Tomàs Navarro — Kintsugi

pagal |

Tomàs Navarro — Kintsugi

Knygoje psichologas Tomás Navarro moko, kad savo gyvenimą turėtume vertinti kaip Kinsugi meistrai porcelianą: kiekvienas susiduriame su kančia ir praradimais, tačiau svarbiausia tai, kaip priimame skausmą ir išsigydome emocines žaizdas. Neturėtume slėpti „klijavimo“ randų – tai mūsų tvirtybės įrodymas.

Naudodamiesi Kintsugi metodu, išmoksite atkurti gyvenimą po traumų ir krizių, ugdyti atsparumą negandoms ir išsigydyti emocines žaizdas. Kintsugi padeda suprasti, kokį vaidmenį mūsų gyvenime vaidina nelaimės, kaip turėtume į jas reaguoti ir kokius žingsnius reikėtų žengti, kad susidūrę su gyvenimo iššūkiais juos įveiktume.