atvirkščiai: tai reiškia matyti pasaulį aiškiau, išlaikyti kryptį ir stengtis mylėti pasaulį. Erlingas Kagge yra leidėjas, septynių knygų autorius, straipsnių bendraautoris, skaito paskaitas ir veda seminarus. Taip pat ir keliautojas,… Skaityti toliau »

Jean Shinoda Bolen — Kiekviena brandi moteris – deivė

Įžengusi į trečią gyvenimo tarpsnį ir susipažinusi su deivėmis, brandaus amžiaus moteris greičiau atpažins ir savo vidiniame pasaulyje slypinčią jėgą. Knygoje „Kiekviena moteris – deivė“ autorė pateikė graikų deivių archetipų, o šioje savo talentą ir prigimtines dovanas jums padės atskleisti ir kai kurios Egipto, Azijos dievybės ir jų bruožai. Čia minimas ir puikus moters pavyzdys… Skaityti toliau »

Aleksandr Piatigorskij — Prisiminsi keistą žmogų

Garsaus filosofo ir kultūrologo Aleksandro Piatigorskio (1929–2009) romane „Prisiminsi keistą žmogų“ suderintas meninio mąstymo paradoksalumas ir gili psichologinė analizė. Mums labai dažnai reikalinga legenda, kad pasakytume ką nors konkretaus apie žmogų, kurį gerai pažįstame, bet apie kurį nežinome nieko. Garsaus filosofo ir kultūrologo Aleksandro Piatigorskio (1929–2009) romane „Prisiminsi keistą žmogų“ suderintas meninio mąstymo paradoksalumas ir… Skaityti toliau »

Carlos González — Kaip auginti vaikus su meile

Serija: „Pabučiuok mane #3“. "Kaip auginti vaikus su meile" – trečioji serijos "Pabučiuok mane" knyga. Prieraišiosios tėvystės, kurios esmė – stipraus tėvų ir vaikų ryšio kūrimas bei puoselėjimas, šalininkas gydytojas Carlosas Gonzalezas ragina tėvus pakeisti požiūrį į vaikų auklėjimą. Jis pataria labiau pasitikėti savo instinktais, o ne kažkieno nustatytomis taisyklėmis. Remdamasis medicina ir evoliucijos teorija,… Skaityti toliau »

Andrea Owen — Kaip suš*kti savo gyvenimą, arba Kaip to išvengti

Mus užklumpa krizės, žmonės elgiasi kaip subingalviai, palieka vyrai, vaikai kelia rūpesčių, paaugliai verčia nemiegoti naktimis, gydytojai nustato diagnozes, kurių nenorėtume girdėti… Tačiau tai nereiškia, kad gyvename netinkamai ar skleidžiame blogus virpesius. Paprasčiausiai taip būna! Tačiau jei vis dėlto atrodo, kad esame prasikaltusios, laikas padirbėti su savimi. Pirmas žingsnis:PRIPAŽINTI VISUS JAUSMUS IR IŠGYVENIMUS.Antras žingsnis:PAKEISTI NUSISTOVĖJUSĮ… Skaityti toliau »

Fabrice Midal — C’est la vie: menas nesukti sau galvos

Patys įtikiname save, kad turime elgtis vienaip ar kitaip, atitikdami kaži kokius reikalavimus ar modelius. Mums atrodo, kad to iš mūsų reikalauja visuomenė. Daugelis gyvename tuo įsitikinę, kankinamės, kad viską darome netinkamai, tačiau toks supratimas klaidingas. Žymus prancūzų meditacijos mokytojas Fabrice Midal knygoje „C’est la vie: menas nesukti sau galvos” siūlo nustoti stengtis atitikti savo… Skaityti toliau »

David Brooks — Kelias į save

„Norėdamas gauti, turi duoti. Siekdamas vidinės stiprybės, turi pasiaukoti dėl ko nors kito. Sėkmė pažadina didžiausią nesėkmę — puikybę. Nesėkmė veda prie didesnės sėkmės — nuolankumo ir mokymosi. Norėdamas save atrasti, turi save prarasti. Rašydamas šią knygą nebuvau tikras, kad sugebėsiu tvirtai žengti charakterio ugdymo keliu, bet norėjau bent jau žinoti, kaip jis atrodo ir… Skaityti toliau »

Susannah Cahalan — Liepsnojančios smegenys. Mano beprotybės mėnuo

24-erių Susannah Cahalan atsibudo ligoninės palatoje viena, pririšta prie lovos. Negalėjo nei judėti, nei kalbėti. Neprisiminė, kaip ten atsidūrė. Dar visai neseniai ji buvo perspektyvi, sveika ir laiminga moteris, dirbanti dideliame Niujorko laikraštyje, ką tik užmezgusi pirmus rimtus santykius… Ir akimirksniu tapo nestabilia, agresyvia psichine ligone. Kas nutiko? Tai jaudinantis medicininis detektyvas, šiurpi, bet visiškai… Skaityti toliau »

Lavija Šurnaitė — Optimizmo genas

Tebūnie OPTIMIZMO GENAS po ranka, jei: • Raunatės plaukus dėl nelaimingos meilės • Patyrėte fiasko darbe • Vis trūksta pasitikėjimo savimi • Graužiatės alkūnes dėl „kokia aš pabaisa“, žvelgdama į save veidrody • Murkdotės vienatvėje • Braukiate liūdesio ašarą • Nuolat jaučiatės nuvargus lyg kasusi griovius • Visą pasaulį kaltinate dėl PMS • Įkvėpimo mūzos… Skaityti toliau »

Ruth Peters — Nebijokite drausminti vaikų

Ruth Peters — klinikinės ir vaikų psichologijos specialistė, daugiau kaip dvidešimt metų dirba su Vaikais ir, paaugliais, padėdama jų tėvams susigrąžinti prarastą valdžią ir autoritetą. Daugelio straipsnių, knygos „Kas vadovauja“ ir audiokasetės „Kad vaikui sektųsi“ autorė, nuolatinė televizijos laidų dalyvė. Ji gyvena JAV, Floridos valstijoje, su vyru ir dviem sūnumis. Šioje, naujausiojerknygoje ji skelbia karą… Skaityti toliau »

Evelyn Tribole & Elyse Resch — Intuityvus valgymas

Remdamosis moksliniais tyrimais ir didžiule savo patirtimi, autorės sukūrė intuityvaus valgymo kelią. Eidami juo, žmonės išmoksta valgyti tai, ko trokšta, nesilaikyti dietos, maitintis sveikai ir… nesustorėti. Kaip visa tai suderinti? Svarbiausias patarimas, slypintis šioje knygoje – klausytis savo kūno, vėl jį atrasti ir išmokti suprasti, ko jis reikalauja. O tai reiškia – tapti intuityviais valgytojais.… Skaityti toliau »

Oliver Sacks — Haliucinacijos

Kas yra haliucinacijos? Dažnai manoma, kad haliucinacijas patiria tik narkomanai arba bepročiai, bet iš tiesų tai visiškai įprasta ir dažnai pasitaikanti būsena. Pojūčiai ima trikti ne tik nuo narkotinių medžiagų ar psichikos ligų, bet ir dėl karščiavimo, vaistinių preparatų, pervargimo, sužeidimų ir net nuo sielvarto. Kaip haliucinacijos aiškinami šventųjų regėjimai ir mitologiniai įvaizdžiai; Žymaus britų… Skaityti toliau »

Aušra Kurienė — Kaip užauginti žmogų

Lietuviai augina vaikus kitaip nei japonai, amerikiečiai ar prancūzai. Savitos istorinės aplinkybės lėmė, kad mūsų šalies žmonės patyrė netekčių ir netikrumo, ir tai įsismelkė į bendravimą su vienas kitu ir vaikais. 35 metus vaikus ir paauglius konsultuojanti psichologė psichoterapeutė knygoje kalba apie lietuvių patirtį, pritaikomą auginant mūsų vaikus visais vaiko raidos etapais.

Irvin Yalom — Laikinos būtybės ir kitos psichoterapinės istorijos

Knygoje „Laikinos būtybės“ Irvinas Yalomas moko skaitytojus suvokti ir priimti du didžiausius gyvenimo iššūkius: nepamainomą tiesą, kad vieną dieną mes visi mirsime ir kad kiekvienas mūsų turi atsakomybę nugyventi vertingą gyvenimą. Žmonės kreipiasi į Yalomą ieškodami nusiraminimo ir prasmės, tačiau ir jie, ir pats psichoterapeutas supranta, kad šie dalykai retai būna ten, kur manome juos… Skaityti toliau »

Elaine N. Aron — Itin jautrus vaikas: kaip padėti mūsų vaikams gyvuoti, kai pasaulis juos stelbia

Itin didelis jautrumas būdingas 15–20 proc. vaikų. Jie, regis, pastebi menkiausią maisto skonio ar temperatūros pasikeitimą, krūpčioja nuo triukšmo ir ima verkti, vos į akis tvyksteli ryški šviesa. Juos lengva įskaudinti, jie dažniau nerimauja, ilgiau pasvarsto prieš veikdami, skaudžiai išgyvena dėl neteisybės, žiaurumo ir neatsakingumo. Kai šią savybę suvokiame kaip jautrumą, galima apie ją kalbėti… Skaityti toliau »

Nassim Nicholas Taleb — Juodoji gulbė: itin netikėtų reiškinių poveikis

Juodoji gulbė – tai netikėtas, neabejotiną poveikį aplinkai turintis įvykis, kurį žmogaus sąmonė perpranta ir paaiškina tik jam nutikus. Knygoje supažindinama su principu, dėl kurio įvyksta šis reiškinys, pateikiant žinomiausius ir įtakingiausius Juodosios gulbės pavyzdžius. Knygos autorius Nassimas Nicholasas Talebas nustumia į šalį spėjimus ir prognozes bei siūlo atrasti nežinomybės naudą.

Malcolm Gladwell — Mirksnis: gebėjimas mąstyti nemąstant

„Mirksnis“ – tai knyga apie mąstymą nemąstant, apie akimirksniu priimamus sprendimus, nors iš tikrųjų jų priėmimas nėra toks paprastas, kaip gali pasirodyti. „Mirksnyje“ geriausius sprendimus priima ne apdorojantys daugiausia informacijos arba ilgiausiai svarstantys, bet įvaldę „plono raikymo“ meną – reikšmingiausių duomenų atsirinkimą iš begalinio įmanomų variantų skaičiaus; Pasitelkus moderniąją neurologiją ir psichologiją, taip pat talentingai,… Skaityti toliau »

George A. Shiller — Kvailių žvejonė

Nuo pat Adamo Smitho laikų ekonomikos mokslas rėmėsi esmine prielaida, kad laisvoji rinka – tarsi nematoma ranka – kuria mūsų materialinę gerovę. Knygoje KVAILIŲ ŽVEJONĖ Nobelio premijos laureatai ekonomistai George‘as A. Akerlofas ir Robertas J. Shilleris išsako esminę šio požiūrio kritiką – jie teigia, kad laisvoji rinka yra kartu ir žalinga, ir naudinga. Tol, kol… Skaityti toliau »

Jean Shinoda Bolen — Kiekviena moteris – deivė

Jean Shinoda Bolen teigia, kad kiekvieną moterį formuoja dvi jėgos: mūsų viduje glūdintys archetipai ir išorinė – šeimos ir visuomenės – kultūra. Deivių archetipai – mumyse slypinčios aistros, kurios kiekvienoje moteryje yra skirtingos: tai savarankiškumas, kūrybingumas, fizinė jėga, proto iššūkiai, dvasingumas, seksualumas ir santykiai su kitais. Šios vidinės paskatos iš dalies nulemia mūsų karjerą, profesijos pasirinkimą,… Skaityti toliau »

Debra Ollivier — Prancūzių paslaptys

Prancūzės ištisus amžius garsėjo savo išmanymu, kaip elgtis meilės ir sekso srityse. Anot Ollivier, jos turi mums pasiūlyti kai ką saldesnio ir maištingesnio nei tik nuolat kartojamos istorijos apie tai, kaip jos atrodo, gamina maistą ir nestorėja, o šiuos „saldesnius ir maištingesnius“ reikalus autorė tyrinėja lygindama su likusio Vakarų pasaulio meilės ir sekso kultūra. Sužinokime… Skaityti toliau »