Visi esame girdėję istorijų apie paslaptingus ateivius, skraidančiosiomis lėkštėmis lankančius mūsų planetą, apie Loch Neso pabaisą ar namuose gyvenančius vaiduoklius. Į vienus reiškinius žiūrime skeptiškai, kitais tikime, bet retas kuris bando įsigilinti ir rasti tikruosius atsakymus.
„Tikiu, kad ELT yra vienas iš didžiausių šimtmečio perversmų psichologijoje ir medicinoje.” Dawsonas Churchas, knygos „The Genie in Your Genės” autorius Kiek kartų sakėte sau: „Kodėl vėl jam tai pasakiau?”, „Kodėl vėl valgiau šitą maistą?”, „Kodėl vėl praleidau sporto treniruotę?”, „Kodėl man vėl trūksta pinigu?”, „Kodėl vėl jaučiu susierzinimą, pyktį, sumišimą, pervargimą?” Juk tikrai stengiatės… Skaityti toliau »
Nusprendžiau rašyti šią knygą ir atvirai pasidalyti savo mintimis, kad mano, kaip onkologo, patirtis pagelbėtų jums visiems. Norėdamas sumažinti vėžio baimę, pateikiu kitokį požiūrį, kitokią tiesą – savo tiesą. Būtent to ir siekiu: suteikti jums daugiau žinių, parodyti kryptį ir padėti apsisaugoti nuo šios ligos. Tam, kad būtumėte stipresni už baimę. Šį iššūkį įmanoma įveikti!… Skaityti toliau »
Ar jūs toksiškų tėvų vaikas? Kai buvote maži… ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? ar jums reikėjo rūpintis tėvų problemomis? ar dažnai bijodavote tėvų? ar tėvai darė ką nors, ką privalėjote laikyti paslaptyje, tik tarp jūsų? Dabar, kai jau suaugote… ar tėvai vis dar elgiasi… Skaityti toliau »
„Perdegimas“ yra seserų dvynių parašyta knyga kiekvienai emociškai išsekusiai, nuolatinį stresą patiriančiai ir gebėjimą džiaugtis gyvenimu praradusiai moteriai. Knygos autorės pateikia moksliniais tyrimais pagrįstą planą, kaip susidoroti su išsekimu ir pradėti džiaugtis savimi ir gyvenimu.
Knygoje – psichologės-psichoterapeutės Agnės Matulaitės tekstai, netikėtos, jautrios įžvalgos apie mūsų kasdienybę ir santykius, kūną ir jausmus, baimes ir atvirumą sau, kitam, savo gyvenimui. Sveikas neurotikas – tai aš pati. O gal šiek tiek ir Tu. Nuolat ieškantis. Bandantis kažin ką gerinti. O gal tik suprasti. Išsilaižyti žaizdas. Nerimstantis ir kartu visai sveikai funkcionuojantis. Tikiuosi,… Skaityti toliau »
Kas yra namai? Ar tai konkreti vieta, ar labiau pojūtis, kurį jaučiame toje vietoje? O gal tai dvasinė būsena? Kaip siejasi namai, kuriuose gyvename, su mūsų vidinių namų vaizdiniais? Atsakymus į šiuos klausimus padės rasti knyga „Namų psichologija”. Tai išsami studija, kurioje visiems suprantamai ir kartu giliai apie namus kalbama iš įvairiausių, kartais netgi… Skaityti toliau »
Pamirškite, ką žinojote apie žmogaus prigimtį! Knygos „Sekso aušra: priešistorinės modernaus seksualumo ištakos” autoriai – filosofijos mokslų daktaras, psichologas Christopheris Ryanas ir medicinos mokslų daktarė, psichiatrė Cacilda Jetha – plėšia figos lapelius nuo kiekvienos svarbesnės žmonijos vystymosi istorijos idėjos su stulbinama erudicija ir pavydėtinu sąmoju. Juodu keliauja per milijonus metų nuo priešistorinės Afrikos… Skaityti toliau »
Po daugelio metų pasitenkinimo neteikiančio darbo Bronnie Ware pradėjo prasmingo darbo paieškas. Nors ir neturėdama formalios kvalifikacijos bei patirties, ji ėmėsi palaikomojo slaugymo. Besirūpinant mirštančiaisiais, Bronnie gyvenime įvyko svarbūs virsmai. Vėliau ji sukūrė tinklaraštį ir paskelbė straipsnį apie dažniausius jos slaugytų žmonių apgailestavimus. Straipsnis „Penkios dažniausios apgailestavimų priežastys mirštant“ taip išpopuliarėjo, jog perpirmus metus… Skaityti toliau »
Vaikai yra nuostabiausia, ką turime. Nors jiems norime visko, kas geriausia, vaikų ugdymo kelias retai būna rožėmis klotas. Naujosios doc. Dr. Visvaldo Legkausko knygos paskirtis – padėti su vaikais dirbantiems specialistams ir tėvams suprasti pagrindinius vaikų ir paauglių psichologinės raidos ypatumus. Knygoje apžvelgiami naujausi psichologijos tyrimų duomenys aktualiausiomis šiandienos temomis, įskaitant televizijos ir kompiuterinių žaidimų… Skaityti toliau »
Gali būti, kad po neseniai nutrūkusių tarpusavio santykių ir vėl ieškote naujo gyvenimo partnerio. Galbūt išgyvenote skyrybas, ir vienatvė pernelyg slegia. Norėtumėte sutikti Jį arba Ją, tačiau bijote pakartoti praeities klaidas ir nusivilti. Jūsų galvoje knibžda abejonės: Kaip pamiršti buvusį partnerį ir nebegrįžti į praeitį? Koks žmogus man būtų tinkamiausias? Ar man ne per vėlu… Skaityti toliau »
„Jeigu norite kokybės, elkitės taip, lyg ją jau turėtumėte“. William James, 1884 Britų filosofas V. Džeimsas vienas pirmųjų atskleidė tai, ką naujasis pasaulis, pametęs kryptį saviugdos jūroje, turėtų iš naujo vėl atrasti. Kaip teigia garsus britų psichologas, „59 sekundžių“ autorius R. Wisemanas – ne mūsų jausmai nulemia veiksmus (pasijutęs laimingas, nusijuoksite), bet priešingai… Skaityti toliau »
Įsivaizduokite, kad vieną rytą pabundate būdami tobuli. Atsikeliate jausdamiesi puikiai ir kupini energijos. Jūs žinote, kad jums viskas seksis. Jaučiate didžiulį pasitikėjimą savimi, esate žavūs, smagūs ir įtaigūs, kitus žmones be jokių pastangų matote kiaurai ir lengvai užmezgate su jais ryšį. Jūs esate charizmatiški! Owen Fitzpatrick NLP krypties psichologas Owenas Fitzpatrickas yra populiarus paskaitininkas ir… Skaityti toliau »
Vaikų ir paauglių psichologės Marijos Molickos knyga „Terapinės pasakos“ skirta vaikams bei jais besirūpinantiems žmonėms – tėvams, auklėtojams, mokytojams, psichoterapeutams ir pan. „Terapinės pasakos“ padės vaikams įveikti baimę ir nerimą keliančias situacijas: kai baisu eiti į darželį, nesinori į mokyklą, kai kiti tyčiojasi, kai atsiduri ligoninėje…
Ši knyga – tai savotiškas taikomosios filosofijos vadovas, pagrįstas įžymiausių senovės mąstytojų įžvalgomis ir tikromis šių dienų istorijomis. Knygą sudaro keturi skyriai – keturios sesijos. Skaitytojas turi progą pastudijuoti svajonių mokykloje, dalyvauti dvylikos garsiausių antikos filosofų – dorybių ieškotojų stoikų Epikteto, Senekos, Rufaus, ramaus ir džiaugsmingo gyvenimo būdo propaguotojo Epikūro, mistikų ir skeptikų… Skaityti toliau »
Ši knyga gali išgelbėti jūsų vaikui gyvenimą. Ją privalo perskaityti tėvai, pedagogai ir visi, kuriems rūpi vaikų gerovė ir sveikata. John Bradshaw, knygos „Grįžimas namo“ autorius Knygoje Prašau, liaukitės iš manęs tyčiotis… amerikiečių autorė ir visuomenės veikėja Džodė Blanko (Jodee Blanco) pasakoja kvapą gniaužiančią asmeninę istoriją, kuri davė pradžią programai prieš patyčias… Skaityti toliau »
Atleidimo reiškinys kadaise buvo prarastas socialinėje evoliucijoje, pačioje žmogaus širdyje. Dabartinis žmogus, pripratęs prie visuomenės, kurioje vertinamas egoizmas, sunkiai gali susitaikyti su mintimi, kad atleisti privaloma ne tik kitiems, bet ir sau. Tai nepamatuotai vadinama silpnumu. Tačiau, kaip sako autorius, atleidimas yra pirmutinė sąlyga, vedanti žmoniją dieviškos meilės ir taikos link. Ir atvirkščiai – neatleidę… Skaityti toliau »
James Borg (Džeimsas Borgas) – rašytojas, verslo konsultantas, psichologas, tarpusavio santykių, vadybos ir verslo vystymo specialistas. Jis dirba reklamos, vadybos bei žurnalistikos srityse, rengia pozityviosios psichologijos seminarus. Lietuviškai jau išleista šio autoriaus knyga „Minties galia“ (Tyto alba, 2012). Nauja Jameso Borgo knyga „Įtikinimo menas“ skirta visiems, siekiantiems pagerinti savo gyvenimo kokybę. Nes žmonėms, sugebantiems… Skaityti toliau »
Tikriausiai manote, kad šį tekstą skaitote tik todėl, jog taip nusprendėte patys? Žinoma, galėjo būti ir taip, tačiau labiau tikėtina, kad nė neįtardami buvote priversti tai padaryti. Su kitų daroma įtaka susiduriame kasdien, be to, kiekvieną dieną ir patys veikiame kitus. Mūsų aplinkoje knibždėte knibžda daugybė gudriai siunčiamų pranešimų, kuriais kiti siekia… Skaityti toliau »
Ši priemonė skirta psichologams, dirbantiems su vaikais ir paaugliais. Joje pateikiamos konkrečios rekomendacijos dėl vaiko diagnostinių tyrimų, rezultatų interpretavimo ir tėvų bei pedagogų konsultavimo. Pirma dalis skirta diagnostikos problemoms. Antroje knygos dalyje aptariami dažniausiai pasitaikantys nusiskundimai ir priežastys, lemiančios elgesio ir mokymosi sunkumus, emocinius sutrikimus. Siūloma bendra konsultavimo kryptis, paremta klientų nusiskundimais ir psichologiniais… Skaityti toliau »