Aprašymas

"Joga .Nauja knyga: išsamus jogos vadovas visiems" pripažinta klasikine ir geriausia knyga apie jogą. Aiškus ir išsamus tekstas, puikios iliustracijos - leidinys aprėpia visus jogos aspektus bei pratimus, pritaikytus ir vyresnio amžiaus žmonėms, nėščiosioms bei vaikams. Knyga įkvėps ir naujokus, ir pažengusius mokinius.

• Tegul kūnas būna stiprus, sveikas ir gražus.

• Visą gyvenimą išlikite jaunatviški. Maitinkitės išmintingai ir tinkamai. Taisyklingai kvėpuokite ir išliksite gyvybingi.

• Pagerinkite sveikatą.

• Atsikratykite įtampos ir stresų. Sustiprinkite proto koncentraciją.

• Patirkite vidinę ramybę.