Šioje knygoje primenama kas mums visiems žinotina apie netaisyklingą laikyseną, skoliozę, krūtinės ląstos deformaciją, plokščiapadystę, šių ligų profilaktiką.
Pateikti pratimų kompleksai padės gerinti laikyseną, stiprinti raumenyną, stabilizuoti stuburo iškrypimą.
